ヘルスケアアプリおすすめランキング
全301件
191位
iLoseWeight
192位
Cube 生理日予測
iPhone無料
Android-
一見ゲームアプリに見える 外で使っても、恥ずかしくない生理カレンダー
良い点
- キューブ型のキャラがたくさん並んで、予定日を知らせてくれるアプリ
- 月・年カレンダーで、未来と過去の生理日をサッと確認
- ヒヨコやウサギ、羊など……キャラのバリエーションが豊か
iPhone無料
Android-
普段使いや妊活にも 女性の身体に関するお悩み、自分の体調と共にチェック
良い点
- 生理期間・基礎体温などを記録できる、女性のための体調管理アプリ
- 記録したデータを元に生成されるグラフで、体調変化がひと目でわかる
- 産婦人科医監修。妊活やホルモンバランスの悩みに役立つコラムを掲載
iPhone-
Android5,480円
朝つらいし寝た気がしない？ そんな悩みがこのアプリでなくなりました
良い点
- 省電力モードやトイレ灯完備。安心して睡眠の解析ができる
- 夜の就寝時、お昼寝時も、睡眠の質やいびきを解析してデータ化
- 録音音量のしきい値、音声認識の設定を変えて細かい調整が可能
196位
White Noise Lite
iPhone無料
Android無料
眠れない時の救世主！ 組み合わせて作る「音の癒やし空間」
良い点
- 流水音や焚火の音など自然の音で、リラックス空間を作り出す
- 組み合わせ無限大！ 音をミックスしてオリジナルの音を作成できる
- 自然に眠れて目覚められる、アラームとタイマー機能付き
iPhone無料
Android無料
毎食のタンパク質や脂質をチェックして、適正な体重を目指そう
良い点
- PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の量を記録できる健康管理アプリ
- PFCそれぞれの摂取目標と、現在の摂取割合を表示・比較できる
- カレンダーで摂取した栄養素を振り返り。食生活を見直しやすい
気になる点
- 各栄養素について、標準量などの参考になるデータはない
- 食事内容から、自動で脂質やタンパク質を計算してくれる機能はない
iPhone無料
Android無料
パートナーと体調を常時シェア！ 記録項目の多さ＆入力の簡単さも魅力
良い点
- 生理日の記録はワンタップで簡単。排卵日や妊娠の可能性も予測
- 体調記録の項目が豊富。詳細に記録して、日々の変化をキャッチ
- 男性も女性の体調記録をチェック！ 女性は記録するだけで共有もできる
199位
体温メモ
iPhone無料
Android無料
検温結果をスマート管理 縦型カレンダーで体温変化が分かりやすい
良い点
- 検温結果をタップ操作でスムーズに入力。基礎体温の管理にも対応
- 縦型カレンダーで体温を振り返れるため、変化の流れが分かりやすい
- 管理したい項目に合わせて、記録データの表示方法を変えられる
iPhone無料
Android無料
ダイエットが異星人を救う!? 消費カロリーを異星人へ送ろう 結末は……？
良い点
- ダイエットをゲーム感覚に。体重が減るとストーリーが進行するシステム
- エンディング分岐もあり。やせるための習慣を継続して好感度を上昇
- グラフ・カレンダーといった、ダイエットアプリに必須の機能も搭載
201位
禁酒ーティング〜飲酒欲求を倒すゲーム〜
iPhone無料
Android無料
飲みたい気持ちを銃で撃ち倒せ 欲望とストレスを発散
良い点
- シューティングゲームで飲酒欲求を撃ち倒す、ユニークなシステム
- 禁酒開始日や浮いたお金を記録。がんばった成果がチェックできる
- 禁酒目標日数やゲームの難易度を、自分に合わせて設定できる
202位
Hibiki Run
iPhone無料
Android無料
聴いて、歩いて、新しい曲と出会う これまでにない音楽体験を
良い点
- 音楽を聴きながら歩くと、ゲーム内通貨のHUTを入手。NFTにも対応
- HUTを使ってラッフル（ガチャ）を回し、ゲーム内アイテムを入手
- 新進気鋭の海外アーティストの100万曲以上の音楽が無料で聴ける
iPhone無料
Android無料
いつものウォーキングでも、これひとつで運動の質がグッと上がる
良い点
- ヘルスケアアプリと連携し、消費カロリーや運動時間を計測してくれる
- 音声ガイドでアドバイスを提供。歩きスマホ防止になる親切設計
- 別売のG-SHOCKとの連携で、スマホ通知がわかりさらに便利に
気になる点
- ウォーキングコースを共有できる機能はない
204位
HealthFace
iPhone300円
Android-
食習慣・体重・運動など、あらゆる健康状態をスピーディに記録
良い点
- 好きな項目を選んで日々の生活実態を記録。健康状態の把握に役立つ
- ウィジェットやアプリのショートカットから、素早く入力できる
- スマートウォッチとも連動。心拍数の測定に
気になる点
- 項目が多いため、使い慣れるのが大変
205位
飲酒記録
iPhone無料
Android-
プリセットから簡単に記録 毎日の飲酒量を入力できるアプリ
良い点
- 何のお酒を何ml飲んだか、ワンタップで記録が可能
- 月間飲酒量から、月にどれだけ減酒できたか見られる
- 休肝日の記録も可能。自分がお酒を我慢できた日がわかりやすい
気になる点
- お酒のカロリーや糖分などは記載されない
206位
Health Care-健康的な生活と心
iPhone無料
Android-
心と体が休まる生活習慣を取り入れよう 健康的な体への第一歩に
良い点
- カメラに指を当てると心拍数を測定できる。健康記録を残したい人に
- 食生活や運動といった健康に関するコンテンツが豊富
- 瞑想プログラムも用意されている。なかなか寝付けない人におすすめ
iPhone無料
Android-
起動してすぐに使える 生理管理に最適な基礎体温記録アプリ
良い点
- 基礎体温管理にぴったり。生理中の体の状態をスタンプで記録できる
- 見やすいカレンダー機能を搭載。生理や排卵の予測が立てやすい
- 基礎体温のグラフを印刷して、病院で診てもらう際に提出できる
気になる点
- 予定管理ができない
- デザイン変更ができない
iPhone無料
Android-
3サイズや筋肉量まで記録できる ストイックな自己管理・記録アプリ
良い点
- 朝晩2回の記録にも対応。まめな測定と記録でダイエット意識が向上する
- 3サイズや筋肉量まで記録できるため、ボディメイクにも最適
- 通知機能を搭載。うっかり入力し忘れてしまう心配なし
209位
リズム手帳 ｰ生理日管理～妊活まで
iPhone無料
Android無料
日付・周期入力だけでラクラク！ 体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ
良い点
- 生理開始日や妊娠しやすい期間を、自動計算して表示してくれるアプリ
- ダイエット指数や健康状態もわかり、体調に合わせて予定が立てられる
- 「マタニティモード」で赤ちゃんの状態や検診日などの情報をチェック
iPhone900円
Android無料
何でだろう？ 原因不明の辛い眠気、録音アプリで答えがわかるかも
良い点
- バッテリー残量や収録時間などの値から判断して自動で録音を終了
- 録音したすべてを聴かなくともいびきのあった時間帯が赤線でわかる
気になる点
- 使い方のチュートリアルはない
- 睡眠の質は分析できない