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(13ページ目)【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!
更新日:2024年11月14日
お酒をやめたらこんなにいいことが 数字で禁酒のメリットを教えてくれる
良い点
- さまざまな数値から禁酒の効果を確認できる、禁酒用カウンターアプリ
- お酒を飲みたくなったときでも、ミニゲームで気分をまぎらわせてくれる
- カスタムされたプランとリマインダーで、目標に向けて禁酒に取り組める
あなただけのパーソナルプランを作成! ウォーキング支援アプリ
良い点
- ウォーキングを行うだけで、ルート・時間などを自動で記録してくれる
- 自分にピッタリのトレーニングプランで目標を達成しやすい
- 一週間の歩行距離や消費カロリーがひと目でわかるので頑張れる
オーガニック食品データが豊富 毎日の食事記録で健康管理
良い点
- 毎日の食事管理で健康に。海外向けの食品が豊富
- 材料が書かれており、献立を作る際にも役立つ
- レポートから日々の摂取カロリーを比較。食べ過ぎ防止に
手軽に体温を測定 ヘルスケアなどと連携して自身の体調を管理できる
良い点
- 体温計を使わずに、心拍数と安静時呼吸数から体温を推測してくれる
- 体温や心拍数ごとにログを残せるので、体調の変化がわかりやすい
- 有料プランは症状や薬の情報追加が可能に。複数人のデータも保存できる
気になる点
- 所々英語で書かれているので何を伝えたいかがわからない
- 無料プランでの利用方法がわかりにくい
めんどくさがり屋必見! グラフを動かすだけの体重管理アプリ
良い点
- 指でグラフを長押し&ドラッグ。入力がラクで毎日続けやすい
- 何キロの減量に成功したか一目瞭然なので、モチベーションもアップ
- 15種類のカラフルでポップなテーマを搭載。気分によって変えられる
水分不足を防ぐリマインダー 体重に合わせた水分量がわかる
良い点
- コップやボトルのアイコンをタップするだけで、簡単に記録できる
- 60分ごとに通知でお知らせ。飲み忘れを防ぐリマインダー機能
- 毎日の摂取量はどのくらいか、ドリンクグラフをチェック
すっきり&シンプルが使いやすい 必要な機能だけを搭載しているから長続き
良い点
- シンプルなUIと、犬のさりげないデザインが大人可愛い歩数計アプリ
- ヘルスケア機能と連携。今まで歩いた記録も反映させられる
- 目標歩数の設定をすることでやる気もUP! 長く続けられる手助けに
健康管理の総合的アプリ コラム配信や体重管理、検診記録の保存まで
良い点
- 医師のコラム、栄養士のレシピ、健康の豆知識など情報は多岐にわたる
- 歩数を自動取得してグラフ化。体重も日々記録してダイエットを
- 健康診断を登録するとリスクのある疾病を教えてくれ、身が引き締まる
家族みんなでダイエット 体重記録をつけて健康意識を高めるツール
良い点
- 複数人の体重や体脂肪率を登録できる。家族や部活などグループで活用
- 日々のグラフで体重の増減が見える化。目標体重を設定して運動しよう
- 記録は朝と夜の2回。1日1回でもOK
家族の体調をまとめて管理 体温を測って安心できる毎日を
良い点
- 複数ユーザーを登録して、家族の体温をまとめて記録できる
- 測定した体温をグラフ表示。自分の発熱ラインも設定可能
- せき、頭痛などの症状やその日行った場所などを管理できるメモ機能
イベント・大会の参加者向け 体調管理チェックシートを本アプリで提出
良い点
- イベントに参加できる体調か、日々の検温記録ができるアプリ
- 小~中規模のイベント参加者たちの体調や個人情報を、管理できる
- 体調に関する問診を行い、健康状態をデータで残せる
気になる点
- イベントに参加する際の登録がやや面倒
- 地域によっては参加できるイベントが掲載されていないこともある
脳を活性化させたらマインドフルネスでリラックス アプリ1つで記憶力も向上
良い点
- 脳トレ&マインドフルネスがアプリ1つで手軽に楽しめる
- ゲームで獲得したポイントを使用。脳トレテストで進捗状況を確認
- 水の中や森林などの自然音を収録した、ヒーリングサウンドも有り
健康&フィットネスのウィジェットアプリ 表示項目を自由に選べる
良い点
- 健康データによりスムーズにアクセス。グラフ表示で見やすい
- 健康に関するデータに加え、各栄養素の摂取状況を確認できる
- ウィジェットで、最大3つまでのデータを表示してくれる機能もあり
えっウソ、私……サハラ砂漠制覇してる? 歩数を手軽に楽しく測ろう
良い点
- スマホを持って歩くだけ。毎日の歩数をひと目でチェック
- 目標を達成するとトロフィーゲット。モチベーション維持につながる
- 余計な機能はないので、バッテリー消費が気になる人でも安心
これから母親になる人のための、妊活&育児記録帳
良い点
- 妊活・妊娠・出産・育児の記録を一括管理。妊娠前から出産後まで
- 妊活や子育て中の女性にぴったりの記事を紹介してくれる
この場所に、昔は何があったのかな? 歴史を見る地図アプリ
良い点
- 全国の都市部を中心に、現在の地図と古地図を重ねて表示できる
- 古地図は昭和期と明治期の2種収録。それぞれの時代で違いを比べられる
- コンパスモードで現在地を追従。散歩や史跡めぐりの時にも活躍
毎日の血圧や服薬を自己管理できる健康管理アプリ
良い点
- 血圧や体重、薬を服用したかまで、細かく記録しておける
- 血圧を分布図で正常化か否か確認。健康状態をチェック
項目を自由に作れる健康管理アプリ 体の変化を毎日チェック
良い点
- 健康管理をトータルサポート。体温や血圧など、項目を選んで記録できる
- 管理する項目を自分で決められる。カスタマイズ性の高さが魅力
- グラフやチャートで記録を振り返れるため、体の変化に気づきやすい
大人気ゆるキャラ“くまモン”と一緒に体重管理
良い点
- 朝・午後・寝る前3回の体重が記録できる。数値の変化を意識
- グラフで体重の変動が一目瞭然。目標まで頑張れそう
従業員が健康を記録し、担当者が管理 企業向けのヘルスケアアプリ
良い点
- 毎日の歩数を記録。目標を決定して、従業員たちの健康意識を高める
- ミッション達成でポイントゲット。ギフト券に交換できてお得!
- 食べ過ぎや運動不足の意識があるか、アイコンで簡単チェック