ヘルスケアアプリおすすめランキング
全301件
iPhone無料
Android-
1日10秒でぱぱっと体重管理 可愛いアプリでモチベーションアップ
良い点
- 体重・体脂肪を入力するだけ。グラフ機能もついたヘルスケアアプリ
- メモ欄があるので体重増加の要因もすぐにわかる
- グラデーションカラーのテーマが可愛い。おしゃれにダイエットできる
iPhone無料
Android無料
食材から細かく栄養計算 食生活のかたよりを意識できる
良い点
- 2,000種類以上の食品成分表データを収録した栄養計算アプリ
- 食材を選択してレシピを登録。量などを自由に調整できる
- 記録した献立から栄養計算してくれるので、バランスのかたよりがわかる
気になる点
- 市販の食品はほぼ登録されていない
- 食事の画像などは記録できない
173位
SaltMate
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あなたの料理助け！ 調味料計算アプリでヘルシーな食生活を
良い点
- 食材の量に対して、ぴったりの塩分を計算できるお料理ツール
- 食材の重さと塩分濃度から、必要な調味料の量を計算できる
- レシピの保存や調味料の追加も可能。使いやすいから毎日役立つ
174位
Manulife WALK
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目指せ目標歩数 ウォーキングのモチベーション維持に
良い点
- 目標歩数やお散歩コースを登録できる歩数計アプリ
- ヘルスアプリと連携。過去の結果も記録できる
- 歩いた数だけ、カンボジアの子どもへの寄付に繋がる
気になる点
- 絵本・おもちゃの寄付はログインが必要
- 寄付は50万歩からとハードル高め
175位
MyDietMenu
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毎日食事の写真を撮るだけ 「楽しい」と「反省」で叶えるダイエット
良い点
- 楽しい食事の振り返りや、食べすぎたときの反省に。写真でダイエット
- 現在の体重と目標体重をグラフで比較。現在の状況を客観的に把握
176位
カロリAI - AIがカロリーを推定
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Android-
AIが体重管理!? 食事や運動を登録してダイエットを目指そう
良い点
- 写真を撮るだけで食事の材料と量をAIが推定し、カロリーを自動計算
- 目標達成度がグラフで可視化されるため、ダイエットを継続しやすい
- 体重の変化を記録。目標体重までわかりやすく表示
気になる点
- 写真読み取り機能が完全課金制
- コンビニやチェーン店のご飯などのカロリーを正確に記録できない
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自律神経をセルフコンディショニング 「いい日」を増やすための手がかりに
良い点
- スマホひとつで自律神経を測定可能。特別な器具は必要なく手軽に行える
- 自律神経の状態をデータとして残せる。客観的に自分を見つめる材料に
- 睡眠やコンディションの記録機能も。記録を続けるほど体の傾向がわかる
178位
血圧アプリ - 血圧トラッカー
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Android-
手軽に血圧を記録できる グラフ表示で血圧管理をサポートするアプリ
良い点
- 血圧を管理できるアプリ。シンプルな記録方法で使いやすい
- グラフで血圧の変化がわかりやすい。正常か異常かを瞬時に判断できる
- 血圧に関する情報が豊富。知識を蓄えられる
気になる点
- 血圧計と連携して自動記入はできない
- 数回のタップで全画面に広告が表示される
179位
SaluDi（サルディ）
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血糖値・インスリン含め、自分の健康状態を数値化 オンライン診療対応
良い点
- 体重、血圧、酸素飽和度などのバイタルデータを記録し、健康意識を向上
- 食事、歩数、服薬もあわせて記録可能。生活習慣から見直しを図れる
- オンライン診療対応。本アプリのデータを用い、効果的な診療が望める
気になる点
- 入力項目が多いため、機器がないと毎日の入力が大変
- （念のため補足）オンライン診療は救急として使うものではないため留意
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つらいPMSの症状を予測 セルフチェックで体調とメンタルをケア
良い点
- 自然のサウンドが流れる落ち着いたビジュアル。背景・サウンドを変更可
- カレンダーから生理周期やもやもや期がわかり、セルフケアがしやすい
- 音声ガイドに合わせてエクササイズ。メンタルケアや症状の緩和に
気になる点
- 一部有料のサウンドがある
- 医師監修のコンテンツが一部有料
iPhone無料
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気圧頭痛が起こりやすい日を予測 5段階のアイコンで体調記録も
良い点
- 顔文字アイコンをタップするだけでササッと体調を記録
- 記録した内容はカレンダーで振り返り。体調の変化がわかりやすい
気になる点
- 体調を細かく記録できない
- 気圧頭痛に関するコラムなどがない
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最大5日分の体調を予測 気圧で体調を崩しやすい人の味方
良い点
- 今日の気圧は頭痛にどのくらい影響が出るか、イラストで表示
- 月経周期による体調の変化も予想。大体の生理日もわかる
- 課金プランに加入すると最大5日分の予報が見られ、より便利に
気になる点
- 体調記録が有料
- 無料版では通知の時間を変えられない
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食事・運動・睡眠を記録 健康管理をしながらポイ活もできるアプリ
良い点
- 食事・運動・血圧など健康に関連するデータを一括管理できるアプリ
- 地方自治体が開催するイベントに参加してポイ活ができる
184位
ドロッセルマイヤーさんのさんぽ神アプリ
iPhone330円
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神のおつげの通りに散歩 いつもの道でも、知らないものが見つかるかも
良い点
- 散歩好きにおすすめ。本をタップしてページをめくるだけで簡単に遊べる
- ランダムにお題が出てくる。知らなかった場所に出会えるかも！
- 1,900以上のお告げがあり、何度もめくってみたくなる
185位
筋活AP
iPhone無料
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日々、筋トレと食事管理に励むあなたにぴったりな、最高のパートナー
良い点
- こなした内容の筋トレアイコンをタップ。回数とセット数を簡単記録
- マッスルメーターで鍛えた箇所を確認できる。達成感がひとしお
- レシピの登録、細かい食事記録がプレミアムサービスでできるように
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体の違和感に覚え始めた人ー！ 健康的な生活を目指してみませんか？
良い点
- 健康診断データ分析でがん発症リスクを事前に警告してくれる健康アプリ
- ストレスチェックで日々のメンタルケアもサポート
気になる点
- 活動記録では最大12ヵ所の入力項目がある
- 活動メニューごとにどんな効果があるのか記されていない
- 長期的な目標期間を定める機能はない
187位
ECLEAR plus
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ELECOM製品と接続して健康管理！ 詳細な健康データが自動でとれる
良い点
- ELECOMの製品と接続して詳細な健康データを記録
- グラフ作成機能も搭載。健康状態を客観的に把握できる
- 血圧情報をエクスポートできる。お医者さんと共有したいときに便利
気になる点
- 体重の推移はエクスポートできない
- 機能が多く、使いこなすのに時間がかかる
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2つのトレーニングモードを搭載 ゲーム感覚で視力アップを目指そう
良い点
- 視力アップの目安になる視力検査機能付き。履歴の一覧表示もあり
- ぼやけたしま模様を見て、脳内視力を鍛えるガポールパッチゲームを搭載
- 平行法と交差法のステレオグラムで、目のピントを合わせる訓練になる
気になる点
- 視力テストは画面の画素数に見え方が左右される
- 広告の表示回数がやや多い
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心地良い眠りと高い集中力を得るための音楽再生アプリ
良い点
- 心地良い音楽と声で睡眠をサポートするアプリ
- 自動生成される音楽により、繰り返しても飽きが来ず、睡眠の質が向上
- 集中力を高める音楽もあり、リモートワークや学習の効率アップに最適