メンタルヘルス おすすめ アプリランキング
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価格：
- すべて
- 無料
263件中/61~70位をおすすめ順で表示
注目ポイント
つらいPMSの症状を予測 セルフチェックで体調とメンタルをケア
良い点
- 自然のサウンドが流れる落ち着いたビジュアル。背景・サウンドを変更可
- カレンダーから生理周期やもやもや期がわかり、セルフケアがしやすい
- 音声ガイドに合わせてエクササイズ。メンタルケアや症状の緩和に
気になる点
- 一部有料のサウンドがある
- 医師監修のコンテンツが一部有料
注目ポイント
過去の自分があなたを励ます 毎日ポジティブな一日を過ごしませんか？
良い点
- あなた自身が”未来の自分”に向けて応援のメッセージを送れるアプリ
- 曜日によってメッセージの内容を変えられる。設定した時間に通知が届く
- メッセージに文字数制限はないので、気にせず送信できる
気になる点
- 一週間以上先の予定には未対応
- メッセージのテンプレート化はできない
注目ポイント
イケメンAI、推しキャラのAIが、あなたの愚痴に答えてくれる!?
良い点
- 愚痴を入力するとAIがお答え。「ゆっくり休めよ」など音声付き
- キャラを自由に選択できる。イケメン、美男子キャラ多め
- 自分で画像や口調を入力して、推しや創作キャラのAIを作成も
気になる点
- 選択できるキャラ数が10体と少ない
注目ポイント
脳にビリビリ効くニューロミュージックを収録 攻殻機動隊とのコラボも
良い点
- SLEEP～ZONEまで、5つの脳の状態をコントロールする音楽多数
- アニメ「攻殻機動隊SAC_2045」のハイセンスなBGMも聴ける！
- 1ヶ月の無料体験付き。プラン加入で多数の曲が聴けるようになる
注目ポイント
神社の解説と風景を、美しいヒーリングミュージックとともに
良い点
- 日本各地の神社を、キレイな風景とともに紹介してくれる
- 風景とともに癒やしのサウンドが聴ける。心のケアにもぴったり
- マップで神社の場所を確認。旅行のときに行ってみたくなる
注目ポイント
あなたのメンタルを支えるAI 暖かい言葉で寄り添ってくれる
良い点
- イヤだなと思ったことを記入すると、メッセージが表示される
- 認知行動療法について、ちょっとした解説が見られる
- 運について語る著名人の言葉を収録。考え方の参考になるかも
注目ポイント
作業中のBGMを自作できる 多彩な自然音で理想のサウンドへ
良い点
- サウンドを組み合わせ、個別で音量を調節してBGMを作成できる
- 虫の声や自然音など、多彩なサウンドを収録。シーンごとに使い分けも
- 買い切りプランがあり、サウンドや音量調節の幅が広がる
注目ポイント
やりたいことをユーザーと応援できる やる気があがるSNS
良い点
- やりたいことを投稿してまとめておける。秘密の投稿にすることも可能
- 達成したらニコちゃんマークを書いて記録。ユニークなシステム
- ほかユーザーの投稿が見られ、応援してコミュニケーションがとれる
注目ポイント
SNS型目標達成コミュニティアプリ 応援の力で脱・三日坊主
良い点
- 目標の宣言効果により、見られている意識がモチベーションに繋がる
- 共通の目標を目指す仲間をフォローして、達成までの過程を応援できる
- 中間目標を毎日少しずつ実践。目標達成ログで進捗度がわかりやすい
気になる点
- 応援コメントがつく頻度はやや低い
- イントロダクションがなく、慣れが必要