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(7ページ目)メンタルヘルスアプリ おすすめアプリランキング
更新日:2025年4月8日
メンタルヘルスアプリおすすめランキング
全114件
ランキングについて
111位
匿名つぶやきメッセージ バブルス
iPhone無料
Android無料
吐き出したいその思い 1日経てばきれいさっぱりなかったことに
良い点
- 登録作業不要、完全無料＆匿名で利用できるSNS
- シンプルなUIで使い心地がいい。手軽に投稿を楽しめる
- ブロックや通報機能あり。自分が快適に過ごせる環境を整えやすい
112位
頭痛にやんなっちゃったきろく
iPhone無料
Android-
あ、今日低気圧だから体調悪いんだ…… メモを集計して分析しよう！
良い点
- 気圧や気温をチェック。頭痛や体調を記録して分析できるメモアプリ
- 痛みや不調がおきやすいタイミングをグラフ上で確認可能
- 自動で自分が今いる場所を記録。その地域の気圧情報などがわかる
113位
Pause：マインドフルな時間
iPhone無料
Android240円
自然の中にいるような心地よさ。集中力向上、お手伝いアプリ
良い点
- 画面を指でなぞるだけ。1回数分なので、少しの時間でできる
- スローテンポの音と、鳥のさえずりのBGMが心地よい
- 睡眠導入にぴったりの項目もあり！ なかなか眠れない人にもおすすめ
気になる点
- 途中で止めるには、アプリを終了させなければいけない
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イライラしたり、焦りを感じた時にこのアプリを開いて目を閉じれば自然と心から落ち着くことができます。冷静になれば先のことを考えられるということを教えられた気がします。素敵なアプリです。