習慣化アプリに関連する記事一覧
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【インタビュー】三日坊主を防止、使うと人生が変わるアプリ『みんチャレ』
ダイエットや勉強、貯金など目標を立てたのに続かなかった・・・そんな経験はありませんか？今回は、三日坊主を防ぎ、習慣化をサポートするアプリ「みんチャレ」を開発するエーテンラボ株式会社の長坂さんにお話を伺ってきました。
2024.06.17 -
三日坊主にならない方法と克服におすすめのアプリ 飽きっぽい人でも継続できる！
何を始めても少ししか続かない。最初はやる気があるのに、数日間経つとどうでもよくなってしまう……多くの人に心当たりがある経験だと思います。ひとつのことを続けられる人とそうでない人には、いったいどのような違いがあるのでしょうか。才能の差も多少はありますが、それ以上に「習慣化の方法を知っているか、知らないか」の差が大きいです。本記事では、三日坊主を克服する具体的な方法について解説していきます。本記事の内容を実践すれば、継続が苦手な人でも物事を無理なく続けられるようになるでしょう。ぜひ参考にしてみてください。
2023.12.27 -
朝にやるといい習慣とは？ メリットや習慣化のポイントを徹底解説
モーニングルーティンや朝活が流行ったことで、「自分も朝の時間を使って新しいこと始めたい」と考えている人は多いのではないでしょうか。そのような人に向けて、本記事では朝にやるといい習慣や習慣化のコツについて解説していきます。
2023.08.07 -
素敵な女性の習慣とは？ タイプ別に習慣を紹介！
周りから愛され、常に輝いて見える女性。そんな素敵な女性は、普段何を意識して生活をしているのでしょうか。本記事では、素敵な女性が取り入れている習慣をタイプ別に紹介していきます。
2023.07.27 -
自分を好きになる方法とは？ 原因と改善できる方法を解説
自分のことがどうしても好きになれない。他人と比べてついつい落ち込んでしまう……。上記のようにお悩みの人は多いのでは。自信がある人と自分は何が違うんだろう、と思ってしまいますよね。そこで本記事では、自分を好きになる方法について解説していきます。シンプルかつ実践しやすい内容になっていますので、ぜひ参考にしてみてください。
2023.07.26