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【2025年】女性向けダイエットアプリおすすめランキングTOP10
更新日:2025年3月23日
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女性向けダイエットアプリおすすめランキング TOP10
全15件
ランキングについて
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キレイに痩せたくないですか？ AIの専属コーチがあなたをサポート
良い点
- 歩数計機能を搭載。スマホを持ち歩くだけで、自動で歩数を記録
- AIが一人ひとりの悩みに合わせて最適なアドバイスをお届け
- 健康や美容に役立つ動画や記事コンテンツを多数配信！
気になる点
- 市販食品をバーコード入力できない
- オリジナルの食品データの追加が有料
ピックアップレビュー
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あなたのためのジムはスマホの中に みんなと一緒に健康になろう
良い点
- 東急スポーツオアシスの300種以上のトレーニングを収録。動画付き
- 目的や目標に合わせて、アプリがおすすめメニューをピックアップ
- 交流場（SNS）あり。ユーザー同士で、励まし合いながらトレーニング
気になる点
- 自分専用のトレーニングプランを組んでくれるわけではない
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あなただけのトレーニングプランで、目標にしている体型を手に入れよう！
良い点
- 自分に合わせてカスタムマイズしてくれる。フィットネスアプリ
- トレーニング方法を動画でわかりやすく教えてくれる。音楽で気分アップ
- 自分が行ったトレーニングでどれくらいカロリーを消費できたかがわかる
気になる点
- 体重計と連携して自動記録できない
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多機能なのに使いやすい！ 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
良い点
- 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ
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食事管理＆トレーニングを一元化できるアプリ 長く続けたい人の強い味方
良い点
- 3Dアニメーションでどこが鍛えられるのか詳しくわかる
- ジム用のメニューと自宅でも取り組めるメニューどちらも用意
- 食事の管理もアプリでできる。プロのトレーナーをつけることも可能
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ダンスで楽しくシェイプアップ！ 4週間で理想の身体に
良い点
- 痩せたい箇所や運動神経の良さなどを選択し、自分だけのプランを作成
- プラン1日目～最終日までにこなす、ダンスの動画をピックアップ
- プラン以外にも、痩せたい箇所から追加でほかのダンス動画が見られる
気になる点
- 日本語に対応していない
- 有料のダンス動画が多く、無料のものが見つけにくい
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あなたに合わせてトレーニングプラン作成 ちゃんと続く＆効果が出る筋トレに
良い点
- あなたにピッタリのトレーニングプランを提案してくれるサービス
- 進捗に合わせて毎週更新！ いつも最適な負荷で効率アップ
- 安心の動画解説付き。トレーニング初心者でも動きがすぐにマスター
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1,000以上のワークアウトを動画で紹介 毎日の努力で理想的な身体を
良い点
- クランチやプランクなど、ワークアウト内容を動画で見て気軽に挑戦
- どれくらいで目標体重になれる？ カレンダーでゴールがわかる
- より自分の理想に合ったトレーニングプランを、課金で開放
9位
30日で体重を減らす
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何ヶ月も待てない！ 1ヶ月で痩せたいあなたのためのダイエットプラン
良い点
- 体格や目的からパーソナルプランを提案。自分にピッタリのダイエット
- 健康的な食事メニューと、そのための買い物リストを作成してくれる
- 体重の変化をグラフで記録。BMIも算出できて、今の状態がすぐわかる
気になる点
- 広告の表示頻度がやや高い
- 食事を記録する機能がない
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1日40秒、腹筋するだけ！ ゴホービがもらえるから継続しやすいニャ
良い点
- スマホが40秒間の腹筋回数を測ってくれるので、お腹に集中できる
- スゴロク形式で毎日の腹筋が記録される。努力の跡が残って嬉しい
- 目標達成したらアバターやアイコンなど、かわいいご褒美がもらえる
ピックアップレビュー
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