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(8ページ目)【2025年】健康管理アプリおすすめランキング

更新日:2025年3月25日

健康管理アプリおすすめランキング

iPhone無料
Android無料
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 1枚目
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 2枚目
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 3枚目
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 4枚目

「もう少しだけ歩こうかな」 毎日のウォーキングをもっと楽しく!

良い点
  • 歩数記録はもちろん、年代や性別の歩行距離がランキング表示される
  • 住んでいる地域のスポーツ情報を掲載。スポーツがより身近なものに
  • 歩いて貯まったポイントは、店舗で使用可能。お得に買い物できる
気になる点
  • 地域によっては参加できるイベントが少ない
  • 消費カロリーは計算されない
iPhone無料
Android無料
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 4枚目

歩数、距離、アンケート……etc 毎日の空き時間がお小遣いに まずは目標50円

良い点
  • 徒歩移動や2択アンケート、動画視聴などで手軽にポイントが貯まる
  • 食料品などのレシート投稿で簡単ポイ活。対象商品の種類が豊富
  • ドットマネー経由での現金化に対応。ギフト券の在庫切れがないのも安心

ピックアップレビュー

iPhone900円
Android-
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 1枚目
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 2枚目
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 3枚目
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 4枚目

Apple Watchで睡眠測定 寝相が悪くても正確なデータが取れる

良い点
  • Apple Watchを装着したまま寝るだけで、睡眠測定が可能
  • 睡眠の質や深度などをグラフ化。生活習慣を見直すきっかけに
  • 履歴で今までの記録を確認できる。自分の睡眠の変化が見られる
気になる点
  • 起床のアラーム機能はついていない
iPhone無料
Android無料
  • 「みんなの体調ノート for ファミリー-体温体調の管理共有」のスクリーンショット 1枚目
  • 「みんなの体調ノート for ファミリー-体温体調の管理共有」のスクリーンショット 2枚目
  • 「みんなの体調ノート for ファミリー-体温体調の管理共有」のスクリーンショット 3枚目

ユーザーの切り替え不要で簡単入力 家族の体温をまとめて管理

良い点
  • ユーザーの切り替え操作は不要。家族の体温をスムーズに記録できる
  • メモ欄に体調の記録を残しておけば、後で振り返る際にも役立つ
  • 体温のグラフとカレンダー表示に対応。用途に合わせて使い分けられる
気になる点
  • 細かい症状は手入力しなけらばいけない
  • 過去の日付の記録はできない
iPhone無料
Android無料
  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 1枚目
  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 2枚目
  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 3枚目
  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 4枚目

最大5日分の体調を予測 気圧で体調を崩しやすい人の味方

良い点
  • 今日の気圧は頭痛にどのくらい影響が出るか、イラストで表示
  • 月経周期による体調の変化も予想。大体の生理日もわかる
  • 課金プランに加入すると最大5日分の予報が見られ、より便利に
気になる点
  • 体調記録が有料
  • 無料版では通知の時間を変えられない

ピックアップレビュー

iPhone無料
Android無料
  • 「Habitone(ハビトーン)自律神経測定と生活習慣の提案」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Habitone(ハビトーン)自律神経測定と生活習慣の提案」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Habitone(ハビトーン)自律神経測定と生活習慣の提案」のスクリーンショット 3枚目

自律神経をセルフコンディショニング 「いい日」を増やすための手がかりに

良い点
  • スマホひとつで自律神経を測定可能。特別な器具は必要なく手軽に行える
  • 自律神経の状態をデータとして残せる。客観的に自分を見つめる材料に
  • 睡眠やコンディションの記録機能も。記録を続けるほど体の傾向がわかる
iPhone無料
Android無料
  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 1枚目
  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 2枚目
  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 3枚目
  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 4枚目

気分・症状をアイコンでパパッと記録 女性の体調管理に役立つアプリ

良い点
  • 生理開始日、体温などが記録しておけるカレンダーアプリ
  • ニキビ・むくみなど、さまざまな症状をアイコンで簡単に入力できる
  • 大切なパートナーと自分の体調データを共有できる
iPhone無料
Android無料
  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 4枚目

自販機からスタンプを集めて、お得にドリンクをゲットしちゃおう!

良い点
  • 対応自販機でドリンクを買うとスタンプが集められるアプリ
  • キャンペーンが頻繁に開催。スタンプをためられるチャンスが豊富
  • 歩数目標を達成してスタンプゲット。ウォーキングのモチベーションにも

ピックアップレビュー

iPhone無料
Android無料
  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 1枚目
  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 2枚目
  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 3枚目
  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 4枚目

カメラで疾病リスクが診断可能! 第一生命が提供する健康サポートアプリ

良い点
  • スマホカメラで健診結果を読み取り健康年齢を診断
  • 生活習慣から未来の疾病リスクをチェックし早期の改善を促進
  • 歩数計連携で健康習慣を形成。スタンプを貯めて報酬ゲットのチャンス

ピックアップレビュー

iPhone無料
Android無料
  • 「ルックミール」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ルックミール」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ルックミール」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ルックミール」のスクリーンショット 4枚目

コンビニやファストフード店の食べ物のカロリーを検索できるアプリ

良い点
  • 食材や料理のカロリーを簡単に検索できる。健康管理にピッタリのアプリ
  • 起動するだけでスタンプをゲット! 抽選でギフトを獲得できる
  • コレクション機能を搭載。よく食べるものなどを登録しておける
気になる点
  • 自分の摂取したカロリーの記録はできない
  • 写真撮影での検索はできない
iPhone無料
Android無料
  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 4枚目

大人の女性のための生理トラッカー お洒落かつスマートに体調を管理!

良い点
  • お洒落なデザインの生理トラッカー。人の目を気にせずサッと見られる
  • 数十秒間、質問に答えるだけで生理サイクルがわかる手軽さ
  • 学習機能付き。その日の体調を答えると、より正確に生理周期が分かる
iPhone無料
Android-
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 1枚目
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 2枚目
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 3枚目

1日10秒でぱぱっと体重管理 可愛いアプリでモチベーションアップ

良い点
  • 体重・体脂肪を入力するだけ。グラフ機能もついたヘルスケアアプリ
  • メモ欄があるので体重増加の要因もすぐにわかる
  • グラデーションカラーのテーマが可愛い。おしゃれにダイエットできる

ピックアップレビュー

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Android無料
  • 「視力回復 〜視力検査/ガボールパッチ/3Dテレオグラム〜」のスクリーンショット 1枚目
  • 「視力回復 〜視力検査/ガボールパッチ/3Dテレオグラム〜」のスクリーンショット 2枚目
  • 「視力回復 〜視力検査/ガボールパッチ/3Dテレオグラム〜」のスクリーンショット 3枚目

2つのトレーニングモードを搭載 ゲーム感覚で視力アップを目指そう

良い点
  • 視力アップの目安になる視力検査機能付き。履歴の一覧表示もあり
  • ぼやけたしま模様を見て、脳内視力を鍛えるガポールパッチゲームを搭載
  • 平行法と交差法のステレオグラムで、目のピントを合わせる訓練になる
気になる点
  • 視力テストは画面の画素数に見え方が左右される
  • 広告の表示回数がやや多い
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  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 4枚目

目指せ目標歩数 ウォーキングのモチベーション維持に

良い点
  • 目標歩数やお散歩コースを登録できる歩数計アプリ
  • ヘルスアプリと連携。過去の結果も記録できる
  • 歩いた数だけ、カンボジアの子どもへの寄付に繋がる
気になる点
  • 絵本・おもちゃの寄付はログインが必要
  • 寄付は50万歩からとハードル高め

ピックアップレビュー

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  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 1枚目
  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 2枚目
  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 3枚目
  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 4枚目

毎日食事の写真を撮るだけ 「楽しい」と「反省」で叶えるダイエット

良い点
  • 楽しい食事の振り返りや、食べすぎたときの反省に。写真でダイエット
  • 現在の体重と目標体重をグラフで比較。現在の状況を客観的に把握
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  • 「Walker - 歩数計 with Motion」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Walker - 歩数計 with Motion」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Walker - 歩数計 with Motion」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Walker - 歩数計 with Motion」のスクリーンショット 4枚目

あなたの健康を管理します! 運動データに加えて体脂肪や血圧も記録

良い点
  • 加速度センサーを用いて歩数や消費カロリーを計測。運動度合いが分かる
  • アプリを持っているだけでOK! 自動で一日のトータル運動量を記録する
  • 体重・体脂肪・血圧も記録できる。健康管理にはもってこいの内容

ピックアップレビュー

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  • 「FatSecretのカロリーカウンター」のスクリーンショット 1枚目
  • 「FatSecretのカロリーカウンター」のスクリーンショット 2枚目
  • 「FatSecretのカロリーカウンター」のスクリーンショット 3枚目
  • 「FatSecretのカロリーカウンター」のスクリーンショット 4枚目

ダイエットの前にカロリー算出 まずは現状を知ることが大切

良い点
  • 食べたものを選ぶと、摂取カロリーが自動表示。手間なくカロリー計算
  • レシピ機能を搭載。ダイエットに役立つレシピを保存しておける
  • グラフ機能があるため、体重の変化が視覚的にわかる

ピックアップレビュー

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  • 「SleepTown」のスクリーンショット 1枚目
  • 「SleepTown」のスクリーンショット 2枚目
  • 「SleepTown」のスクリーンショット 3枚目
  • 「SleepTown」のスクリーンショット 4枚目

規則正しい時間に寝起きして街を作ろう でないと建物が破壊されちゃう

良い点
  • 設定した目標時間に寝起きすると、街が発展するユニークなアラーム
  • 目標を設定できないと街が破壊される……。否が応にも生活習慣が根付く
  • 逆に目標を達成し続けると、レアな建物が当たることも

ピックアップレビュー

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  • 「ほくでんヘルスケア」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ほくでんヘルスケア」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ほくでんヘルスケア」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ほくでんヘルスケア」のスクリーンショット 4枚目

24時間365日、スマホで健康相談&オンライン診療 身体の不調にすぐ対処

良い点
  • 24時間365日、チャット形式で医師や看護師に健康相談できるアプリ
  • 家でもオンラインで医師の診断が受けられる。夜間・土日でもOK
  • 歩数計でポイントが貯まる。各種商品や他社ポイントとの交換もできる
気になる点
  • 有料プランに加入しないと利用できない
  • 登録~プラン加入時には複数回のログインなど手間がかかる

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