女性向けダイエット・シェイプアップ おすすめ アプリランキング

更新日:2024年4月18日6:00

本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。
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23件中/11~20位をおすすめ順で表示
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LazyFit: 怠惰なワークアウト

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注目ポイント

あなただけのトレーニングプランで、目標にしている体型を手に入れよう!

良い点
  • 自分に合わせてカスタムマイズしてくれる。フィットネスアプリ
  • トレーニング方法を動画でわかりやすく教えてくれる。音楽で気分アップ
  • 自分が行ったトレーニングでどれくらいカロリーを消費できたかがわかる
気になる点
  • 体重計と連携して自動記録できない
注目ポイント

1日40秒、腹筋するだけ! ゴホービがもらえるから継続しやすいニャ

良い点
  • スマホが40秒間の腹筋回数を測ってくれるので、お腹に集中できる
  • スゴロク形式で毎日の腹筋が記録される。努力の跡が残って嬉しい
  • 目標達成したらアバターやアイコンなど、かわいいご褒美がもらえる
注目ポイント

その日の気分で背景&カラーを変更 可愛いデザインで入力も長続き

良い点
  • イラストレーター『Caho』さんのデザインが可愛いダイエットアプリ
  • おしゃれな背景を40種類以上収録。気分に合わせて変えられる
  • スタンプ機能を搭載。行ったダイエット法などもひと目でわかる
注目ポイント

マイメロディと毎日ウォーキングで、ゆっくりきれいにダイエット

良い点
  • マイメロが歩数やカロリーを自動で記録。手間のないダイエットアプリ
  • 毎月1kg痩せられる歩数を紹介してくれるので、無理なく続けられる
  • パスコードもあり、女子のトップシークレットを覗かれる心配もナシ
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Moon Style ベルメゾン

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注目ポイント

月の状態から予測する心と身体への影響

注目ポイント

「1日1回」を続ければ、かんたんに痩せられる! 体重記録アプリ

良い点
  • 1日1回、体重計の数値を記録するだけなので誰でも長く続く
  • 体重を記録して自分で確認することで、食生活改善の意識に繋がる
  • 数値をグラフ化してくれるので、体重の変化がわかりやすい
注目ポイント

太り方は遺伝子で決まっている! 遺伝子検査を活用するダイエットアプリ

良い点
  • 遺伝子を調べることで、あなたの体に合わせたダイエットメニューを紹介
  • 無料で遺伝子タイプを予測してくれる。いくつかの質問に答えるだけ!
  • 体重や体脂肪率をグラフで表示。モチベーションを保つのに役立つ
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ヨガダイエット1.2.3

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注目ポイント

美容やダイエットに! 自分にピッタリのヨガポーズを見つけよう

良い点
  • 初心者から中級者向けの30種類のヨガポーズを学べるアプリ
  • ダイエットやリラックスなど、目的別にヨガポーズを検索
  • 毎日やりたいお気に入りのポーズをリスト化する機能付き
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実践!腸トレ

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注目ポイント

美を追求する女性のための腸トレ動画アプリ

良い点
  • 腸マッサージが自分一人でできるようになる
  • 一日10分と短いので継続しやすいプログラム
  • お金をかけずに美を追求できる無料アプリ
注目ポイント

いいよねネコは。太っても太っても「かわいい」って言ってもらえて

良い点
  • 毎日の体重・体脂肪をグラフでチェックしながら目標体重を目指す!
  • 簡単な入力方式、ネコの可愛いスタンプで飽きることなく続けられる
  • 体重を計る時間だよ!と毎日教えてくれるリマインダー機能
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