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妊娠・妊活に役立つアプリおすすめランキングTOP10

【2025年】妊娠・妊活に役立つ人気アプリおすすめランキングTOP10

更新日:2025年2月27日

これからパパ、ママになる人たちの悩みや心配ごとを解消してくれるのが、妊娠アプリ。すでに妊娠中の人は先輩の体験談が豊富な『ままのて』や妊活を考えている方は自分の体調をしっかり把握できる『ルナルナアプリ』などがおすすめです。

妊娠アプリは、医師など専門家が監修しているため、情報に説得力があり安心できます。また、ベビーカーなど子供が生まれてから役立つ商品が当たるキャンペーンが開催されていることも。

本記事では妊娠アプリをランキング形式で紹介。使いやすさ、無料で使える範囲、機能の豊富さに優れたサービスがあるのでチェックしてみてください。

あなたにおすすめのアプリランキング

プロフィール

監修者

尾西芳子

産婦人科専門医。神谷町WGレディースクリニック院長

神戸大学国際文化学部卒業後、山口大学医学部学士編入学。東京慈恵会医科大学附属病院、日本赤十字社医療センター、済生会中津病院産婦人科などを経て神谷町WGレディースクリニックを開業。女性のヘルスケアを専門とし、周産期やがんの治療、不妊治療など専門にとらわれずトータルで診察し、日々の女性の悩みに寄り添った診療を行っている。

また、産婦人科医の立場から、雑誌・Web記事、ドラマ監修、デリケートゾーンケア商品の監修、コメンテーター、企業向けに働く女性や管理職の男性に向けた研修など多岐に渡り活動。モデルの経験を生かし、美と健康に関する知識も豊富。2児の母。

【関連リンク】
>>神谷町WGレディースクリニック
>>公式ブログ
>>Instagram

【資格】
日本産科婦人科学会専門医
日本女性医学学会認定　女性ヘルスケア専門医
日本乳がん検診精度管理中央機構認定乳腺超音波認定医A判定
FMF（Fetal Medicine Foundation）認定妊娠初期超音波医
母体保護法指定医

ライター

堀紗智子

グラフィックデザインの仕事に3年関わった後、アプリブに入社。食玩デザインやカードゲームのレイアウトデザインに関わった経験を活かし、主にゲーム、イラスト、デザイン関連のアプリの記事を担当。いちユーザーとしての目線に立ち、各アプリの魅力を誰にでもわかりやすく伝えることを心がけている。

※監修者は妊娠・妊活に関する専門的な部分のみ監修をおこなっています。掲載しているアプリは、監修者が選定したものではなく編集部がランキング集計したものです。

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妊娠・出産アプリおすすめランキングTOP10

妊娠・出産アプリおすすめランキングTOP10

全31件
1位

ままのて

総合評価
4.93
iPhone無料
Android無料

ママの不安を1つ1つ解消　Q&Aで子育ての知恵をお届け

アプリ評価

使いやすさ
評価aaa
4.92
登録の手間が無く、すぐ使えて手軽
無料で使える範囲
評価aaa
4.95
出産予定日の計算や抽選応募など、すべての機能が無料
機能の豊富さ
評価aaa
4.88
育児グッズなど、さまざまな賞品が当たる抽選に参加できる

こんな人におすすめ

Q&Aや体験談が見られる。妊娠中で悩みや不安が多い人に最適

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 完全無料
有料プランでできること ×
使い方・詳細を見る
2位

Babyプラス

総合評価
4.84
iPhone無料
Android無料

産婦人科医さんが教える、妊婦が知るべきことを網羅

アプリ評価

使いやすさ
評価aaa
4.88
全体的に見やすくまとまっており、操作に迷うことがない
無料で使える範囲
評価aaa
4.80
陣痛カウンターや検査ガイドなど、すべての機能が無料
機能の豊富さ
評価aa
4.75
支援金の確認や専門家への質問など、いろいろな機能がある

こんな人におすすめ

支援金の確認ができる国からの補助制度をチェックしたい人向け

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 完全無料
有料プランでできること ×
使い方・詳細を見る
3位

ninaru

総合評価
4.68
iPhone無料
Android無料

ママの背中を毎日支える　妊婦のための情報を配信

アプリ評価

使いやすさ
評価aa
4.75
イラストでお腹の赤ちゃんの様子が一目でわかりやすい
無料で使える範囲
評価aaa
4.80
体重記録や体験談の閲覧など、すべての機能が無料
機能の豊富さ
評価bbb
3.95
基本的な機能はあるが、かかりつけ医登録などはできない

こんな人におすすめ

お腹の様子がイラストでわかる。お腹の赤ちゃんを観察してみたい人に

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 完全無料
有料プランでできること ×
使い方・詳細を見る
4位

陣痛きたかも

総合評価
4.55
iPhone無料
Android無料

ママになるあなたに　陣痛の記録ができる計測アプリ

アプリ評価

使いやすさ
評価aa
4.66
ワンタップで記録開始でき、時間を記録しやすい
無料で使える範囲
評価aa
4.60
すべての機能が無料で使える
機能の豊富さ
評価bbb
3.83
出産前向けの機能が豊富。出産後向けの機能は少ない

こんな人におすすめ

陣痛や胎動を記録できる。出産日が近い人にぴったり

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 完全無料
有料プランでできること ×
使い方・詳細を見る
5位

トツキトオカ

総合評価
4.34
iPhone無料
Android無料

体調も、思い出も、しっかり管理　妊娠期間が楽しくなる

アプリ評価

使いやすさ
評価aa
4.65
機能アイコンがわかりやすく使いやすいデザイン
無料で使える範囲
評価bb
3.75
ほとんどの機能が無料だが、広告削除など一部が有料
機能の豊富さ
評価aa
4.55
週数ごとのアドバイスが見られ、体調改善などに役立つ

こんな人におすすめ

パパ向けの機能もあり。家族一丸で育児に協力したい人向け

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 基本無料 / アプリ内課金あり
有料プランでできること 広告の削除
使い方・詳細を見る
6位

陣痛・胎動カウンター

総合評価
4.27
iPhone無料
Android-

お腹の赤ちゃんの健康状態を確認　胎動＆陣痛を計測

アプリ評価

使いやすさ
評価aa
4.45
記録ボタンが大きく、片手でも操作がしやすい
無料で使える範囲
評価aa
4.40
すべての機能が無料で使える
機能の豊富さ
評価c
2.98
陣痛と胎動の計測のみで他に目立った機能はない

こんな人におすすめ

病院の電話番号を登録可能。かかりつけ医がいる人に便利

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 完全無料
有料プランでできること ×
使い方・詳細を見る
7位

ラルーン

総合評価
4.00
iPhone無料
Android無料

身体・心の悩みに、心強い仲間ができる生理予測アプリ

アプリ評価

使いやすさ
評価aa
4.55
排卵日、生理日まであと○日と表示してくれて見やすい
無料で使える範囲
評価c
2.98
妊活向け機能のほとんどが有料
機能の豊富さ
評価aa
4.35
妊活向けレシピやアドバイスなど豊富に見られる

こんな人におすすめ

カウントダウンで生理日をお知らせ。タイミングをしっかり把握したい人向け

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊活者向け
利用料金 基本無料 / アプリ内課金あり
有料プランでできること AIによる生理日管理など
使い方・詳細を見る
8位

まいにちのたまひよ

総合評価
3.96
iPhone無料
Android無料

妊娠・育児中のママとパパを安心させる情報アプリ

アプリ評価

使いやすさ
評価bb
3.75
デザインにごちゃつきがあるが、赤ちゃんの記録はしやすい
無料で使える範囲
評価a
4.20
すべての機能が無料で使える
機能の豊富さ
評価aa
4.30
オリジナル通販などで育児アイテムを見られる

こんな人におすすめ

妊娠者向けの記事が豊富。体調管理や生活のアドバイスをもらいたい人に

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 完全無料
有料プランでできること ×
使い方・詳細を見る
9位

ルナルナ ベビー

総合評価
3.83
iPhone無料
Android無料

産科医監修の豆知識を配信　子育ての不安が和らぐ

アプリ評価

使いやすさ
評価bb
3.57
ToDoリストは便利だが、個人の状況別には対応していない
無料で使える範囲
評価a
4.15
すべての機能が無料で使える
機能の豊富さ
評価a
4.20
プレゼント応募、悩み相談など特長的な機能がある

こんな人におすすめ

赤ちゃんと妊婦両方の記録が可能。体調管理に気をつけたい人におすすめ

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊娠者向け
利用料金 完全無料
有料プランでできること ×
使い方・詳細を見る
10位

ルナルナアプリ

総合評価
3.52
iPhone無料
Android無料

悩める女性たちの強い味方　デリケートな相談はおまかせ

アプリ評価

使いやすさ
評価bb
3.50
登録する項目が多く手間だが、そのぶんきっちり管理しやすい
無料で使える範囲
評価bb
3.35
生理日予測は無料だが、体調データのより詳細な管理は有料
機能の豊富さ
評価a
4.10
体重管理や基礎体温の記録など細かな機能がそろっている

こんな人におすすめ

ピルの管理ができる。生理や妊活の悩みがある人でも使いやすい

ピックアップレビュー

機能・仕様

妊活者向け/妊娠者向け 妊活者向け
利用料金 基本無料 / アプリ内課金あり
有料プランでできること パートナーとデータ共有など
使い方・詳細を見る

妊娠アプリの選び方

体調管理に向いたタイプから、出産予定日や排卵日をカウンターするタイプなど、妊娠アプリにはさまざまな種類があります。どれを使ったらいいかわからない人に向けて、妊娠アプリの選び方を紹介しています。参考にしてみてください。

妊活中なら妊活に向いたアプリをチョイス

まだ妊娠しておらず、妊活中の人は目的に合ったアプリを選ぶといいでしょう。妊活向けのアプリは妊娠しやすい日を教えてくれる、妊活にぴったりのレシピが閲覧できるなどの機能がそろっています。体調管理にも役立つので、ひとつはインストールしておくのがおすすめです。

妊娠中の人には、出産準備や体調管理に向いたものを

妊娠中なら出産予定日までカウントダウンしてくれるアプリや、体調管理ができるものがおすすめです。妊婦さん向けのアプリは出産時の助成金がチェックできるタイプもあり、役立つこと間違いなし。ちょっとでも金銭的な負担が減らせるよう、活用するといいでしょう。

お腹の赤ちゃんの様子がわかるアプリがおすすめ

いま妊娠何週目か入力すると、お腹の赤ちゃんがどんなふうになっているかイラストで再現してくれるアプリがあります。例えば『ninaru』などがおすすめ。もう手足の指がハッキリしてきた頃か、赤ちゃんが日々少しずつ大きくなっていく様子は見ていてなごみますよ。

お医者さん監修のアプリは信頼性が高い

妊娠アプリの中には産婦人科の医師や専門家が監修したサービスがあり、多彩なニーズに答えてくれる機能があります。大切な身体のことなので、信頼性の高いアプリを選ぶのがベストでしょう。医療に基づいたコラムや、医師から回答がもらえるQ＆Aもあるので、何か悩み事があるときは利用するのがおすすめです。

『Babyプラス』は、掲載されている記事すべてを産婦人科医が執筆・監修しています。ぜひ参考にしてみてください。

無料のアプリだと手軽に使える

妊娠中、出産後はなにかと出費が多いものなので、無料で使えるアプリを選ぶといいでしょう。完全無料のサービスから選んでみてください。

アプリ内課金でできること

基本無料のアプリは月額プランや課金コンテンツがあり、課金すると広告の削除や、AIによるサポート機能の追加などができます。アプリによってさまざまな機能があるので、気になったらチェックしてみるといいでしょう。

体験談があると悩み解決にも役立つ

トラブルに関した体験談を読むことにより、自分も同じ事態にならないよう予防できます。妊娠アプリには先輩パパママの体験談や、医師の体験談が掲載されているので、ちょっとした時間に目を通しておくといいかもしれませんね。

ほかにも便利機能が搭載されたアプリがおすすめ

陣痛や胎動をカウントできたり、抽選に参加して育児向けグッズを手に入れられたり、サービスによって便利な機能がたくさんあります。個性豊かなラインナップの中から、自分のニーズにぴったりなものを探してみてください。

妊娠・妊活に役立つアプリのよくある質問

無料で使える？

妊娠アプリは基本無料。もしくは完全無料のサービスがあります。出費が気になる人は完全無料のサービスがおすすめ。

基本無料のサービスは課金で便利な機能が増えることがあるので、無料機能を試してから検討するといいでしょう。

パパ向けの機能はある？

妊娠アプリは家族やパートナーとデータ共有できるものが多いです。共有することでお腹の赤ちゃんの状態、ママの体調がわかるものも。データをこまめにチェックしていけば、ママや赤ちゃんにどんなことをしてあげられるかわかります。
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