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(3ページ目)【2025年】行動記録アプリおすすめランキング

更新日:2025年2月5日

行動記録アプリおすすめランキング

全44件
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睡眠・運動・食事まで、あなたの生活をトータルサポート

良い点
  • 歩数や食事など日常の健康に関わるデータを記録。総合ヘルスケアアプリ
  • 24時間自動で歩数を記録してくれる。特にアプリを始動させる手間なし
  • サイクリング・ハイキング・ゴルフなどさまざまなアクティビティを計測
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生活を改善するために、まずは時間の使い方を把握してみる

良い点
  • 日々の生活を見直し、理想の生活リズムへ整えていけるライフログアプリ
  • 時間の使い方を記録するだけでなく、目標に向かって前向きに頑張れる
  • うっかりさんもちょっと安心。時間をさかのぼって記録もOK
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SNS型目標達成コミュニティアプリ 応援の力で脱・三日坊主

良い点
  • 目標の宣言効果により、見られている意識がモチベーションに繋がる
  • 共通の目標を目指す仲間をフォローして、達成までの過程を応援できる
  • 中間目標を毎日少しずつ実践。目標達成ログで進捗度がわかりやすい
気になる点
  • 応援コメントがつく頻度はやや低い
  • イントロダクションがなく、慣れが必要
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継続したいことを記録 カレンダーが青く染まっていく達成感

良い点
  • 習慣づけたいことを入力して記録。10個以上も登録できる
  • 達成した日をタップするだけ。毎日の記録がしやすい
  • 指定時間に毎日通知してくれるので、やり忘れを防げる
気になる点
  • テーマカラーは変更できず、青のみ
  • 通知時間が1個しか設定できない
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ごほうびに向かって習慣をこなせる サボりグセとおさらば

良い点
  • 習慣化タスク、ごほうびを設定。ほしいものに向かってがんばれる
  • 今までどれだけ金額を貯めたか見られるので、成果がわかる!
  • タイムラインで、ほかユーザーのがんばりも見られモチベアップ
気になる点
  • ダークモードなど見た目の変更に対応していない
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推しが応援してくれているみたい これで習慣化をがんばれる

良い点
  • 習慣・アイコンを設定。毎日こなしたいことが身につくようサポート
  • タスクをこなすとメッセージが表示される。応援されている気分になれる
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タスク管理・予定表・目標設定・実績記録 あらゆる機能を兼ね備えたツール

良い点
  • 予定と実績を一括管理! タスク開始時刻に通知&自動でタイマー起動
  • タスク予定と目標管理が連動。目標達成の進捗管理もラクラク
  • 定期的なタスクはルーティーン化。指定した曜日などに自動で予定追加
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アプリを使って脱三日坊主 着実に目標に近づいていこう

良い点
  • 目標達成するまでのステップを設定して、継続しやすい環境を作れる
  • ステップの数は10個まで増やせる。達成感を得ながら取り組もう
  • 達成した目標をほかの人と共有できる。喜びをシェアしたいときに
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自分1人で頑張れないときは、友達や家族と一緒にチャレンジしてみよう

良い点
  • 続けたい習慣をグループで共有。三日坊主を防げるToDoアプリ
  • 過去の記録をカレンダー形式で確認可能。習慣化の後押しに
  • プレミアム会員になれば、無制限に過去のタスクを確認できる
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家族や友達とゲーム感覚で目標達成! 努力した分だけアバターもおしゃれに

良い点
  • まるでゲーム! 運動や掃除など習慣化したいことを達成して経験値獲得
  • 経験値でアバターやエリアをグレードアップ。努力が形になるうれしさ
  • 一人では意志が揺らぐ人は、家族や友達とともにがんばってみよう
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集中力をUPさせてタスクをサクッと終わらせちゃおう

良い点
  • プロジェクトを細かく管理。カテゴリー分けも簡単にできる
  • タイマーをセットして集中力を高めよう。効率UPに最適
  • タスクをこなすとカレンダーに記録される。振り返りたいときに便利
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思いついた時、やることが増えた時、手間なく取り出してばっちりメモ

良い点
  • サッと入力してワンタップで登録できる、かんたん操作のメモアプリ
  • メモは日ごと・週ごとで一覧でき、毎日の記録をすぐに見返せる
  • メモの内容は.csv形式で出力できるので、バックアップも安心
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あなたのライフサイクルを自動で感知 生活リズムの見直しに

良い点
  • 位置情報から生活スタイルをデータ化。1日のサイクルがわかる
  • GPSを使わず、バッテリー消費を1日1%に抑えた親切設計
  • 追跡データはスマホ内にのみ保存。第三者からのアクセスの心配なし
気になる点
  • 英語表記なので、英語が苦手な人は使いにくいかも
  • 150m圏内の移動は検出されない
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自分の成果を確認可能! 読書や勉強など習慣化できる管理アプリ

良い点
  • 習慣が身につかないときに便利な習慣管理アプリ
  • タイマー機能を利用して作業に集中。作業効率の向上にピッタリ
  • 統計機能で日々の努力を振り返り、自己成長を実感したい方に最適
気になる点
  • タイマーの作動中もスマホを利用できる
  • 集中力を高めるようなBGMはない
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