ヘルスケアアプリおすすめランキング
全301件
iPhone無料
Android-
置き時計・タイマー・ASMR 外出先でも作業に集中しやすくなる
良い点
- スマホがデジタル時計に早変わり。最大180分のタイマーも利用可能
- ASMR好きにはたまらない！ 雨や焚き火など複数の音を同時に再生
272位
小鳥のしおり（通知をタップして生理記録）
iPhone-
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簡単で手間なし！ ワンタップで手軽に生理を記録できるシンプルなアプリ
良い点
- 生理の開始・終了を通知タップで即時に記録できる
- 使い始める際は、前回の生理開始日と終了日を入力するだけ
- 自分の生理周期に合わせてカスタマイズ可能
273位
i Check Station
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Android無料
視力が不安な人におすすめ 視力検査とトレーニングができるアプリ
良い点
- スマホを持ち腕を伸ばせば視力検査ができるアプリ
- 3つの視力トレーニングを使って、視力低下を防ぎやすい
- 視力検査後、すぐにコンタクトレンズを購入できる
気になる点
- 視力に関する記事などのコンテンツはない
- コンタクトレンズ購入は外部サイトに移動
274位
禁煙or減煙？喫煙記録ゲーム 肺活くん
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やめたくてもやめられないタバコ まずは本数から減らしてみませんか？
良い点
- 設定した目標から目標のスパンを表示。吸ってもいいのかひと目でわかる
- 入力したデータはグラフ化。カレンダーでも振り返られる
- 育成したキャラはどんどんレベルアップ。実感が湧くから楽しい
気になる点
- 禁煙に関するコラムなどはない
- 喫煙本数次第で悪い子に育ってしまう可能性がある
275位
DWA：飲酒カウンター
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禁酒できた期間をすぐ確認！ 禁酒へのモチベーションを高めるアプリ
良い点
- 毎日記録する必要ナシ。飲酒しない期間をタイマーで測ってくれる
- 記録が伸びると称号ゲット。ゲーム感覚で楽しく続けられる
- 統計機能により禁酒の期間を振り返り、モチベーションを維持できる
気になる点
- 禁酒を始めるときや止めるときなどにメモの添付ができない
- 英語をそのまま翻訳したような日本語で、やや不自然
276位
散歩道提案くん
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新しい散歩道で、毎日のウォーキングをもっと楽しく！
良い点
- 歩く速さと散歩時間を設定。おすすめの散歩ルートを提案してくれる
- ナビゲーション機能を搭載しているので、初めての散歩道も安心
- 2日続けて30分以上歩くとチケットを1枚獲得。モチベーションも続く
277位
飲酒ログ
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連続での記録も快適に サクサク入力して、詳しく振り返れる飲酒記録アプリ
良い点
- 飲んだお酒の量をスムーズに記録できる、飲酒量チェックアプリ
- カレンダーで毎日の飲酒量やアルコール摂取量をチェックできる
- グラフで週・月・年飲酒量を詳しく分析。平均摂取量も割り出せる
278位
PFC-Checker
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PFCバランスの計算はアプリにおまかせ 健康的なダイエットを目指す人へ
良い点
- 手間のかかるPFCバランスを簡単計算。食事バランスのチェックに便利
- 食事の検索やマイリスト保存が可能。タップひとつで計算する食事を選択
- 年齢や性別に応じた基礎代謝に加え、1日の総消費カロリーがわかる
気になる点
- PFCバランス計算結果の保存はできない
- ビタミン摂取量や水分量など細かい記録はできない
279位
BMI計算機 - BMR＆体脂肪計算機
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Android無料
適正なカロリー摂取量の計算や、体脂肪計算ができるアプリ
良い点
- カロリー摂取量、胸とヒップの比率、水分量など項目が多い
- 身長や体重、運動量を入力すると、各項目の適正な数値を計算してくれる
280位
さわって眠れる睡眠アプリ - 睡眠観測
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Android無料
スマホを手放さなくてもリラックスして寝付ける睡眠アプリ
良い点
- スマホ画面を触って流れ星やお魚を観測。寝落ちしたいときに便利
- ベッドに寝転んでから入眠するまでの時間を計測。寝付きを改善できる
- 気持ちを整える音楽を用意。自分用にカスタムできる
気になる点
- 無料だとゲームのシーンが大幅に限られる
- 同じ説明文が何度も出てくる
281位
水と自然の癒し
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広がる自然に溶け込むような、癒しのひとときをあなたに
良い点
- 自然環境の音と動画を流して、心をリラックスさせてくれるアプリ
- 追加の音声やヒーリングミュージックを同時に再生。好みの環境を作れる
- スリープタイマーを設定すれば、落ち着いてぐっすり眠りたい時にも安心
282位
パ・リーグウォーク（プロ野球）
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歩くほど球団が強くなる！ パ・リーグもうひとつのペナントレース開幕
良い点
- 試合ではチーム全員の蓄積した歩数を計上。歩いた距離が球団の力になる
- 歩数はアプリを起動しなくても自動で記録。無駄になる心配ナシ
- 1万歩達成で選手図鑑に選手が追加されていく。目指せコンプリート！
気になる点
- リアルな試合の情報はチェックできない
- 観戦チケットを購入できない
283位
夜の自然音 ～快適な睡眠のために～
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様々なシーンの自然音を収録した、リラックスサウンドアプリ
良い点
- 山の嵐や夜の海岸など、14シーンの自然音を収録
- 雷や鳥の声、それぞれの音量を調整して自分好みに
- スリープタイマーで、流しっぱなしになる心配ナシ
284位
水の音 ～快適な睡眠のために～
iPhone無料
Android無料
水の音は安らぎの音。穏やかな音色に、鳥のさえずりを添えて
良い点
- 雨音・水中・滝など、様々な表情の水音を収録
- 癒しのピアノサウンドも流れて、リラックス効果倍増
- タイマー設定ができるため、入眠時の環境音にピッタリ
285位
雨音 ～快適な睡眠のために～
iPhone無料
Android無料
家の中で。傘の下で。車の中で。雨の音は時と場所で顔を変える
良い点
- 軒先、道路脇、森林など、リラックスに最適な「雨音」を10種以上収録
- 雨、雷、BGMの音量を個別調整。同じ場所でも、バランス次第で違う音に
- タイマーで就寝時の使用にもピッタリ。心地よい音に包まれながら眠れる
286位
遺伝子博士ダイエット
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自分だけのダイエットプランを科学するアプリ
良い点
- 遺伝子検査に基づいたダイエット指導が可能なヘルスケアアプリ
- 気になる部位を登録するだけで、1人ひとりに最適なトレーニングを提案
- 毎日体重を記録。日々の変化をグラフで確認できる
気になる点
- 気になる部位を2つは設定しないと基本情報の登録が終わらない
- 遺伝子検査の結果は2～3週間ほど待つ必要がある
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深いリラックスをあなたに！ 米国で広がりを見せる催眠セラピーのアプリ
良い点
- アメリカの著名な催眠セラピストが音声やビデオで指導
- リラックスや快眠に役立つ、落ち着いたBGMと声で癒やしてくれる
- 気に入ったセッションを集めて自分だけのプレイリストを作れる
iPhone-
Android無料
「1日1回」を続ければ、かんたんに痩せられる！ 体重記録アプリ
良い点
- 1日1回、体重計の数値を記録するだけなので誰でも長く続く
- 体重を記録して自分で確認することで、食生活改善の意識に繋がる
- 数値をグラフ化してくれるので、体重の変化がわかりやすい
289位
東海道五十三次の旅
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Android350円
葛飾北斎と同じ旅路を歩いてみないか？ 東海道五十三次を巡る歩数計アプリ
良い点
- GPSを使って歩いた距離を計測。歩くペースなども知ることができる
- 進んだ距離に応じて、各所の浮世絵を紹介。アートの世界も楽しめる
気になる点
- スマホの機種によって、地図のサイズが引き伸ばされる
- 使い方説明がなく、始めはとまどいやすい
iPhone無料
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入力するほど正確になっていく あなただけの排卵・生理日を予測
良い点
- 体温や開始日・終了日を入力していく、女性の体調管理アプリ
- プレミアムプランで卵子の保有数予測が可。フリートライアルもアリ
- 妊活・避妊モードを切り替えられる。幅広い人が使えるシステム