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(2ページ目)【2024年】生理周期・基礎体温を管理するカレンダーアプリおすすめ PMS対策や妊活にも
更新日:2023年12月26日
生理予定管理から妊娠&産後まで このアプリ1つで長く使える
良い点
- 生理日予測から妊活、妊娠、閉経まで使える生理管理アプリ
- 妊活に便利な排卵日予測や基礎体温グラフ、パートナー共有もできる
- 日記を搭載。出産後は子育ての育児日記としても役立つ
気分・症状をアイコンでパパッと記録 女性の体調管理に役立つアプリ
良い点
- 生理開始日、体温などが記録しておけるカレンダーアプリ
- ニキビ・むくみなど、さまざまな症状をアイコンで簡単に入力できる
- 大切なパートナーと自分の体調データを共有できる
独自のAIが生理日を予測 豊富な機能で生理の不安を軽減
良い点
- 生理予定日や今日の調子を予測。状態に合わせてアドバイスももらえる
- 生理予定日が近づくとパートナーにも通知が届く。直接言わなくてもOK
- 気分や症状を記録。身体と向き合うきっかけ、病院へ行く前の準備にも
気になる点
- 生理・妊娠の相談機能など、欲しい機能が有料のプレミアム版に多い
1ヵ月の生理サイクルが一目でわかる ピンクのかわいいカレンダーアプリ
良い点
- 基礎体温や日々の体調、精神状態を記録して総合的な健康管理に活かせる
- 円形カレンダーで、1ヵ月のサイクルをわかりやすく確認できる
- 体調の変化を、簡略化されたアイコンでパパッと入力できる
つらいPMSの症状を予測 セルフチェックで体調とメンタルをケア
良い点
- 自然のサウンドが流れる落ち着いたビジュアル。背景・サウンドを変更可
- カレンダーから生理周期やもやもや期がわかり、セルフケアがしやすい
- 音声ガイドに合わせてエクササイズ。メンタルケアや症状の緩和に
気になる点
- 一部有料のサウンドがある
- 医師監修のコンテンツが一部有料
最大5日分の体調を予測 気圧で体調を崩しやすい人の味方
良い点
- 今日の気圧は頭痛にどのくらい影響が出るか、イラストで表示
- 月経周期による体調の変化も予想。大体の生理日もわかる
- 課金プランに加入すると最大5日分の予報が見られ、より便利に
気になる点
- 体調記録が有料
- 無料版では通知の時間を変えられない
一見ゲームアプリに見える 外で使っても、恥ずかしくない生理カレンダー
良い点
- キューブ型のキャラがたくさん並んで、予定日を知らせてくれるアプリ
- 月・年カレンダーで、未来と過去の生理日をサッと確認
- ヒヨコやウサギ、羊など……キャラのバリエーションが豊か
普段使いや妊活にも 女性の身体に関するお悩み、自分の体調と共にチェック
良い点
- 生理期間・基礎体温などを記録できる、女性のための体調管理アプリ
- 記録したデータを元に生成されるグラフで、体調変化がひと目でわかる
- 産婦人科医監修。妊活やホルモンバランスの悩みに役立つコラムを掲載
パートナーと体調を常時シェア! 記録項目の多さ&入力の簡単さも魅力
良い点
- 生理日の記録はワンタップで簡単。排卵日や妊娠の可能性も予測
- 体調記録の項目が豊富。詳細に記録して、日々の変化をキャッチ
- 男性も女性の体調記録をチェック! 女性は記録するだけで共有もできる
起動してすぐに使える 生理管理に最適な基礎体温記録アプリ
良い点
- 基礎体温管理にぴったり。生理中の体の状態をスタンプで記録できる
- 見やすいカレンダー機能を搭載。生理や排卵の予測が立てやすい
- 基礎体温のグラフを印刷して、病院で診てもらう際に提出できる
日付・周期入力だけでラクラク! 体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ
良い点
- 生理開始日や妊娠しやすい期間を、自動計算して表示してくれるアプリ
- ダイエット指数や健康状態もわかり、体調に合わせて予定が立てられる
- 「マタニティモード」で赤ちゃんの状態や検診日などの情報をチェック
生理周期や妊活、妊娠中の体調管理まで幅広くサポート! 充実のヘルスケア
良い点
- 生理周期や体調、体重などを手軽に記録できる。シンプルで使いやすい
- 登録した内容から、生理周期や身体反応のパターンなどを分析可能
- 生理や妊活、妊娠に関するコラムが豊富。知識を身につけたい人に
これから母親になる人のための、妊活&育児記録帳
良い点
- 妊活・妊娠・出産・育児の記録を一括管理。妊娠前から出産後まで
- 妊活や子育て中の女性にぴったりの記事を紹介してくれる
簡単で手間なし! ワンタップで手軽に生理を記録できるシンプルなアプリ
良い点
- 生理の開始・終了を通知タップで即時に記録できる
- 使い始める際は、前回の生理開始日と終了日を入力するだけ
- 自分の生理周期に合わせてカスタマイズ可能
入力するほど正確になっていく あなただけの排卵・生理日を予測
良い点
- 体温や開始日・終了日を入力していく、女性の体調管理アプリ
- プレミアムプランで卵子の保有数予測が可。フリートライアルもアリ
- 妊活・避妊モードを切り替えられる。幅広い人が使えるシステム
女子中学生・高校生の、身体の悩みにそっと寄り添ってくれる
良い点
- 生理が始まって間もない女の子に向けた、周期管理アプリ
- ひと目でわかる周期グラフとカレンダー表示で、体調管理をサポート
- ホルモンの働きや身体のしくみ等、細かい解説が書かれたコラムを掲載