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【2025年】右脳を鍛える！トレーニングおすすめアプリTOP10

更新日:2024年8月20日

右脳トレーニングアプリは、創造力や直感力、空間認識能力などの右脳機能を鍛えることを目的としたジャンル。ゲーム感覚で楽しみながら知的能力を向上させることができるのが魅力です。

イラストやパズルを使ったもの、立体的な形状を組み立てるもの、色彩感覚や記憶力を試すものなど、さまざまなアプローチで右脳を鍛えるアプリが登場しています。日々の練習で感性や思考力を向上させることが期待できるでしょう。

本記事では、おすすめの右脳トレーニングアプリをランキング形式でご紹介します。 自分に合ったアプリを見つけて、効果的な右脳トレーニングを楽しみましょう！ 関連記事：
【2025年】おすすめの脳トレゲームアプリ

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右脳トレーニングアプリおすすめ8選

協調性や感情のコントロールに効く　あなたの”脳力”をゲームで徹底分析

PEAK（ピーク）

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:ライコウ

さまざまなミニゲームで”脳力”をはかり、頭を活性化してくれる脳トレアプリ。米イェール大学医学部名誉教授、英ケンブリッジ大学臨床精神心理学教授など、脳の専門家たちが開発に携わっています。アプリが提示した目標に合わせて、あなたもレッツ脳トレ！

良い点
  • 有名大学の専門家が開発に携わっている、本格的な脳トレゲーム
  • 記憶力や注意力など、さまざまな項目に沿ったミニゲームで脳を鍛える
  • ゲーム結果をグラフ表示。自分の現状を把握でき、やる気につながる
気になる点
  • 特になし

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年08月16日

脳を活性化させたらマインドフルネスでリラックス　アプリ1つで記憶力も向上

Memorado (GEIST)： 脳のゲームと瞑想

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

ちょっとしたミニゲームを遊んで、脳を活性化できるアプリです。最近もの覚えが悪くなった、頭の回転が遅くなったという人におすすめ。瞑想に向けたBGMも収録しており、脳の運動と休息を同時にできるのが魅力です。

良い点
  • 脳トレ＆マインドフルネスがアプリ1つで手軽に楽しめる
  • ゲームで獲得したポイントを使用。脳トレテストで進捗状況を確認
  • 水の中や森林などの自然音を収録した、ヒーリングサウンドも有り

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年05月14日

1日5分のお手軽さ　21種の問題を解いて、脳を柔軟にしよう

毎日 脳トレ

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:ライコウ

1日5分、問題を解くだけで柔軟な思考力が身につく脳トレアプリ。21種類の問題が収録されており、「空間認知能力」「計算力」などを鍛えられます。物忘れが気になる人はもちろん、集中力を向上したい人や素早く計算ができるようになりたい人にもおすすめのアプリです。

良い点
  • 1日5分で脳レベルを測定できる脳トレアプリ
  • 問題は21種類。ハンコを集めると新たな問題がアンロックされる
  • グラフ＆ランキングで成績を見える化。やる気に繋がる
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レビュー更新日：2025年08月19日

ひっかけ要素満載のクイズ！ あなたのIQはいくつかな？

ブレインテスト

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:ライコウ

ちょっとしたクイズが400以上も搭載されたアプリ。いくつかひっかけ問題があり、問題文をそのまま読んだだけでは解けないものも……。程よく頭を悩ませる難易度で問題数も多く、飽きずに長く遊べます。自分のクイズ力を試したいという人におすすめ。

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年10月01日

ミニゲームは楽しいだけじゃない　脳をフル活用して記憶力も劇的アップ！

NeuroNation

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:ライコウ

記憶力や判断力の衰えを感じている人にぴったりの脳トレアプリ。ジャンル別に用意されたさまざまなミニゲームで、記憶力・注意力・思考力を効果的に鍛えられます。シンプルな操作で誰でも手軽に始められ、難易度も段階的に上がるため脳が鍛えられている実感を得られる設計。1分程度でどのゲームも遊べるので、隙間時間に挑戦してみましょう。

良い点
  • 判断力やスピード力など、ジャンルごとに脳トレができる
  • シンプルな操作だが、難しい問題もあり脳が鍛えられている実感が沸く
  • 課金するとアプリが自分に合った最適な脳トレゲームを選抜してくれる
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レビュー更新日：2025年08月19日

昨日の夕飯の献立、思い出せますか？ ゲームで脳力を鍛えましょう

Lumosity

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:ライコウ

週3～5日、1日15分程度のゲームであなたの「脳力」を鍛えられるアプリ。ハーバード大学やスタンフォード大学等、世界の40以上の研究機関と共同で脳科学・認知科学の研究を行ったうえで作られたアプリなので、効果は折り紙つきです。

良い点
  • 週に3～5回、1日15分程度のゲームで脳力を鍛えられる脳トレアプリ
  • 記憶力・注意力・スピード・柔軟性など、さまざまな項目をトレーニング
  • クリア成績をグラフ化してくれるので、毎日の成果を感じやすい
気になる点
  • 無料版では遊べるゲームに制限がある
  • グラフの指標が少々わかりにくい

ピックアップレビュー

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レビュー更新日：2025年08月19日

みんなの代わりにおつかい　ファンタジーな世界の暗記力ゲーム

ErrandDays -エランドデイズ-

iPhone-
Android無料

レビュー担当:ライコウ

精霊となって、さまざまな人たちのおつかいを手伝う暗記力ゲーム。村人風のキャラ、魔物風のキャラなど、さまざまな人たちが求めているものを買って届けてあげましょう。買い物の内容を覚えて、対応した店で購入するだけでOK。難易度は任意に選べ、自分のレベルにあったものでいつでも遊べます。

良い点
  • おつかいリストに書いてあるものを買うだけ。脳トレ気分で遊べる
  • いろいろなお店を巡って買い物。道具や食べ物、さまざまな商品が並ぶ
  • レベルや買うものの数を選択して、難易度を自由に調整できる
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レビュー更新日：2025年01月15日

成長を実感！ ゲーム感覚で脳を鍛えるトレーニング、楽しく始めよう

Elevate - Brain Training Games

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:F.B

科学的アプローチから脳のトレーニングができるアプリ。記憶力、読解力などを総合的に楽しくトレーニング。自分にピッタリのプログラムが提案され、記憶力や処理速度を伸ばせます。日々の結果はグラフで記録されるので自分の成長を実感。

すべて英語なのである程度英語がわかる方向け。集中力や計算力の強化に役立ちます。

良い点
  • 記憶力や情報処理能力をトレーニング。ゲーム形式の脳トレアプリ
  • 速読・計算などさまざまな問題が出題されるので、飽きずに続けられる
  • 毎日のスコアがグラフ化されるので、成長がひと目でわかる
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レビュー更新日：2025年11月01日

その他のアプリ

Lumosity: 脳トレゲーム

iPhone Android
昨日の夕飯の献立、思い出せますか？ ゲームで脳力を鍛えましょう
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良い点
  • 週に3～5回、1日15分程度のゲームで脳力を鍛えられる脳トレアプリ
  • 記憶力・注意力・スピード・柔軟性など、さまざまな項目をトレーニング
  • クリア成績をグラフ化してくれるので、毎日の成果を感じやすい
レビュー更新日:2023年07月28日
掲載情報は最終更新日から1年以上経過しており、内容が最新でない可能性がございます。最新の情報はストアにてご確認ください。

ブレインテスト(Brain Test) 4：ひっかけ友達

iPhone Android
ヒラメキが大切！ クリアしたときの”スカッ”と感がたまらない
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良い点
  • イラストを見ながら問題を解いていく脳トレパズルゲーム
  • 140以上のステージを収録しているため、やりごたえも十分
  • ヒント機能を搭載。子供から大人まで手軽に遊べる
レビュー更新日:2025年11月09日

ブレインテスト(Brain Test) 2：ひっかけ物語

iPhone Android
ひらめきが試される謎解きパズル　自分のIQの限界に挑戦しよう！
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良い点
  • ひらめきが試される脳トレパズル。常識に囚われないことがクリアへの鍵
  • 個性豊かなキャラクターに焦点を当てたストーリー性のあるパズル
  • ヒント機能があるので、手掛かりのない問題でも解きやすい
レビュー更新日:2025年11月10日

ブレインテスト(Brain Test) 3：ひっかけ冒険

iPhone Android
父を救いたい少女の「宝石を見つける旅」を手助けするパズルゲーム
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良い点
  • 物語を楽しみながら、パズルゲーム楽しめる！ 豊富なステージが存在
  • アイテムを組み合わせることでギミックを攻略。知力を磨き上げよう
  • 難しいときのヒントも用意されている。うまく使いながら攻略しよう
レビュー更新日:2025年11月10日

Brain Out

iPhone Android
発想の転換と柔軟な思考で、あなたの脳をほぐすクイズアプリ
使い方・詳細を見る
レビュー更新日:2025年11月08日

右脳を鍛えるとどうなるの？

右脳を鍛えることで、以下の4つの力が伸びると言われています。

・想像力
・表現力
・集中力
・記憶力

これらの力は、6歳くらいまでに最も大きく伸びるとされています。

しかし、脳は何歳からでも鍛えることができるとも言われており、日々継続的にトレーニングすることで、認知機能の低下のリスクなどを軽減でき、成果も目に見えて実感しやすいとされています。

まずは、継続的にトレーニングアプリに挑戦して、記録の更新を狙ってみましょう！

右脳を鍛える！トレーニングアプリ以外の方法

トレーニングアプリのほかに、以下の方法でも右脳を鍛えることができます。

日常生活で左半身を意識して使う

人間は、人種や時代を問わず、ほぼ90％が右利きと言われています。

脳と体は交差しているので、大半の人は日常的に左脳をメインに使いながら生活していることになります。

そのため、ご飯を食べる際やスマートフォンを操作するときなど、簡単なことをするときに意識的に左手を使うようにすることで、右脳に刺激を与えられます。

絵画制作、楽器演奏などの創作活動に取り込む

脳は左右で役割が異なり、右脳は芸術や創造性、直感、空間認識などに関連する機能を担当していると言われています。

絵を観たり、音楽を聴いたりすることでも右脳への刺激を得られるとされていますが、それとは比べ物にならないほど脳が活性化されると確認されているのが、絵画制作や工作、音楽演奏です。

例えば、絵画制作や工作では、作業のなかで感覚神経や運動神経も刺激され、完成像をイメージすることで創造力も鍛えることができると言われています。

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