健康管理アプリおすすめランキング
全309件
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最近いい朝迎えていますか？ ベストタイミングで起こしてくれますよ
良い点
- 睡眠の波を判断し、ベストなタイミングで起こしてくれる目覚ましアプリ
- 特別な機材は一切必要ナシ。枕元に置くだけですぐに使える
- 計算問題やQRコードなどを使った起床確認モード、確実に目覚められる
272位
便秘対策・お通じチェッカー
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お通じの間隔と状態から、自分の健康状態をチェック
良い点
- 自分のお通じの日時や状態を記録しておける健康管理アプリ
- トイレに行った後にボタンを押すだけだから、記録を続けやすい
- 腸の活動を改善するための、おすすめレシピも紹介してくれる
気になる点
- リストやカレンダー画面ではメモの内容を見られない
- おすすめレシピは一覧表示できない
ピックアップレビュー
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女子中学生・高校生の、身体の悩みにそっと寄り添ってくれる
良い点
- 生理が始まって間もない女の子に向けた、周期管理アプリ
- ひと目でわかる周期グラフとカレンダー表示で、体調管理をサポート
- ホルモンの働きや身体のしくみ等、細かい解説が書かれたコラムを掲載
ピックアップレビュー
275位
ステッパー
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獲得したコインをギフト券に交換 これで毎日のウォーキングもやる気UP
良い点
- リワードを集め、貯まったコインでAmazonなどのギフト券と交換できる
- グラフ機能を搭載しているから、何時に何歩歩いたかひと目でわかる
- メイン画面では消費カロリーも表示される。モチベもアップしそう
iPhone-
Android無料
BMIで健康的に痩せられる シンプルで使いやすい体重管理アプリ
良い点
- 体重を入力するだけでBMI指数まで表示してくれる体重記録アプリ
- 目標数値を設定すれば、残り何日で成果がでるのか表示される
- リマインダー機能を搭載。入力のし忘れを防げる
iPhone無料
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あなたのスマホがパーソナルコーチに Siriと連携できるフィットネスアプリ
良い点
- GPSを使用し、ランニングやウォーキング時の距離や持続時間を記録
- トレーニングプランがあるため、効率よくダイエット＆健康作りができる
- カレンダー機能を搭載。日毎＆月毎の記録がひと目でわかる
iPhone無料
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体重の変化を見える化 シンプル操作で楽しくダイエット！
良い点
- 使いやすさと機能性も◎。目標までの道のりがわかるダイエットアプリ
- 生理の記録が可能。痩せやすい時期をカレンダーでチェックできる
- グラフ機能を搭載しているから、結果がひと目でわかりモチベも上がる
iPhone無料
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Apple Watchにも対応 毎日の水分摂取量を、手軽＆かわいく記録しちゃおう
良い点
- 40種類以上の飲み物から水分摂取量を記録できるヘルスケアアプリ
- カレンダー機能を搭載しているので、毎日の記録も簡単にできる
- Apple Watchに対応。アプリを開かなくても、いつでもどこでも確認可能
280位
YoiLog
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あなたの飲酒量はどのくらい？ バーコードスキャンで簡単記録
良い点
- 飲酒本数が視覚的に分かりやすい。表示期間の切り替えにも対応
- 記録データをカレンダーで振り返れるので、飲酒適正量の管理に最適
- 飲酒記録は『ヘルスケア』に自動登録。ダイエット中の人にもおすすめ
iPhone無料
Android-
長続きしなかった人必見 モチベーション維持に最適な仕組みが満載
良い点
- ”2ヶ月13キロダイエット成功者”が作った体重記録アプリ
- BMIによってアバターアイコンが変化。目に見えるから長続き
- 1日1回記録するだけでいいから簡単。朝晩2回記録にも対応
ピックアップレビュー
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ストレス解消、寝付き改善に ベッドで気軽に始められるヨガ
良い点
- 心を癒やす、眠りを誘うなど、さまざまな効果のあるサウンドを収録
- 無料・有料のサウンドあり。どれも試聴ができる親切さ
- このアプリの効果や流れについて説明。本格使用の前にチェックも
283位
禁酒
iPhone650円
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禁酒した時間をタイマーで測定 カレンダーで飲酒記録もつけられる
良い点
- 禁酒期間を測定してくれるタイマーなど、多くの機能を持つ禁酒アプリ
- カレンダーとグラフで、飲みすぎがなかったかを見やすくチェックできる
- 飲酒量の記録はお酒の本数を選ぶだけ。カンタンだから忘れず記録できる
iPhone無料
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毎食のタンパク質や脂質をチェックして、適正な体重を目指そう
良い点
- PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の量を記録できる健康管理アプリ
- PFCそれぞれの摂取目標と、現在の摂取割合を表示・比較できる
- カレンダーで摂取した栄養素を振り返り。食生活を見直しやすい
気になる点
- 各栄養素について、標準量などの参考になるデータはない
- 食事内容から、自動で脂質やタンパク質を計算してくれる機能はない
iPhone1,900円
Android-
寝覚めが悪い原因はいびきかも アプリで録音し、原因を追求
良い点
- いびきや寝言を感知して自動録音。就寝中の音に特化したレコーダー
- いびきの時間等がグラフにまとめられ、自分の睡眠状況が可視化される
- アルコールなどの習慣を入力する事で、原因特定が早まる
iPhone-
Android無料
お酒をやめたらこんなにいいことが 数字で禁酒のメリットを教えてくれる
良い点
- さまざまな数値から禁酒の効果を確認できる、禁酒用カウンターアプリ
- お酒を飲みたくなったときでも、ミニゲームで気分をまぎらわせてくれる
- カスタムされたプランとリマインダーで、目標に向けて禁酒に取り組める
287位
iEatBetter: 食事日記
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オーガニック食品データが豊富 毎日の食事記録で健康管理
良い点
- 毎日の食事管理で健康に。海外向けの食品が豊富
- 材料が書かれており、献立を作る際にも役立つ
- レポートから日々の摂取カロリーを比較。食べ過ぎ防止に
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あなたのライフサイクルを自動で感知 生活リズムの見直しに
良い点
- 位置情報から生活スタイルをデータ化。1日のサイクルがわかる
- GPSを使わず、バッテリー消費を1日1％に抑えた親切設計
- 追跡データはスマホ内にのみ保存。第三者からのアクセスの心配なし
気になる点
- 英語表記なので、英語が苦手な人は使いにくいかも
- 150m圏内の移動は検出されない
ピックアップレビュー
289位
PopWeight
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めんどくさがり屋必見！ グラフを動かすだけの体重管理アプリ
良い点
- 指でグラフを長押し＆ドラッグ。入力がラクで毎日続けやすい
- 何キロの減量に成功したか一目瞭然なので、モチベーションもアップ
- 15種類のカラフルでポップなテーマを搭載。気分によって変えられる
ピックアップレビュー
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leakira
4単純に体重の記録アプリ。使い方が実にシンプルで気に入っている。ただ一定時間使わなくなった時、勝手に体重が減っていた。これはバグなのか自動で予測していたのかわからない。
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ゲストユーザー
4他のアプリに比べ色合いが綺麗で、デザインもシンプル。直感的に操作できるのがとても良い。体重の入力が数字で打ち込むのではなく、グラフ上の印を上下させるだけの手軽さで続けられそう。体重管理を初めて1ヶ月。...
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Applivアプリ公式@本日のSALE
5デザインが綺麗で使いやすいヘルスケアアプリ。グラフを指でタップして動かしながら記録するという、直感的な操作が特徴です。毎日入力した数字がグラフ化され、体重の変化がひと目でわかります。ダイエットだけでな...
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290位
水分補給リマインダーアプリ
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水分不足を防ぐリマインダー 体重に合わせた水分量がわかる
良い点
- コップやボトルのアイコンをタップするだけで、簡単に記録できる
- 60分ごとに通知でお知らせ。飲み忘れを防ぐリマインダー機能
- 毎日の摂取量はどのくらいか、ドリンクグラフをチェック
便は毎日でないと気分も最悪 記録しておくことで、いつから 出てないかとか、わかるし 出てない日は、牛乳飲んどこうかなとか 調整できるのもいいよね