【2024年】体脂肪率を計算・記録するアプリおすすめランキング

更新日:2024年4月4日18:03

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体重・体脂肪率を記録したいならスマホアプリがおすすめ。スマホアプリを使えば、市販の体重計や体組成計で測った体脂肪率、筋肉量もあわせて簡単に記録できます。

本記事では体脂肪率を計算/記録するアプリおすすめランキングTOP10を紹介。目的に合ったアプリの選び方や、体脂肪率を測る方法も参考にしてみてください。

体脂肪率の記録アプリおすすめランキング

20件中/11~20位をおすすめ順で表示
注目ポイント

サンリオキャラクターがダイエットをサポート! カロリーを簡単管理

良い点
  • サンリオキャラクターと一緒に楽しくダイエットができる
  • カロリー担当、糖質担当など各キャラクターがアドバイスをくれる
  • カロリーを自動で計算。手軽な入力でカロリーの増減を簡単管理
12

Renpho Health

iOS無料
Android無料
注目ポイント

RENPHO製品で測定したデータを一括管理 フィットネスやセルフケアに

良い点
  • デバイスを設定すると、測定した情報をアプリで管理できる
  • 身体の情報を一括チェック。ダイエットの成果がわかりやすい
  • 追加購入を考えている場合は、オンラインストアを見ることも可能
気になる点
  • オンラインストアがすべて英語表記
注目ポイント

1日10秒でぱぱっと体重管理 可愛いアプリでモチベーションアップ

良い点
  • 体重・体脂肪を入力するだけ。グラフ機能もついたヘルスケアアプリ
  • メモ欄があるので体重増加の要因もすぐにわかる
  • グラデーションカラーのテーマが可愛い。おしゃれにダイエットできる
14

Bodygram

iOS無料
Android無料
注目ポイント

たった15秒で全身を採寸 ダイエット&トレーニングの成果を視覚化

良い点
  • 高精度AIにより体のサイズを測定。自宅やジムなどで簡単スキャン
  • 体脂肪率や筋肉量などを数値化し、グラフで変化をチェックできる
  • 3Dアバターで体型変化を可視化。ヘルスケアアプリと連携も可能
気になる点
  • 若干誤差が出る場合も
注目ポイント

項目を自由に作れる健康管理アプリ 体の変化を毎日チェック   

良い点
  • 健康管理をトータルサポート。体温や血圧など、項目を選んで記録できる
  • 管理する項目を自分で決められる。カスタマイズ性の高さが魅力
  • グラフやチャートで記録を振り返れるため、体の変化に気づきやすい
注目ポイント

適正なカロリー摂取量の計算や、体脂肪計算ができるアプリ

良い点
  • カロリー摂取量、胸とヒップの比率、水分量など項目が多い
  • 身長や体重、運動量を入力すると、各項目の適正な数値を計算してくれる
注目ポイント

毎日の体重管理も、女の子なら可愛くおしゃれに記録したいよね

良い点
  • 人気イラストレーター「momochy ももちー」さんの体重管理アプリ
  • 開いてすぐに体重&体脂肪を記録。カレンダー画面ですっきり見やすい
  • 背景イラストは40種類以上。カラーやアイコンの変更も自由にできる
注目ポイント

これまでの体重をグラフで見られる 体脂肪率・BMIもまとめてチェック

良い点
  • 体重を記録してグラフ化し、推移を確認できる体重管理アプリ
  • 体脂肪率や胴回り・胸囲も記録できる。体重以外でも体の状態をチェック
  • 今までの体重やBMIを統計で振り返り。適正値などの基準と比較できる
注目ポイント

自分の体を見える化 モチベを維持して簡単体重管理

良い点
  • 体重/体脂肪/食事/ダイエット進捗を記録・管理するメディカルアプリ
  • カレンダーから体重を入力すると、数値をグラフ化してくれる
  • プランを決めて体重と体脂肪を記録するだけ。簡単操作でラクラク
20

血圧グラフ: Simple

iOS無料
Android-
注目ポイント

重大な病気を引き起こす前に 毎日の血圧測定であなたの健康を見える化

良い点
  • 血圧記録で健康管理をサポート。ヘルスケアアプリと連携も可能
  • 客観的な指標をもとに病気のリスクが分かるので、健康意識に繋がる
  • 血圧測定時刻が通知で分かる。データのファイル出力にも対応
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