習慣化アプリおすすめランキング
全30件
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あなたの”続けたい”を叶えます 三日坊主を卒業できる習慣化アプリ
良い点
- 習慣化を強力サポート！ ToDoリストからルーティン、日記機能も
- 信号機で達成度をひと目で確認できる。統計もとれて便利
- ソーシャル機能で、ほかのユーザーとの交流も楽しめる
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三日坊主の悩みを解決 タイマーで区切って習慣の定着化をサポート
良い点
- 各タスクの時間を決めて作業に集中。ルーティンを定着させられる
- 25分間の作業時間と5分の休憩を繰り返し、集中力と生産性をUP
- カレンダーでタスク進行を振り返り、自分に合った日程管理ができる
気になる点
- やることリストはテンプレの中からしか選べない
- 日本語非対応のコンテンツもある
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1週間ごとのタスクを整理 習慣化できることを増やすカレンダー
良い点
- 繰り返し行うタスクを見やすく管理できるから習慣化しやすい
- メモ書きが可能。タスクの内容がより把握しやすくなる
- 誤操作防止や広告の非表示にも対応。快適にカレンダーをチェックできる
気になる点
- メモは一部しか表示されない
- 予定の繰り返し機能がないため、設定が大変
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グリッド形式のToDoシートを作成 必要な要素を可視化して思考をクリーンに
良い点
- 目標達成に必要なタスクを視覚化。優先順位を決めつつやり残しもなくす
- 複数のシートを保存可能。シートを変えれば複数の目標達成も可能
- 使い方次第でさまざまな場面で活用できる。1人でもチームでも有効活用
気になる点
- 画面半分近くを覆う広告により、タップしたい場所を押せない場合がある
- タブやシートが切り替わったのか、少し判断しにくい
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目標を設定して毎日のタスクに 三日坊主を防げるツール
良い点
- タップするだけで達成記録ができるので、毎日の記入が簡単
- タスクを自由に入力可能だが、「Ideas」から選択も可能
- ウィークリーレポートをチェックして達成感を得られる
気になる点
- 目標のアイデア欄がすべて英語表記
- 無料の日本語対応のフォントが1種
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生産的な毎日のために、何かひとつでも新しい習慣を
良い点
- 習慣づけたいことを、朝、午後、夕方などに分けてリマインド
- 選べる習慣のカテゴリが多く、手洗いうがいなど細かいものまで選べる
- 日々の成果を統計で確認。どれだけ習慣化できているかわかる
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自律神経をセルフコンディショニング 「いい日」を増やすための手がかりに
良い点
- スマホひとつで自律神経を測定可能。特別な器具は必要なく手軽に行える
- 自律神経の状態をデータとして残せる。客観的に自分を見つめる材料に
- 睡眠やコンディションの記録機能も。記録を続けるほど体の傾向がわかる
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生活の質、仕事の生産性を上げるためのルーティンを数多く提案
良い点
- 目的に合ったルーティンを選ぶだけで、やるべきことが自動で登録
- 自分でルーティンを作ってもOK。1日限りのToDoにも利用可能
- ルーティンを行うと統計が記録。振り返りでモチベーションを向上
気になる点
- ニュアンスは伝わる範囲ではあるけれど翻訳に違和感のある箇所がある
- プリセットのルーティンの追加にはサブスクリプションの登録が必要
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推しがスタンプを押してくれる 褒めてもらっているみたいで習慣が続く！
良い点
- 推しから応援してもらっている気分になれるスタンプカード
- 習慣化したい内容と画像、スタンプを登録して簡単にカード作成
- スタンプの色やフォントを変更でき、自分好みのデザインにできる
気になる点
- 無料のフォントは1種のみ
- ハンコのカラー変更は有料で、無料は赤しか選べない
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継続したいことを記録 カレンダーが青く染まっていく達成感
良い点
- 習慣づけたいことを入力して記録。10個以上も登録できる
- 達成した日をタップするだけ。毎日の記録がしやすい
- 指定時間に毎日通知してくれるので、やり忘れを防げる
気になる点
- テーマカラーは変更できず、青のみ
- 通知時間が1個しか設定できない
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ごほうびに向かって習慣をこなせる サボりグセとおさらば
良い点
- 習慣化タスク、ごほうびを設定。ほしいものに向かってがんばれる
- 今までどれだけ金額を貯めたか見られるので、成果がわかる！
- タイムラインで、ほかユーザーのがんばりも見られモチベアップ
気になる点
- ダークモードなど見た目の変更に対応していない
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推しが応援してくれているみたい これで習慣化をがんばれる
良い点
- 習慣・アイコンを設定。毎日こなしたいことが身につくようサポート
- タスクをこなすとメッセージが表示される。応援されている気分になれる
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今日1日あなたは何をしていましたか？ 目標管理で習慣化をサポート
良い点
- 目標を設定するだけでOK。アイコンでジャンル分けできる
- 日々の記録をカレンダーに。スタンプを選択しよう
- 習慣化したい目標は20個まで追加可能。進捗具合も確認しやすい
24位
日記｜新しい日記
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その日のできごとや気持ちを、箇条書きでまとめるお手軽日記帳
良い点
- 無駄な機能がないシンプルな日記アプリ
- 目標を設定することで、いい習慣を身につけやすくなる
- プライバシーに配慮。4桁のパスワードロックで安心して使える
25位
Green Timer
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タスク管理・予定表・目標設定・実績記録 あらゆる機能を兼ね備えたツール
良い点
- 予定と実績を一括管理！ タスク開始時刻に通知＆自動でタイマー起動
- タスク予定と目標管理が連動。目標達成の進捗管理もラクラク
- 定期的なタスクはルーティーン化。指定した曜日などに自動で予定追加
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SNS型目標達成コミュニティアプリ 応援の力で脱・三日坊主
良い点
- 目標の宣言効果により、見られている意識がモチベーションに繋がる
- 共通の目標を目指す仲間をフォローして、達成までの過程を応援できる
- 中間目標を毎日少しずつ実践。目標達成ログで進捗度がわかりやすい
気になる点
- 応援コメントがつく頻度はやや低い
- イントロダクションがなく、慣れが必要
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アプリを使って脱三日坊主 着実に目標に近づいていこう
良い点
- 目標達成するまでのステップを設定して、継続しやすい環境を作れる
- ステップの数は10個まで増やせる。達成感を得ながら取り組もう
- 達成した目標をほかの人と共有できる。喜びをシェアしたいときに
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自分1人で頑張れないときは、友達や家族と一緒にチャレンジしてみよう
良い点
- 続けたい習慣をグループで共有。三日坊主を防げるToDoアプリ
- 過去の記録をカレンダー形式で確認可能。習慣化の後押しに
- プレミアム会員になれば、無制限に過去のタスクを確認できる
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家族や友達とゲーム感覚で目標達成！ 努力した分だけアバターもおしゃれに
良い点
- まるでゲーム！ 運動や掃除など習慣化したいことを達成して経験値獲得
- 経験値でアバターやエリアをグレードアップ。努力が形になるうれしさ
- 一人では意志が揺らぐ人は、家族や友達とともにがんばってみよう
30位
習慣管理 - ポモドーロタイマー
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自分の成果を確認可能！ 読書や勉強など習慣化できる管理アプリ
良い点
- 習慣が身につかないときに便利な習慣管理アプリ
- タイマー機能を利用して作業に集中。作業効率の向上にピッタリ
- 統計機能で日々の努力を振り返り、自己成長を実感したい方に最適
気になる点
- タイマーの作動中もスマホを利用できる
- 集中力を高めるようなBGMはない
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