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(8ページ目)【2025年】健康管理アプリおすすめランキング

更新日:2025年3月25日

健康管理アプリおすすめランキング

iPhone無料
Android無料
  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 1枚目
  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 2枚目
  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 3枚目
  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 4枚目

体型管理の意識をより一層高めるために朝晩に分けて体重を記録

良い点
  • 体重や体脂肪率などの記録をしていける体重・体調管理アプリ
  • 血圧や体型など追加できる項目が豊富。朝晩入力にも対応している
  • 体重・体脂肪率は目標値と期間を設定できるから、ダイエット記録にも〇
気になる点
  • 体重計との連携はできない
iPhone無料
Android無料
  • 「アルコールセンサー alcohol sensor」のスクリーンショット 1枚目
  • 「アルコールセンサー alcohol sensor」のスクリーンショット 2枚目
  • 「アルコールセンサー alcohol sensor」のスクリーンショット 3枚目
  • 「アルコールセンサー alcohol sensor」のスクリーンショット 4枚目

身体に酒気を帯びていないか スマホがアルコールセンサーになるアプリ

良い点
  • カウントに合わせて本体に息を吐くだけ。アルコール濃度を簡単記録
  • ナンバープレートなどのプロフィールを設定でき、データ管理に役立つ
気になる点
  • 飲酒記録をつけることはできない
  • 禁酒タイマーなどの機能はない
iPhone無料
Android無料
  • 「SPOBY - 健康と脱炭素を叶えるエコライフアプリ-」のスクリーンショット 1枚目
  • 「SPOBY - 健康と脱炭素を叶えるエコライフアプリ-」のスクリーンショット 2枚目
  • 「SPOBY - 健康と脱炭素を叶えるエコライフアプリ-」のスクリーンショット 3枚目
  • 「SPOBY - 健康と脱炭素を叶えるエコライフアプリ-」のスクリーンショット 4枚目

運動するほど特典もらえる! 健康維持とCO2削減の一石二鳥

良い点
  • 歩行や自転車で抑制できたCO2排出量を記録
  • 運動量や脱炭素量を見える化し、ポイントで報酬もゲット
  • 健康維持と地球環境保護を同時に目指せるアプリ

ピックアップレビュー

iPhone無料
Android無料
  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 4枚目

タニタの社員食堂には入れないけど、タニタのアプリを使えば痩せられます

良い点
  • 体重はもちろん、体脂肪や尿糖など30項目以上のデータを記録できる
  • 体重と歩数など、2つの項目を同時に表示する2軸グラフが見やすい
  • データ記録で成果を振り返り。細かくチェックをしてリバウンドを防げる

ピックアップレビュー

iPhone無料
Android無料
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 1枚目
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 2枚目
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 3枚目
  • 「スポーツタウンWALKER」のスクリーンショット 4枚目

「もう少しだけ歩こうかな」 毎日のウォーキングをもっと楽しく!

良い点
  • 歩数記録はもちろん、年代や性別の歩行距離がランキング表示される
  • 住んでいる地域のスポーツ情報を掲載。スポーツがより身近なものに
  • 歩いて貯まったポイントは、店舗で使用可能。お得に買い物できる
気になる点
  • 地域によっては参加できるイベントが少ない
  • 消費カロリーは計算されない
iPhone900円
Android-
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 1枚目
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 2枚目
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 3枚目
  • 「AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで」のスクリーンショット 4枚目

Apple Watchで睡眠測定 寝相が悪くても正確なデータが取れる

良い点
  • Apple Watchを装着したまま寝るだけで、睡眠測定が可能
  • 睡眠の質や深度などをグラフ化。生活習慣を見直すきっかけに
  • 履歴で今までの記録を確認できる。自分の睡眠の変化が見られる
気になる点
  • 起床のアラーム機能はついていない
iPhone無料
Android無料
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Powl(ポール)歩くだけでポイント貯まるお小遣い稼ぎアプリ」のスクリーンショット 4枚目

歩数、距離、アンケート……etc 毎日の空き時間がお小遣いに まずは目標50円

良い点
  • 徒歩移動や2択アンケート、動画視聴などで手軽にポイントが貯まる
  • 食料品などのレシート投稿で簡単ポイ活。対象商品の種類が豊富
  • ドットマネー経由での現金化に対応。ギフト券の在庫切れがないのも安心

ピックアップレビュー

iPhone無料
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  • 「みんなの体調ノート for ファミリー-体温体調の管理共有」のスクリーンショット 1枚目
  • 「みんなの体調ノート for ファミリー-体温体調の管理共有」のスクリーンショット 2枚目
  • 「みんなの体調ノート for ファミリー-体温体調の管理共有」のスクリーンショット 3枚目

ユーザーの切り替え不要で簡単入力 家族の体温をまとめて管理

良い点
  • ユーザーの切り替え操作は不要。家族の体温をスムーズに記録できる
  • メモ欄に体調の記録を残しておけば、後で振り返る際にも役立つ
  • 体温のグラフとカレンダー表示に対応。用途に合わせて使い分けられる
気になる点
  • 細かい症状は手入力しなけらばいけない
  • 過去の日付の記録はできない
iPhone無料
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  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 1枚目
  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 2枚目
  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 3枚目
  • 「気圧頭痛・生理前の不調を予測/harema」のスクリーンショット 4枚目

最大5日分の体調を予測 気圧で体調を崩しやすい人の味方

良い点
  • 今日の気圧は頭痛にどのくらい影響が出るか、イラストで表示
  • 月経周期による体調の変化も予想。大体の生理日もわかる
  • 課金プランに加入すると最大5日分の予報が見られ、より便利に
気になる点
  • 体調記録が有料
  • 無料版では通知の時間を変えられない

ピックアップレビュー

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  • 「Habitone(ハビトーン)自律神経測定と生活習慣の提案」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Habitone(ハビトーン)自律神経測定と生活習慣の提案」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Habitone(ハビトーン)自律神経測定と生活習慣の提案」のスクリーンショット 3枚目

自律神経をセルフコンディショニング 「いい日」を増やすための手がかりに

良い点
  • スマホひとつで自律神経を測定可能。特別な器具は必要なく手軽に行える
  • 自律神経の状態をデータとして残せる。客観的に自分を見つめる材料に
  • 睡眠やコンディションの記録機能も。記録を続けるほど体の傾向がわかる
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  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 1枚目
  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 2枚目
  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 3枚目
  • 「WomanLog カレンダー」のスクリーンショット 4枚目

気分・症状をアイコンでパパッと記録 女性の体調管理に役立つアプリ

良い点
  • 生理開始日、体温などが記録しておけるカレンダーアプリ
  • ニキビ・むくみなど、さまざまな症状をアイコンで簡単に入力できる
  • 大切なパートナーと自分の体調データを共有できる
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  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Coke ON(コークオン)」のスクリーンショット 4枚目

自販機からスタンプを集めて、お得にドリンクをゲットしちゃおう!

良い点
  • 対応自販機でドリンクを買うとスタンプが集められるアプリ
  • キャンペーンが頻繁に開催。スタンプをためられるチャンスが豊富
  • 歩数目標を達成してスタンプゲット。ウォーキングのモチベーションにも

ピックアップレビュー

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  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 1枚目
  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 2枚目
  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 3枚目
  • 「健康第一 - 一人ひとりの健康づくりを応援」のスクリーンショット 4枚目

カメラで疾病リスクが診断可能! 第一生命が提供する健康サポートアプリ

良い点
  • スマホカメラで健診結果を読み取り健康年齢を診断
  • 生活習慣から未来の疾病リスクをチェックし早期の改善を促進
  • 歩数計連携で健康習慣を形成。スタンプを貯めて報酬ゲットのチャンス

ピックアップレビュー

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  • 「ルックミール」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ルックミール」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ルックミール」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ルックミール」のスクリーンショット 4枚目

コンビニやファストフード店の食べ物のカロリーを検索できるアプリ

良い点
  • 食材や料理のカロリーを簡単に検索できる。健康管理にピッタリのアプリ
  • 起動するだけでスタンプをゲット! 抽選でギフトを獲得できる
  • コレクション機能を搭載。よく食べるものなどを登録しておける
気になる点
  • 自分の摂取したカロリーの記録はできない
  • 写真撮影での検索はできない
iPhone無料
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  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Clue 生理管理アプリ, 排卵日予測 & 妊娠カレンダー」のスクリーンショット 4枚目

大人の女性のための生理トラッカー お洒落かつスマートに体調を管理!

良い点
  • お洒落なデザインの生理トラッカー。人の目を気にせずサッと見られる
  • 数十秒間、質問に答えるだけで生理サイクルがわかる手軽さ
  • 学習機能付き。その日の体調を答えると、より正確に生理周期が分かる
iPhone無料
Android-
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 1枚目
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 2枚目
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 3枚目

1日10秒でぱぱっと体重管理 可愛いアプリでモチベーションアップ

良い点
  • 体重・体脂肪を入力するだけ。グラフ機能もついたヘルスケアアプリ
  • メモ欄があるので体重増加の要因もすぐにわかる
  • グラデーションカラーのテーマが可愛い。おしゃれにダイエットできる

ピックアップレビュー

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  • 「視力回復 〜視力検査/ガボールパッチ/3Dテレオグラム〜」のスクリーンショット 1枚目
  • 「視力回復 〜視力検査/ガボールパッチ/3Dテレオグラム〜」のスクリーンショット 2枚目
  • 「視力回復 〜視力検査/ガボールパッチ/3Dテレオグラム〜」のスクリーンショット 3枚目

2つのトレーニングモードを搭載 ゲーム感覚で視力アップを目指そう

良い点
  • 視力アップの目安になる視力検査機能付き。履歴の一覧表示もあり
  • ぼやけたしま模様を見て、脳内視力を鍛えるガポールパッチゲームを搭載
  • 平行法と交差法のステレオグラムで、目のピントを合わせる訓練になる
気になる点
  • 視力テストは画面の画素数に見え方が左右される
  • 広告の表示回数がやや多い
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  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Manulife WALK」のスクリーンショット 4枚目

目指せ目標歩数 ウォーキングのモチベーション維持に

良い点
  • 目標歩数やお散歩コースを登録できる歩数計アプリ
  • ヘルスアプリと連携。過去の結果も記録できる
  • 歩いた数だけ、カンボジアの子どもへの寄付に繋がる
気になる点
  • 絵本・おもちゃの寄付はログインが必要
  • 寄付は50万歩からとハードル高め

ピックアップレビュー

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  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 1枚目
  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 2枚目
  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 3枚目
  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 4枚目

毎日食事の写真を撮るだけ 「楽しい」と「反省」で叶えるダイエット

良い点
  • 楽しい食事の振り返りや、食べすぎたときの反省に。写真でダイエット
  • 現在の体重と目標体重をグラフで比較。現在の状況を客観的に把握

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