【2024年】習慣化アプリおすすめランキング

更新日:2024年3月26日16:42

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習慣化アプリとは、目標に近づくためのサポートをしてくれるツールです。ダイエットや勉強など、個人の目標を管理して進捗状況をチェックできます。

本記事では習慣化アプリのおすすめランキングTOP10を紹介。目的に合わせたアプリを選ぶ方法や、習慣化のコツも参考にしてみてください。

習慣化アプリおすすめランキング

36件中/21~30位をおすすめ順で表示
注目ポイント

今日1日あなたは何をしていましたか? 目標管理で習慣化をサポート

良い点
  • 目標を設定するだけでOK。アイコンでジャンル分けできる
  • 日々の記録をカレンダーに。スタンプを選択しよう
  • 習慣化したい目標は20個まで追加可能。進捗具合も確認しやすい
注目ポイント

家族や友達とゲーム感覚で目標達成! 努力した分だけアバターもおしゃれに

良い点
  • まるでゲーム! 運動や掃除など習慣化したいことを達成して経験値獲得
  • 経験値でアバターやエリアをグレードアップ。努力が形になるうれしさ
  • 一人では意志が揺らぐ人は、家族や友達とともにがんばってみよう
注目ポイント

推しが応援してくれているみたい これで習慣化をがんばれる

良い点
  • 習慣・アイコンを設定。毎日こなしたいことが身につくようサポート
  • タスクをこなすとメッセージが表示される。応援されている気分になれる
24

Green Timer

iOS無料
Android-
注目ポイント

タスク管理・予定表・目標設定・実績記録 あらゆる機能を兼ね備えたツール

良い点
  • 予定と実績を一括管理! タスク開始時刻に通知&自動でタイマー起動
  • タスク予定と目標管理が連動。目標達成の進捗管理もラクラク
  • 定期的なタスクはルーティーン化。指定した曜日などに自動で予定追加
注目ポイント

アプリを使って脱三日坊主 着実に目標に近づいていこう

良い点
  • 目標達成するまでのステップを設定して、継続しやすい環境を作れる
  • ステップの数は10個まで増やせる。達成感を得ながら取り組もう
  • 達成した目標をほかの人と共有できる。喜びをシェアしたいときに
注目ポイント

自分1人で頑張れないときは、友達や家族と一緒にチャレンジしてみよう

良い点
  • 続けたい習慣をグループで共有。三日坊主を防げるToDoアプリ
  • 過去の記録をカレンダー形式で確認可能。習慣化の後押しに
  • プレミアム会員になれば、無制限に過去のタスクを確認できる
27

Countap

iOS無料
Android-
注目ポイント

ワンタップで日々の活動を記録 振り返りもバッチリできるカウンター

良い点
  • 日々の習慣や勉強、仕事などをボタンでカウントできる記録アプリ
  • タグによってボタンを分類。たくさん作っても画面の見やすさを保つ
  • 記録はカレンダーから振り返ったり、後から修正したりもできる
注目ポイント

意欲を掻き立てる手法で、誰でも習慣を作れる。万全なサポートで生産性向上

良い点
  • 利用者のやる気を持続させるアプローチで、習慣化を目指す
  • 項目ごとに変えられる背景でモチベーションアップ。変化があって楽しい
  • 1日に同じ項目を複数回カウントするシステムが特徴。意欲維持に繋がる
注目ポイント

読書や運動でポイントGET ゲームと思えば、毎日が楽しくなる!

良い点
  • タスクをこなしてポイントを貯め、ご褒美と交換。習慣化をめざすアプリ
  • 面倒な習慣でも、ご褒美があることで長続きできるかも!
  • タスクとご褒美は自分で設定できる。ライフスタイルに合わせやすい
注目ポイント

日課を長く続けたいあなたに アラートも使えるお手軽To Doリスト

良い点
  • 日々の目標を登録し、ワンタップだけで達成を記録できるリストアプリ
  • 記録はグラフやカレンダーで振り返れるので、達成状況を見直しやすい
  • 日課は時間や曜日を登録して、繰り返しのアラートを設定できる
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