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【2024年】脈拍・心拍数の測定アプリおすすめランキングTOP10

更新日:2024年12月12日

心拍数アプリでは、指先などから心拍数を測定し、健康状態を記録・管理できます。運動の習慣がある、心臓が悪いなど、健康が気になる人にはぴったり。あわせてストレスを診断したり、運動量を記録したりできるアプリもあります。

本記事では編集部おすすめの心拍数アプリを紹介します。

正確に心拍数を測定。睡眠時間や消費カロリーも記録してくれる
Apple Watch Series 9
vivoactive 5

スマートウォッチとの連携で精度がUP

脈拍・心拍数アプリは指先をカメラに当てて計測しますが、日頃の活動を記録したい方には、スマートウォッチとヘルスケアアプリの連携がおすすめ。心拍数のほか、歩数や睡眠時間のモニタリング、消費カロリーなどを24時間計測してくれます。

iOSを使っているなら「Apple Watch」シリーズと相性バツグン。Androidならガーミン（GARMIN）の「vivoactive」シリーズが人気です。トータルな健康管理がしたい方、健康状態に注意している人は、ぜひ利用してみてくださいね。

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【2024年】ヘルスケアアプリおすすめランキングTOP10

心拍数測定アプリおすすめランキング TOP10

全10件
1位

Instant Heart Rate

iPhone無料
Android無料

スマホカメラを使って「脈拍」を測れる時代になりました。

良い点
  • 指一本であなたの脈拍を正確に計測。スマホカメラで心拍数を測るアプリ
  • 指先の色の変化を検知して心拍数を計算。リアルタイムで心拍数を表示
  • 心拍データの保存やエクスポート機能で、健康管理に役立つ
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2位

健康パートナー・心拍測定

iPhone-
Android無料

スマホひとつで心拍、血圧、グルコース、BMIを測定　気になるニュース記事も

良い点
  • 測定時間は1分未満。心拍数、血圧、グルコース値、BMIを1度に測定
  • 心拍数、血圧、血糖値、BMI、それぞれに関するニュースも閲覧可能
気になる点
  • 測定結果の記録時など、使用時に広告動画が差し込まれる頻度が少々高い
  • 本アプリを100％信頼するのではなく、一種の基準と考える必要はある
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ピックアップレビュー

3位

Omne By FWD: Do Life at 100%

iPhone無料
Android無料

トレーニング、ミニゲーム、塗り絵　体と脳を刺激して、生活の質を豊かに

良い点
  • QOLを上げるためのコンテンツが豊富で、充実感が高く飽きも来にくい
  • 診断機能インスタ・ヘルスを搭載。ストレスや心拍数を数値で確認可能
  • ポイントをためて、木の里親になれる。いいことをして、より気持ちよく
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4位

カルテコ 人や犬猫(ペット)の自律神経・ストレス測定＆記録

iPhone無料
Android無料

『カルテコ』を徹底レビュー

良い点
  • スマホで家族とペットの健康を見守るアプリ。健診結果を記録・管理可能
  • 自律神経や心拍、呼吸数を手軽に測定。簡易的に健康かどうかわかる
  • 検診結果をもとに各種疾患の発症確率を予測してくれる
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5位

Habitone（ハビトーン）自律神経・習慣で毎日を整える

iPhone無料
Android無料

自律神経をセルフコンディショニング　「いい日」を増やすための手がかりに

良い点
  • スマホひとつで自律神経を測定可能。特別な器具は必要なく手軽に行える
  • 自律神経の状態をデータとして残せる。客観的に自分を見つめる材料に
  • 睡眠やコンディションの記録機能も。記録を続けるほど体の傾向がわかる
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6位

体温計

iPhone無料
Android-

手軽に体温を測定　ヘルスケアなどと連携して自身の体調を管理できる

良い点
  • 体温計を使わずに、心拍数と安静時呼吸数から体温を推測してくれる
  • 体温や心拍数ごとにログを残せるので、体調の変化がわかりやすい
  • 有料プランは症状や薬の情報追加が可能に。複数人のデータも保存できる
気になる点
  • 所々英語で書かれているので何を伝えたいかがわからない
  • 無料プランでの利用方法がわかりにくい
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7位

ストレススキャン　カメラで手軽にストレスチェック！

iPhone無料
Android無料

心の疲れを心拍数で測定するストレス指数測定

良い点
  • 指1本だけでストレス度が測れる
  • 過去のストレス度の変化をグラフで振り返られる
  • ストレス度は1回たったの2分で完了
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8位

Zones 心拍トレーニング

iPhone無料
Android-

適切なトレーニングをこなしている？ アプリがしっかり判定します

良い点
  • 心拍数から運動強度を測定。Apple Watchと連動させて使うツール
  • 毎日の運動量をグラフで表示。振り返りが簡単にできる
  • 有料版で機能をカスタマイズ。運動強度の調整が可能に
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9位

カーディオグラフ クラシック

iPhone
Android無料

指をピッ！で心拍数が計れる！魔法のような心拍測定計

良い点
  • 測定結果にはメモと位置情報をあわせて残せる
  • 複数人の記録が可能なので、家族全員の心拍数管理ができる
気になる点
  • 複数人で使えるが、アカウント共有機能がない
  • 心拍数についての情報やアドバイスがなく、異常値が出ても気付きづらい
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10位

Cardiio - 心拍数計 + 7分間 エクササイズ

iPhone無料
Android-

あなたの持久力、スポーツ選手級!? 心拍数を測って健康状態をチェック

良い点
  • カメラに指をかざすか、自分の顔をうつすだけで心拍数を正確に測定
  • マサチューセッツ工科大の研究に基づき体力や健康状態を評価してくれる
  • 7分間で行えるエクササイズを収録。隙間時間で健康状態を高められる
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