健康管理アプリおすすめランキング
全302件
ランキングについて
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歩くだけで江戸城再建に貢献！ 健康と社会貢献を両立する歩数計アプリ
良い点
- スマホを持ち歩くだけで歩数が銭貨に換算され江戸城再建に貢献できる
- 全ユーザーの銭貨獲得状況に応じて画面上の江戸城が成長
- 日本の伝統と文化を未来に継承する活動に気軽に参加できる
気になる点
- カロリー計算はされない
152位
血圧アプリ - 血圧トラッカー
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手軽に血圧を記録できる グラフ表示で血圧管理をサポートするアプリ
良い点
- 血圧を管理できるアプリ。シンプルな記録方法で使いやすい
- グラフで血圧の変化がわかりやすい。正常か異常かを瞬時に判断できる
- 血圧に関する情報が豊富。知識を蓄えられる
気になる点
- 血圧計と連携して自動記入はできない
- 数回のタップで全画面に広告が表示される
153位
カロリAI - AIがカロリーを推定
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AIが体重管理!? 食事や運動を登録してダイエットを目指そう
良い点
- 写真を撮るだけで食事の材料と量をAIが推定し、カロリーを自動計算
- 目標達成度がグラフで可視化されるため、ダイエットを継続しやすい
- 体重の変化を記録。目標体重までわかりやすく表示
気になる点
- 写真読み取り機能が完全課金制
- コンビニやチェーン店のご飯などのカロリーを正確に記録できない
154位
SaluDi（サルディ）
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血糖値・インスリン含め、自分の健康状態を数値化 オンライン診療対応
良い点
- 体重、血圧、酸素飽和度などのバイタルデータを記録し、健康意識を向上
- 食事、歩数、服薬もあわせて記録可能。生活習慣から見直しを図れる
- オンライン診療対応。本アプリのデータを用い、効果的な診療が望める
気になる点
- 入力項目が多いため、機器がないと毎日の入力が大変
- （念のため補足）オンライン診療は救急として使うものではないため留意
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2つのトレーニングモードを搭載 ゲーム感覚で視力アップを目指そう
良い点
- 視力アップの目安になる視力検査機能付き。履歴の一覧表示もあり
- ぼやけたしま模様を見て、脳内視力を鍛えるガポールパッチゲームを搭載
- 平行法と交差法のステレオグラムで、目のピントを合わせる訓練になる
気になる点
- 視力テストは画面の画素数に見え方が左右される
- 広告の表示回数がやや多い
156位
CheckType
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あなたの体質とお酒との付き合い方を赤裸々に明かします
良い点
- 体質チェックの詳しい検査結果を確認できる
- 結果をもとにお酒を飲む際に気をつけたいポイントを教えてくれる
157位
iLoseWeight
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朝つらいし寝た気がしない？ そんな悩みがこのアプリでなくなりました
良い点
- 省電力モードやトイレ灯完備。安心して睡眠の解析ができる
- 夜の就寝時、お昼寝時も、睡眠の質やいびきを解析してデータ化
- 録音音量のしきい値、音声認識の設定を変えて細かい調整が可能
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普段使いや妊活にも 女性の身体に関するお悩み、自分の体調と共にチェック
良い点
- 生理期間・基礎体温などを記録できる、女性のための体調管理アプリ
- 記録したデータを元に生成されるグラフで、体調変化がひと目でわかる
- 産婦人科医監修。妊活やホルモンバランスの悩みに役立つコラムを掲載
ピックアップレビュー
161位
mymizu
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給水スポットをアプリで探せる CO2やプラスチックの削減に
良い点
- 近くの給水スポットをマップに表示。外出中に水分補給ができる
- 毎日の水分補給量に応じて、ペットボトルやCO2の削減量を可視化
- 水分補給のリマインダーを設定し、熱中症などを防ぎやすくなる
162位
いびきジム : いびきを低減
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Android430円
うるさいイビキ、そのままでいいの？ 安眠のためのトレーニングアプリ
良い点
- 上気道（口周り）の筋肉の調子を整え、気になるイビキを軽減
- トレーニングはアニメーション付き。見ながらマネするだけでOK
- カレンダー機能搭載。目標や達成率を確認することでやる気もアップ
気になる点
- アプリ内でいびきの計測はできない
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毎食のタンパク質や脂質をチェックして、適正な体重を目指そう
良い点
- PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の量を記録できる健康管理アプリ
- PFCそれぞれの摂取目標と、現在の摂取割合を表示・比較できる
- カレンダーで摂取した栄養素を振り返り。食生活を見直しやすい
気になる点
- 各栄養素について、標準量などの参考になるデータはない
- 食事内容から、自動で脂質やタンパク質を計算してくれる機能はない
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パートナーと体調を常時シェア！ 記録項目の多さ＆入力の簡単さも魅力
良い点
- 生理日の記録はワンタップで簡単。排卵日や妊娠の可能性も予測
- 体調記録の項目が豊富。詳細に記録して、日々の変化をキャッチ
- 男性も女性の体調記録をチェック！ 女性は記録するだけで共有もできる
165位
体温メモ
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検温結果をスマート管理 縦型カレンダーで体温変化が分かりやすい
良い点
- 検温結果をタップ操作でスムーズに入力。基礎体温の管理にも対応
- 縦型カレンダーで体温を振り返れるため、変化の流れが分かりやすい
- 管理したい項目に合わせて、記録データの表示方法を変えられる
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ダイエットが異星人を救う!? 消費カロリーを異星人へ送ろう 結末は……？
良い点
- ダイエットをゲーム感覚に。体重が減るとストーリーが進行するシステム
- エンディング分岐もあり。やせるための習慣を継続して好感度を上昇
- グラフ・カレンダーといった、ダイエットアプリに必須の機能も搭載
167位
禁酒ーティング〜飲酒欲求を倒すゲーム〜
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飲みたい気持ちを銃で撃ち倒せ 欲望とストレスを発散
良い点
- シューティングゲームで飲酒欲求を撃ち倒す、ユニークなシステム
- 禁酒開始日や浮いたお金を記録。がんばった成果がチェックできる
- 禁酒目標日数やゲームの難易度を、自分に合わせて設定できる
168位
Hibiki Run
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聴いて、歩いて、新しい曲と出会う これまでにない音楽体験を
良い点
- 音楽を聴きながら歩くと、ゲーム内通貨のHUTを入手。NFTにも対応
- HUTを使ってラッフル（ガチャ）を回し、ゲーム内アイテムを入手
- 新進気鋭の海外アーティストの100万曲以上の音楽が無料で聴ける
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いつものウォーキングでも、これひとつで運動の質がグッと上がる
良い点
- ヘルスケアアプリと連携し、消費カロリーや運動時間を計測してくれる
- 音声ガイドでアドバイスを提供。歩きスマホ防止になる親切設計
- 別売のG-SHOCKとの連携で、スマホ通知がわかりさらに便利に
気になる点
- ウォーキングコースを共有できる機能はない
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初めての断食でも安心！ あなた専用プランで正しくダイエットできるアプリ
良い点
- いくつか質問に答えるだけで、あなた専用のダイエットプログラムが完成
- タイマーで断食時間を管理。断食中の体の状態を丁寧に教えてくれる
- ダイエットだけじゃない。健康になれる記事をたくさん読める
とても良いアプリです。ただ、私の場合、iPhoneを修理中、一時的にAndroidを使っていて、Android版はリリースなっていなかったようなので、 Android版も、あれば良いかな？と思いました...