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【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年7月19日13:58

生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

307件中 131〜150位 を表示
注目ポイント

育てて、合体させて、世界を不思議な植物でいっぱいにしよう

良い点
  • 植えて待って育てていく簡単育成ゲーム。のんびりマイペースに遊べる
  • 植物を合体させると新種が誕生。種類が豊富で、集めていくのが楽しい
  • 現実世界で歩いた分がエネルギーに。健康も同時に目指せる
132

mymizu

iOS無料
Android無料
注目ポイント

給水スポットをアプリで探せる CO2やプラスチックの削減に

良い点
  • 近くの給水スポットをマップに表示。外出中に水分補給ができる
  • 毎日の水分補給量に応じて、ペットボトルやCO2の削減量を可視化
  • 水分補給のリマインダーを設定し、熱中症などを防ぎやすくなる
注目ポイント

ラジオ体操とウォーキングを習慣に 健康を志すモチベーションをアップ

良い点
  • 毎日の歩数と消費カロリーを記録できる。目標達成してプレゼントに応募
  • お手本動画とスタンプカード機能で、ラジオ体操を毎日続けられる
  • かんぽ生命契約者には、プレミアムモードで健康づくりを強力サポート
注目ポイント

サンリオキャラクターがダイエットをサポート! カロリーを簡単管理

良い点
  • サンリオキャラクターと一緒に楽しくダイエットができる
  • カロリー担当、糖質担当など各キャラクターがアドバイスをくれる
  • カロリーを自動で計算。手軽な入力でカロリーの増減を簡単管理
注目ポイント

端末を手で振っても歩数はカウントされない 正確な記録が取れるんです

良い点
  • 正確なデータを取得。歩数や消費カロリーなどを計測してくれる歩数計
  • グラフ機能を搭載。自分の頑張りをパッと確認できる
  • テーマをカスタマイズできるので、気分に合わせて変えられる
気になる点
  • 省エネモードでは、あくまでも目安の歩数になる
  • ウォーキングだけなど、限定的な歩数のカウントはできない
136

減酒にっき

iOS無料
Android無料
注目ポイント

お酒の量を減らして健康に 日々の頑張りをアプリに記録しよう

良い点
  • 実際にお酒を飲んだ量と、目標摂取量を比較できる。自動でグラフ化も
  • 「瓶ビール1本」「日本酒1合」と選択するだけでアルコール量を算出
  • 通知をONにしておけば、記録を忘れる心配もない。習慣になりやすい
気になる点
  • 好きなお酒を登録できるが、登録できるのは3種類まで
  • お酒の依存度チェックは外部サイトに移動
注目ポイント

なかなか頑張れないあなたへ 誘惑に打ち勝ってダイエット成功を目指そう

良い点
  • ダイエットを頑張る「トンちゃん」と一緒に目標達成を目指せる
  • 入力したデータは自動でグラフ化。数値が見られるから頑張れる
  • 挫折しないためにアドバイスを送ってくれる。みんながあなたを応援
注目ポイント

ポイントを貯めて県産品をゲット! 運動が習慣化する石川県公式アプリ

良い点
  • イベントなどの参加ポイントで県産品に応募できる
  • 好きなコースを選んで石川県内のバーチャルウォーキングを楽しめる
  • 体重や血圧など、毎日の健康の記録をつけられる
気になる点
  • ポイント交換までのハードルが高い
  • 保有ポイント数がトップ画面ではわからない
139

GloryFit

iOS無料
Android無料
注目ポイント

目標を設定して、毎日の運動を記録できるシンプルなヘルスケアアプリ

良い点
  • 運動と睡眠の結果をモニタリングできるから、普段の生活を改善しやすい
  • ランニングなどの歩数やペースをリアルタイムで把握できる
  • 毎日の目標を設定して取り組めるから、ダイエットにもピッタリ
注目ポイント

二日酔いの日々から抜け出そう アプリと目指せ! 大人のたしなみ

良い点
  • 自分がどのぐらいお酒を飲めるのか、具体的な数値で分析してくれる
  • 無理ない目標で飲む量をセーブできる。健康な生活を習慣化しよう
  • ポイントを貯めるとキャラが進化。ゲーム感覚で取り組める
気になる点
  • 最初の説明がやや冗長
  • 飲酒に関するコラムなどのコンテンツはない
注目ポイント

無理のない運動でシェイプアップ 毎日確実にダイエットできる歩数計アプリ

良い点
  • 歩数に応じてWAON POINTが貯まる。健康管理とダイエットを両立
  • 毎日の歩数データを自動で記録。目標進捗がひと目でわかる
  • 達成に必要な距離を換算し、「歩くとしたらこれくらい」をマップに表示
142

&well

iOS無料
Android無料
注目ポイント

従業員が健康を記録し、担当者が管理 企業向けのヘルスケアアプリ

良い点
  • 毎日の歩数を記録。目標を決定して、従業員たちの健康意識を高める
  • ミッション達成でポイントゲット。ギフト券に交換できてお得!
  • 食べ過ぎや運動不足の意識があるか、アイコンで簡単チェック
注目ポイント

あなただけの”水音”を作って、至福のリラックスタイムを

良い点
  • 雨音・海中など、様々な水音をミックスしてリラックスサウンドを作れる
  • 音量設定が可能。思い通りの水音を作るのに役立つ
注目ポイント

キャラを育てるためなら頑張れる 歩数計連動型カジュアルゲーム

良い点
  • 食べ物がなくて困っているキャラを、たくさん歩いて救ってあげよう
  • アイテムの収集要素もあり。キャラをカスタマイズして報酬獲得率アップ
  • 歩数や距離、消費カロリーが記録されるので、健康管理に使える
注目ポイント

ダイエットの前にカロリー算出 まずは現状を知ることが大切

良い点
  • 食べたものを選ぶと、摂取カロリーが自動表示。手間なくカロリー計算
  • レシピ機能を搭載。ダイエットに役立つレシピを保存しておける
  • グラフ機能があるため、体重の変化が視覚的にわかる
注目ポイント

断食で健康的に痩せたい・デトックスしたいあなたの頼もしい味方

良い点
  • あなたに合わせて断食のプランを提案してくれるヘルスケアサポート
  • 1日だけから1週間まで、目的やスタイルによって豊富なプランを用意
  • 食べていいものはあるかなど、断食の知識もしっかり教えてくれる
注目ポイント

環境改善に繋がる手軽な活動でPontaポイントが貯まる

良い点
  • 歩いた歩数に応じて自動でPontaポイントが貯まる。SDGsの知識も紹介
  • Pontaポイントはエコ宣言やエコクイズに正解するなどでももらえる
  • 良質な眠りをサポートしてくれる自然音を収録。タイマーで自動オフ
気になる点
  • Google Fitとの同期が必要
  • 「イイコト」という独自のポイントがあり、ややわかりにくい
注目ポイント

禁酒で昇格!? 禁酒の成果をわかりやすく数値化した禁酒アプリ

良い点
  • 禁酒時間に応じてアプリ内の階級が上がっていく。目指すは社長!
  • 断酒時間や我慢した純アルコール量が表示され、努力の成果がわかりやすい
149

BMI計算と体重日記 - aktiBMI

iOS無料
Android無料
注目ポイント

体の状態がひと目でわかる 手軽に理想的な体を目指せる健康アプリ

良い点
  • 性別や体格を設定すると適切なBMIをメーターで表示してくれる
  • 体重の数値を入力するとグラフを作成してくれるので、健康管理しやすい
  • スクロール操作で日々の体重を記録。手軽だから続けやすい
気になる点
  • アプリ開始前の入力項目・質問項目が少し多い
  • アプリ開始時にサブスクリプションの購入が必須(無料トライアルあり)
注目ポイント

ポイントカードを登録するだけで、あなたの健康をアドバイス

良い点
  • ダイエットや美肌など、目的に応じ必要な栄養素と食材を教えてくれる
  • チャレンジをクリアするとポイントが貯まり、eギフトと交換可能
  • ポイントカードと連携して、買ったものの内訳を自動記録できる
気になる点
  • レシート解析できるのは、1週間以内のレシートのみ
  • ポイントには有効期限がある

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