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(14ページ目)【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!
更新日:2024年11月14日
お遍路(空海ゆかりの地)を疑似体験しながら、楽しく歩き続けられる
良い点
- 四国お遍路の疑似体験ができるカジュアルな歩数計アプリ
- 歩数と消費カロリーが自動で記録される。ひとつき単位で頑張りを確認
- 歩いた距離に応じて、ストリートビューで現地の様子も見られる
睡眠・運動・食事まで、あなたの生活をトータルサポート
良い点
- 歩数や食事など日常の健康に関わるデータを記録。総合ヘルスケアアプリ
- 24時間自動で歩数を記録してくれる。特にアプリを始動させる手間なし
- サイクリング・ハイキング・ゴルフなどさまざまなアクティビティを計測
家族の歯科治療履歴や検診日をまとめて管理! タップだけで治療内容を記録
良い点
- 家族一人ひとりの歯科治療を記録&管理!乳歯にも対応
- 歯の治療記録を残せるカルテ機能。治療内容をタップだけで細かく記録
- カレンダー形式で家族全員の検診日を管理。歯科医院の検索機能も
オールインワン型健康ヘルスケアアプリ キャラ育成で楽しく続けられる
良い点
- 完全無料かつ広告も最小限。ゆるい雰囲気で、健康管理を習慣化できる
- ダイエット自慢や歩数ランキングなど、ユーザー同士で盛り上がれる
- 30種類の動物をコンプリート。健康維持に関するニュースも随時更新
この日は飲みすぎたかな…… あなたの飲酒の習慣をカレンダーでチェック
良い点
- カレンダーとアイコンで、飲酒の有無と度合いを見られる記録アプリ
- お酒の本数を選ぶだけでお手軽に記録。アルコール量も自動で算出できる
- 毎月の記録をグラフで振り返り。摂取量の変遷が目に見えてわかる
お通じをカレンダーに記録 便秘の改善していく様子が目に見えてわかる!
良い点
- お手洗い後に「スッキリ登録」をワンタップ。その場ですぐお通じを記録
- 硬さや色などの詳しい記録ができ、体調管理にも役立つ
- 妊娠前後の利用も効果的。体調を把握すれば生活も改善できる
今日の血圧は? 薬は飲んだ? 毎日チェックして健康を維持
良い点
- 血圧の最高値/最低値や脈拍、体重を毎日記録できる健康管理アプリ
- 記録した各種データはグラフや分布図で表示でき、見やすく確認できる
- それまで測った血圧や体重の平均値をレポートにし、ワンタップで共有
羊と一緒にデジタルデトックス 眠れない夜にそっと寄り添う
良い点
- 睡眠の習慣を毎日記録して、かわいい羊たちの物語を進めよう
- やさしい音色のヒーリングサウンドを収録。睡眠時間が楽しみになる
- 夜更かし日を週2回まで設定可能。習慣が途切れる心配なし
「眠りの質」をアプリで改善 毎日の目覚めをスッキリ快適に
良い点
- アプリがレム睡眠を感知。快適に起きられるタイミングでアラームが鳴る
- 睡眠時間、中途覚醒などをデータ化。自分の眠りを客観的に判断できる
- 寝言、イビキを録音。一人では気づきにくい異常も検査可能
気になる点
- アラームが1つしか設定できない
- 睡眠導入サウンドがない
自分にあったいびき・歯ぎしり対策が見つかる、レコーダー&アラームアプリ
良い点
- ワンタップで録音。いびき対策もできるアラームアプリ
- 運動・音楽を聴くなど豊富な対策を掲載。効果的なものが効率よくわかる
- 眠りが浅いタイミングを狙って起こしてくれるから、目覚めがよくなる
気になる点
- 細かい分析には「Anti-Snore Wearable」が必要
- 録音データを基にした改善策を提示してくれない
東京の日本橋から京都の三条大橋まで495.5km あなたは何日でたどり着く?
良い点
- 江戸時代に整備された東海道を歩く旅へ。積み重ねている実感が湧く
- 歩数と距離から歩幅を算出。次の関所まで何歩なのかがわかる
- 関所を迎えるとおみくじが引ける。何回「大吉」を引けるかな?
体温管理アプリで家族の健康をサポート グラフ表示で推移がわかる
良い点
- 記録した体温は自動でグラフ化されるため、推移がひと目でわかる
- 登録メンバーをスワイプ操作で切り替え可能。毎日の入力作業がラク
- 体温の記録をワンタップで共有。アプリひとつで一元管理できて便利
気になる点
- 体調に関するアドバイスなどは無い
- 体温を測る時間の通知はしてくれない
気づいたときにパパッと入力 健康手帳で病気のリスクを見える化
良い点
- 歩数や消費カロリーなどの入力機能を活用して、身体の記録ができる
- 歩数のほか歩行距離、時間など細かい記録が可能
視力チェックとトレーニングを両立 スマホ老眼対策もできる
良い点
- 1日のスキマ時間で無理なく続けられる、視力回復トレーニングアプリ
- 1か月ごとの視力レベルを確かめて、トレーニングの成果を振り返ろう
- 近視や遠視、老眼の人におすすめ。有料プラン限定の履歴表示もあり
気になる点
- テストの種類が少ない
- 視力レベルの表記がわかりにくい
体重ではなく、見た目を変えたい そんな人におすすめのヘルスケアアプリ
良い点
- わずか3秒で全身14ヶ所を採寸。身体のラインの変化が視覚的にわかる
- 音声ガイド機能を搭載しているから1人での撮影もカンタン
- グラフ機能でダイエット開始日からの増減・目標までの数値管理も楽ちん
これは自分との戦い 罰ゲーム機能を搭載した体重管理アプリが登場!
良い点
- 30日間記録をするだけ。シンプルで使いやすい体重記録アプリ
- 罰ゲーム機能を搭載しているので、自然と記録が続く
- 厳しかったら都度目標を変えられる。無理なくダイエット可能
毎日の食事、バランス良く摂れていますか? 簡単チェックで健康生活!
良い点
- 毎日の食事を10の食品群にもとづいてチェックする健康管理アプリ
- 食品群の入力からグラフ表示。食事の偏りをひと目で確認
- 入力を忘れていても、忘れ防止通知で安心
目の「焦点」を変えると模様が浮かびあがる ステレオグラムを手軽に体験
良い点
- 乱雑な絵から模様が浮かび上がる不思議体験。目が鍛えられる効果もあり
- わかりやすい動物から複雑な模様まで。立体視画像が全47種類
- 「CHECK」を押すと模様を見られる。どうしても見られない時の助け舟
作業中のBGMを自作できる 多彩な自然音で理想のサウンドへ
良い点
- サウンドを組み合わせ、個別で音量を調節してBGMを作成できる
- 虫の声や自然音など、多彩なサウンドを収録。シーンごとに使い分けも
- 買い切りプランがあり、サウンドや音量調節の幅が広がる
自分の体型・運動量を考慮して、1日のカロリー摂取量を計算
良い点
- 5つの項目を埋めるだけで、自分に必要なカロリー摂取量を計算できる
- 体重を減らしたいときや増やしたいときのカロリー摂取量もわかる