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(21ページ目)ヘルスケアアプリ おすすめアプリランキング
更新日:2025年1月10日
ヘルスケアアプリおすすめランキング
全659件
iPhone無料
Android無料
毎食のタンパク質や脂質をチェックして、適正な体重を目指そう
良い点
- PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の量を記録できる健康管理アプリ
- PFCそれぞれの摂取目標と、現在の摂取割合を表示・比較できる
- カレンダーで摂取した栄養素を振り返り。食生活を見直しやすい
気になる点
- 各栄養素について、標準量などの参考になるデータはない
- 食事内容から、自動で脂質やタンパク質を計算してくれる機能はない
392位
体温メモ
iPhone無料
Android無料
検温結果をスマート管理 縦型カレンダーで体温変化が分かりやすい
良い点
- 検温結果をタップ操作でスムーズに入力。基礎体温の管理にも対応
- 縦型カレンダーで体温を振り返れるため、変化の流れが分かりやすい
- 管理したい項目に合わせて、記録データの表示方法を変えられる
iPhone無料
Android無料
ダイエットが異星人を救う!? 消費カロリーを異星人へ送ろう 結末は……？
良い点
- ダイエットをゲーム感覚に。体重が減るとストーリーが進行するシステム
- エンディング分岐もあり。やせるための習慣を継続して好感度を上昇
- グラフ・カレンダーといった、ダイエットアプリに必須の機能も搭載
394位
禁酒ーティング〜飲酒欲求を倒すゲーム〜
iPhone無料
Android無料
飲みたい気持ちを銃で撃ち倒せ 欲望とストレスを発散
良い点
- シューティングゲームで飲酒欲求を撃ち倒す、ユニークなシステム
- 禁酒開始日や浮いたお金を記録。がんばった成果がチェックできる
- 禁酒目標日数やゲームの難易度を、自分に合わせて設定できる
395位
Hibiki Run
iPhone無料
Android無料
聴いて、歩いて、新しい曲と出会う これまでにない音楽体験を
良い点
- 音楽を聴きながら歩くと、ゲーム内通貨のHUTを入手。NFTにも対応
- HUTを使ってラッフル（ガチャ）を回し、ゲーム内アイテムを入手
- 新進気鋭の海外アーティストの100万曲以上の音楽が無料で聴ける
iPhone無料
Android無料
いつものウォーキングでも、これひとつで運動の質がグッと上がる
良い点
- ヘルスケアアプリと連携し、消費カロリーや運動時間を計測してくれる
- 音声ガイドでアドバイスを提供。歩きスマホ防止になる親切設計
- 別売のG-SHOCKとの連携で、スマホ通知がわかりさらに便利に
気になる点
- ウォーキングコースを共有できる機能はない
397位
マイク
iPhone-
Android無料
スマホを外部スピーカーに繋いでも音が小さすぎる！ ならばアプリで微調整を
良い点
- スマホの音量調整をしたり、音にイコライザをかけたりできる
- AUXで外部スピーカーに繋ぎ、声を大きくすればメガホンにもなる
398位
HealthFace
iPhone300円
Android-
食習慣・体重・運動など、あらゆる健康状態をスピーディに記録
良い点
- 好きな項目を選んで日々の生活実態を記録。健康状態の把握に役立つ
- ウィジェットやアプリのショートカットから、素早く入力できる
- スマートウォッチとも連動。心拍数の測定に
気になる点
- 項目が多いため、使い慣れるのが大変
iPhone無料
Android無料
初めての断食でも安心！ あなた専用プランで正しくダイエットできるアプリ
良い点
- いくつか質問に答えるだけで、あなた専用のダイエットプログラムが完成
- タイマーで断食時間を管理。断食中の体の状態を丁寧に教えてくれる
- ダイエットだけじゃない。健康になれる記事をたくさん読める
400位
飲酒記録
iPhone無料
Android-
プリセットから簡単に記録 毎日の飲酒量を入力できるアプリ
良い点
- 何のお酒を何ml飲んだか、ワンタップで記録が可能
- 月間飲酒量から、月にどれだけ減酒できたか見られる
- 休肝日の記録も可能。自分がお酒を我慢できた日がわかりやすい
気になる点
- お酒のカロリーや糖分などは記載されない
401位
Health Care-健康的な生活と心
iPhone無料
Android-
心と体が休まる生活習慣を取り入れよう 健康的な体への第一歩に
良い点
- カメラに指を当てると心拍数を測定できる。健康記録を残したい人に
- 食生活や運動といった健康に関するコンテンツが豊富
- 瞑想プログラムも用意されている。なかなか寝付けない人におすすめ
iPhone400円
Android-
運動、食事、睡眠……現代人に足りないものを、まとめて管理！
良い点
- 筋トレや身体測定など、10項目以上を記録できるヘルスケアアプリ
- 結果はグラフ化されて見やすく。成果がパッとわかるのでやる気アップ
- 眠りの浅いレム睡眠時に起こしてくれる、高性能なアラーム機能付き
iPhone無料
Android-
健康的な歩き方って知ってる？ 1日15分の活動があなたを変える
良い点
- 短時間で効果的な歩き方を伝授。忙しい人にもおすすめ
- 歩数を計測するだけではなく、日本各地のステージを目標にできる
- 過去の活動はグラフ化される。振り返りたいときに便利
iPhone無料
Android-
起動してすぐに使える 生理管理に最適な基礎体温記録アプリ
良い点
- 基礎体温管理にぴったり。生理中の体の状態をスタンプで記録できる
- 見やすいカレンダー機能を搭載。生理や排卵の予測が立てやすい
- 基礎体温のグラフを印刷して、病院で診てもらう際に提出できる
気になる点
- 予定管理ができない
- デザイン変更ができない
iPhone無料
Android-
3サイズや筋肉量まで記録できる ストイックな自己管理・記録アプリ
良い点
- 朝晩2回の記録にも対応。まめな測定と記録でダイエット意識が向上する
- 3サイズや筋肉量まで記録できるため、ボディメイクにも最適
- 通知機能を搭載。うっかり入力し忘れてしまう心配なし
406位
リズム手帳 ｰ生理日管理～妊活まで
iPhone無料
Android無料
日付・周期入力だけでラクラク！ 体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ
良い点
- 生理開始日や妊娠しやすい期間を、自動計算して表示してくれるアプリ
- ダイエット指数や健康状態もわかり、体調に合わせて予定が立てられる
- 「マタニティモード」で赤ちゃんの状態や検診日などの情報をチェック
407位
ヘルスプラネットWalk
iPhone無料
Android無料
歩数がひと目でわかる記録アプリ 目標の達成度も一目瞭然
良い点
- 1日の歩数が円グラフと数値で表示。ウォーキングの習慣化に役立つ
- 詳細なデータで歩行記録を振り返れるため、ダイエットの継続につながる
- 期間限定のウォーキングラリーで疑似的な旅行を楽しめる
408位
タニタ社員食堂レシピ
iPhone無料
Android無料
タニタ社員食堂のレシピを1,000以上公開 美味しさと健康の両立を
良い点
- 食生活改善に。栄養バランスが考えられた、タニタのレシピ集
- お弁当に向けたものや季節の食材など、特集からおすすめレシピを掲載
- 500kcal以下の食事を探したりと、ニーズに合わせた料理を検索
気になる点
- 一部プレミアム会員でないと見れないレシピがある
- レシピのお気に入り登録が有料
iPhone1,000円
Android無料
何でだろう？ 原因不明の辛い眠気、録音アプリで答えがわかるかも
良い点
- バッテリー残量や収録時間などの値から判断して自動で録音を終了
- 録音したすべてを聴かなくともいびきのあった時間帯が赤線でわかる
気になる点
- 使い方のチュートリアルはない
- 睡眠の質は分析できない
410位
ECLEAR plus
iPhone無料
Android無料
ELECOM製品と接続して健康管理！ 詳細な健康データが自動でとれる
良い点
- ELECOMの製品と接続して詳細な健康データを記録
- グラフ作成機能も搭載。健康状態を客観的に把握できる
- 血圧情報をエクスポートできる。お医者さんと共有したいときに便利
気になる点
- 体重の推移はエクスポートできない
- 機能が多く、使いこなすのに時間がかかる