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【2024年】栄養バランス重視の献立アプリおすすめランキングTOP9
更新日:2024年11月21日
栄養バランス重視の献立アプリおすすめランキング TOP9
全9件
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プロがついてるから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ
良い点
- プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットできる
- カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
- 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録できる
気になる点
- 市販食品をバーコード入力できない
- 栄養素の細かい記録はできない
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全レシピが管理栄養士監修！ 健康維持や治療に適した食事管理アプリ
良い点
- 管理栄養士監修のダイエットや病気予防に適したレシピが豊富
- 料理の腕前や体調から、あなたや家族にぴったりの献立をAIがご提案
- 面倒な栄養計算が不要に！ 買い物リストも自動で生成してくれる
気になる点
- 1ヶ月以上使う場合は、有料プランへの加入が必須
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摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
良い点
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍！
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ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり
良い点
- 体型、運動量、水分量などに合わせたワークアウトプランを作成
- ウエディングや同窓会に向けて身体づくりをする人に役立つ機能も
- リマインダー機能でサボり、やり忘れを防いでくれる
5位
野菜をとろう
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野菜摂取量を可視化！ 健康管理をサポートするカゴメ公式アプリ
良い点
- 食事を写真で記録し、野菜摂取量やカロリーを自動解析するアプリ
- ベジチェックの結果を記録し、全国ユーザーとの比較が可能な機能を持つ
- 食事記録やログインなどでポイントゲット。カゴメ商品券などと交換可能
気になる点
- ベジチェックは記録のみで測定はできない
6位
タニタ社員食堂レシピ
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タニタ社員食堂のレシピを1,000以上公開 美味しさと健康の両立を
良い点
- 食生活改善に。栄養バランスが考えられた、タニタのレシピ集
- お弁当に向けたものや季節の食材など、特集からおすすめレシピを掲載
- 500kcal以下の食事を探したりと、ニーズに合わせた料理を検索
気になる点
- 一部プレミアム会員でないと見れないレシピがある
- レシピのお気に入り登録が有料
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家族みんなの心身の健康をサポート 笑顔溢れる毎日に
良い点
- レシピを見ながら使われている食材を全て注文できる
- 時短レシピや簡単調理品など毎日を楽にしてくれるものがたくさん
気になる点
- PCからは利用できない
- 商品のレコメンド機能がない
8位
TABETELL
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食生活の悩みを管理栄養士に相談 チャット形式でアドバイスが届く
良い点
- 栄養の知識不足に悩む人と、管理栄養士をつなぐシェアリングサービス
- ユーザ評価やお気に入り数などを参考に、管理栄養士を指名できる
- 利用回数に応じて選べる料金形態。無制限で相談し放題のプランもあり
気になる点
- 個別相談するには課金が必要
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不足している栄養や体調に合わせて、AIが献立を提案
良い点
- 要望に沿った食事メニューと、レシピを表示してくれるアプリ
- 体調考慮や食べたいものなど、入力できる要望の幅が広い
- Pro版に加入することで、制限なく何度もメニューを提案
レシピアプリのおすすめランキングはこちら
すごく使いやすいです。 ヘルスケアと連動されているので他アプリでヘルスケアに付けた歩数計や体組成計の記録、運動記録などは省略できるので楽です。 食事も市販の物は他社に比べるとないものがありませんし、一...