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(8ページ目)【2025年】健康管理アプリおすすめランキング

更新日:2025年2月19日

健康管理アプリおすすめランキング

全299件
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環境改善に繋がる手軽な活動でPontaポイントが貯まる

良い点
  • 歩いた歩数に応じて自動でPontaポイントが貯まる。SDGsの知識も紹介
  • Pontaポイントはエコ宣言やエコクイズに正解するなどでももらえる
  • 良質な眠りをサポートしてくれる自然音を収録。タイマーで自動オフ
気になる点
  • Google Fitとの同期が必要
  • 「イイコト」という独自のポイントがあり、ややわかりにくい
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キャラを育てるためなら頑張れる 歩数計連動型カジュアルゲーム

良い点
  • 食べ物がなくて困っているキャラを、たくさん歩いて救ってあげよう
  • アイテムの収集要素もあり。キャラをカスタマイズして報酬獲得率アップ
  • 歩数や距離、消費カロリーが記録されるので、健康管理に使える
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あなたの不摂生な食生活を、日清オイリオが10食品群をもとにズバリ解決!

良い点
  • 10食品群をバランスよく摂るサポートをする、日清オイリオ公式アプリ
  • BMI計算や簡単なフレイルチェックを行える機能搭載
  • 日清オイリオのオンラインショップでお得に購入できるクーポンを配信
気になる点
  • 各食品群にどのような食材があるかの記載はなし
  • 摂取した食品の種類や摂取量など、詳細なデータは記録できない
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毎日のカフェイン摂取を万全サポート 最高の集中力を発揮するために

良い点
  • カフェインによる集中具合を数値化。最適な摂取量、上限量がわかる
  • 集中力が切れた頃にカフェインの摂取タイミングを通知。飲み過ぎ防止に
  • 記録操作もラクラク。ドリンクの種類と摂取量を入力するだけ
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野菜摂取量を可視化! 健康管理をサポートするカゴメ公式アプリ

良い点
  • 食事を写真で記録し、野菜摂取量やカロリーを自動解析するアプリ
  • ベジチェックの結果を記録し、全国ユーザーとの比較が可能な機能を持つ
  • 食事記録やログインなどでポイントゲット。カゴメ商品券などと交換可能
気になる点
  • ベジチェックは記録のみで測定はできない
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独自のAIが生理日を予測 豊富な機能で生理の不安を軽減

良い点
  • 生理予定日や今日の調子を予測。状態に合わせてアドバイスももらえる
  • 生理予定日が近づくとパートナーにも通知が届く。直接言わなくてもOK
  • 気分や症状を記録。身体と向き合うきっかけ、病院へ行く前の準備にも
気になる点
  • 生理・妊娠の相談機能など、欲しい機能が有料のプレミアム版に多い
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RENPHO製品で測定したデータを一括管理 フィットネスやセルフケアに

良い点
  • デバイスを設定すると、測定した情報をアプリで管理できる
  • 身体の情報を一括チェック。ダイエットの成果がわかりやすい
  • 追加購入を考えている場合は、オンラインストアを見ることも可能
気になる点
  • オンラインストアがすべて英語表記
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体型管理の意識をより一層高めるために朝晩に分けて体重を記録

良い点
  • 体重や体脂肪率などの記録をしていける体重・体調管理アプリ
  • 血圧や体型など追加できる項目が豊富。朝晩入力にも対応している
  • 体重・体脂肪率は目標値と期間を設定できるから、ダイエット記録にも〇
気になる点
  • 体重計との連携はできない
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『カルテコ』を徹底レビュー

良い点
  • スマホで家族とペットの健康を見守るアプリ。健診結果を記録・管理可能
  • 自律神経や心拍、呼吸数を手軽に測定。簡易的に健康かどうかわかる
  • 検診結果をもとに各種疾患の発症確率を予測してくれる
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身体に酒気を帯びていないか スマホがアルコールセンサーになるアプリ

良い点
  • カウントに合わせて本体に息を吐くだけ。アルコール濃度を簡単記録
  • ナンバープレートなどのプロフィールを設定でき、データ管理に役立つ
気になる点
  • 飲酒記録をつけることはできない
  • 禁酒タイマーなどの機能はない
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運動するほど特典もらえる! 健康維持とCO2削減の一石二鳥アプリ

良い点
  • 歩行や自転車で抑制できたCO2排出量を記録
  • 運動量や脱炭素量を見える化し、ポイントで報酬もゲット
  • 健康維持と地球環境保護を同時に目指せるアプリ
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「もう少しだけ歩こうかな」 毎日のウォーキングをもっと楽しく!

良い点
  • 歩数記録はもちろん、年代や性別の歩行距離がランキング表示される
  • 住んでいる地域のスポーツ情報を掲載。スポーツがより身近なものに
  • 歩いて貯まったポイントは、店舗で使用可能。お得に買い物できる
気になる点
  • 地域によっては参加できるイベントが少ない
  • 消費カロリーは計算されない
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『Powl(ポール)』徹底レビュー

良い点
  • 徒歩移動や2択アンケート、動画視聴などで手軽にポイントが貯まる
  • 食料品などのレシート投稿で簡単ポイ活。対象商品の種類が豊富
  • ドットマネー経由での現金化に対応。ギフト券の在庫切れがないのも安心
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無理のない運動でシェイプアップ 毎日確実にダイエットできる歩数計アプリ

良い点
  • 歩数に応じてWAON POINTが貯まる。健康管理とダイエットを両立
  • 毎日の歩数データを自動で記録。目標進捗がひと目でわかる
  • 達成に必要な距離を換算し、「歩くとしたらこれくらい」をマップに表示
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歩いた分だけヒーローは強く、自分は健康になれる フィットネス×RPG

良い点
  • 暗黒勢力から健康王国を救うRPG。救世主となり暗黒勢力を討伐
  • 沢山歩いて健康を維持しよう。歩いた量に応じてボーナスもGET
  • ステージクリア後は、ヒーローの強化アイテムを定期的に獲得可能
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ユーザーの切り替え不要で簡単入力 家族の体温をまとめて管理

良い点
  • ユーザーの切り替え操作は不要。家族の体温をスムーズに記録できる
  • メモ欄に体調の記録を残しておけば、後で振り返る際にも役立つ
  • 体温のグラフとカレンダー表示に対応。用途に合わせて使い分けられる
気になる点
  • 細かい症状は手入力しなけらばいけない
  • 過去の日付の記録はできない
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最大5日分の体調を予測 気圧で体調を崩しやすい人の味方

良い点
  • 今日の気圧は頭痛にどのくらい影響が出るか、イラストで表示
  • 月経周期による体調の変化も予想。大体の生理日もわかる
  • 課金プランに加入すると最大5日分の予報が見られ、より便利に
気になる点
  • 体調記録が有料
  • 無料版では通知の時間を変えられない
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Steppin

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歩くほどスマホが使える! スマホ依存を解消して健康的な生活を

良い点
  • 歩くほどにアプリが使える! 健康的に脱スマホが可能に
  • アプリごとの制限を設定可能。必須アプリは無制限にもできる
  • 1分の利用に何歩必要かを決められる。自分の生活に合わせやすい
気になる点
  • 日本語訳がないため英語が苦手だと使いにくい
  • アプリが多すぎると設定時に読み込み時間がかかる
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自律神経をセルフコンディショニング 「いい日」を増やすための手がかりに

良い点
  • スマホひとつで自律神経を測定可能。特別な器具は必要なく手軽に行える
  • 自律神経の状態をデータとして残せる。客観的に自分を見つめる材料に
  • 睡眠やコンディションの記録機能も。記録を続けるほど体の傾向がわかる
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気分・症状をアイコンでパパッと記録 女性の体調管理に役立つアプリ

良い点
  • 生理開始日、体温などが記録しておけるカレンダーアプリ
  • ニキビ・むくみなど、さまざまな症状をアイコンで簡単に入力できる
  • 大切なパートナーと自分の体調データを共有できる
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