健康管理アプリおすすめランキング
全302件
ランキングについて
iPhone-
Android無料
「1日1回」を続ければ、かんたんに痩せられる！ 体重記録アプリ
良い点
- 1日1回、体重計の数値を記録するだけなので誰でも長く続く
- 体重を記録して自分で確認することで、食生活改善の意識に繋がる
- 数値をグラフ化してくれるので、体重の変化がわかりやすい
272位
東海道五十三次の旅
iPhone-
Android350円
葛飾北斎と同じ旅路を歩いてみないか？ 東海道五十三次を巡る歩数計アプリ
良い点
- GPSを使って歩いた距離を計測。歩くペースなども知ることができる
- 進んだ距離に応じて、各所の浮世絵を紹介。アートの世界も楽しめる
気になる点
- スマホの機種によって、地図のサイズが引き伸ばされる
- 使い方説明がなく、始めはとまどいやすい
iPhone無料
Android無料
入力するほど正確になっていく あなただけの排卵・生理日を予測
良い点
- 体温や開始日・終了日を入力していく、女性の体調管理アプリ
- プレミアムプランで卵子の保有数予測が可。フリートライアルもアリ
- 妊活・避妊モードを切り替えられる。幅広い人が使えるシステム
ピックアップレビュー
iPhone無料
Android-
女子中学生・高校生の、身体の悩みにそっと寄り添ってくれる
良い点
- 生理が始まって間もない女の子に向けた、周期管理アプリ
- ひと目でわかる周期グラフとカレンダー表示で、体調管理をサポート
- ホルモンの働きや身体のしくみ等、細かい解説が書かれたコラムを掲載
ピックアップレビュー
275位
ステッパー
iPhone無料
Android-
獲得したコインをギフト券に交換 これで毎日のウォーキングもやる気UP
良い点
- リワードを集め、貯まったコインでAmazonなどのギフト券と交換できる
- グラフ機能を搭載しているから、何時に何歩歩いたかひと目でわかる
- メイン画面では消費カロリーも表示される。モチベもアップしそう
iPhone-
Android無料
BMIで健康的に痩せられる シンプルで使いやすい体重管理アプリ
良い点
- 体重を入力するだけでBMI指数まで表示してくれる体重記録アプリ
- 目標数値を設定すれば、残り何日で成果がでるのか表示される
- リマインダー機能を搭載。入力のし忘れを防げる
iPhone無料
Android-
あなたのスマホがパーソナルコーチに Siriと連携できるフィットネスアプリ
良い点
- GPSを使用し、ランニングやウォーキング時の距離や持続時間を記録
- トレーニングプランがあるため、効率よくダイエット＆健康作りができる
- カレンダー機能を搭載。日毎＆月毎の記録がひと目でわかる
iPhone無料
Android-
体重の変化を見える化 シンプル操作で楽しくダイエット！
良い点
- 使いやすさと機能性も◎。目標までの道のりがわかるダイエットアプリ
- 生理の記録が可能。痩せやすい時期をカレンダーでチェックできる
- グラフ機能を搭載しているから、結果がひと目でわかりモチベも上がる
iPhone無料
Android-
Apple Watchにも対応 毎日の水分摂取量を、手軽＆かわいく記録しちゃおう
良い点
- 40種類以上の飲み物から水分摂取量を記録できるヘルスケアアプリ
- カレンダー機能を搭載しているので、毎日の記録も簡単にできる
- Apple Watchに対応。アプリを開かなくても、いつでもどこでも確認可能
280位
YoiLog
iPhone無料
Android-
あなたの飲酒量はどのくらい？ バーコードスキャンで簡単記録
良い点
- 飲酒本数が視覚的に分かりやすい。表示期間の切り替えにも対応
- 記録データをカレンダーで振り返れるので、飲酒適正量の管理に最適
- 飲酒記録は『ヘルスケア』に自動登録。ダイエット中の人にもおすすめ
iPhone無料
Android-
長続きしなかった人必見 モチベーション維持に最適な仕組みが満載
良い点
- ”2ヶ月13キロダイエット成功者”が作った体重記録アプリ
- BMIによってアバターアイコンが変化。目に見えるから長続き
- 1日1回記録するだけでいいから簡単。朝晩2回記録にも対応
ピックアップレビュー
iPhone無料
Android無料
ストレス解消、寝付き改善に ベッドで気軽に始められるヨガ
良い点
- 心を癒やす、眠りを誘うなど、さまざまな効果のあるサウンドを収録
- 無料・有料のサウンドあり。どれも試聴ができる親切さ
- このアプリの効果や流れについて説明。本格使用の前にチェックも
283位
禁酒
iPhone650円
Android-
禁酒した時間をタイマーで測定 カレンダーで飲酒記録もつけられる
良い点
- 禁酒期間を測定してくれるタイマーなど、多くの機能を持つ禁酒アプリ
- カレンダーとグラフで、飲みすぎがなかったかを見やすくチェックできる
- 飲酒量の記録はお酒の本数を選ぶだけ。カンタンだから忘れず記録できる
iPhone1,900円
Android-
寝覚めが悪い原因はいびきかも アプリで録音し、原因を追求
良い点
- いびきや寝言を感知して自動録音。就寝中の音に特化したレコーダー
- いびきの時間等がグラフにまとめられ、自分の睡眠状況が可視化される
- アルコールなどの習慣を入力する事で、原因特定が早まる
iPhone-
Android無料
お酒をやめたらこんなにいいことが 数字で禁酒のメリットを教えてくれる
良い点
- さまざまな数値から禁酒の効果を確認できる、禁酒用カウンターアプリ
- お酒を飲みたくなったときでも、ミニゲームで気分をまぎらわせてくれる
- カスタムされたプランとリマインダーで、目標に向けて禁酒に取り組める
iPhone無料
Android-
あなたのライフサイクルを自動で感知 生活リズムの見直しに
良い点
- 位置情報から生活スタイルをデータ化。1日のサイクルがわかる
- GPSを使わず、バッテリー消費を1日1％に抑えた親切設計
- 追跡データはスマホ内にのみ保存。第三者からのアクセスの心配なし
気になる点
- 英語表記なので、英語が苦手な人は使いにくいかも
- 150m圏内の移動は検出されない
ピックアップレビュー
287位
水分補給リマインダーアプリ
iPhone-
Android無料
水分不足を防ぐリマインダー 体重に合わせた水分量がわかる
良い点
- コップやボトルのアイコンをタップするだけで、簡単に記録できる
- 60分ごとに通知でお知らせ。飲み忘れを防ぐリマインダー機能
- 毎日の摂取量はどのくらいか、ドリンクグラフをチェック
iPhone無料
Android-
えっウソ、私……サハラ砂漠制覇してる？ 歩数を手軽に楽しく測ろう
良い点
- スマホを持って歩くだけ。毎日の歩数をひと目でチェック
- 目標を達成するとトロフィーゲット。モチベーション維持につながる
- 余計な機能はないので、バッテリー消費が気になる人でも安心
iPhone無料
Android-
すっきり＆シンプルが使いやすい 必要な機能だけを搭載しているから長続き
良い点
- シンプルなUIと、犬のさりげないデザインが大人可愛い歩数計アプリ
- ヘルスケア機能と連携。今まで歩いた記録も反映させられる
- 目標歩数の設定をすることでやる気もUP！ 長く続けられる手助けに
iPhone無料
Android-
家族みんなでダイエット 体重記録をつけて健康意識を高めるツール
良い点
- 複数人の体重や体脂肪率を登録できる。家族や部活などグループで活用
- 日々のグラフで体重の増減が見える化。目標体重を設定して運動しよう
- 記録は朝と夜の2回。1日1回でもOK
生理不順なので良い管理アプリを探していたんだけど、使っていくうちにどんどん精度が高くなってる気がします。たまたまかもしれませんが、次回の生理日がドンピシャだったりして、これからもお世話になります♪基礎...