※コンテンツの一部にアフィリエイト広告が含まれています

(10ページ目)【2025年】健康管理アプリおすすめランキング

更新日:2025年2月5日

健康管理アプリおすすめランキング

全299件
iPhone無料
Android-

一見ゲームアプリに見える 外で使っても、恥ずかしくない生理カレンダー

良い点
  • キューブ型のキャラがたくさん並んで、予定日を知らせてくれるアプリ
  • 月・年カレンダーで、未来と過去の生理日をサッと確認
  • ヒヨコやウサギ、羊など……キャラのバリエーションが豊か
iPhone無料
Android-

普段使いや妊活にも 女性の身体に関するお悩み、自分の体調と共にチェック

良い点
  • 生理期間・基礎体温などを記録できる、女性のための体調管理アプリ
  • 記録したデータを元に生成されるグラフで、体調変化がひと目でわかる
  • 産婦人科医監修。妊活やホルモンバランスの悩みに役立つコラムを掲載
iPhone-
Android5,480円

朝つらいし寝た気がしない? そんな悩みがこのアプリでなくなりました

良い点
  • 省電力モードやトイレ灯完備。安心して睡眠の解析ができる
  • 夜の就寝時、お昼寝時も、睡眠の質やいびきを解析してデータ化
  • 録音音量のしきい値、音声認識の設定を変えて細かい調整が可能
175

mymizu

iPhone無料
Android無料

給水スポットをアプリで探せる CO2やプラスチックの削減に

良い点
  • 近くの給水スポットをマップに表示。外出中に水分補給ができる
  • 毎日の水分補給量に応じて、ペットボトルやCO2の削減量を可視化
  • 水分補給のリマインダーを設定し、熱中症などを防ぎやすくなる
iPhone無料
Android無料

毎食のタンパク質や脂質をチェックして、適正な体重を目指そう

良い点
  • PFC(タンパク質・脂質・炭水化物)の量を記録できる健康管理アプリ
  • PFCそれぞれの摂取目標と、現在の摂取割合を表示・比較できる
  • カレンダーで摂取した栄養素を振り返り。食生活を見直しやすい
気になる点
  • 各栄養素について、標準量などの参考になるデータはない
  • 食事内容から、自動で脂質やタンパク質を計算してくれる機能はない
iPhone無料
Android無料

パートナーと体調を常時シェア! 記録項目の多さ&入力の簡単さも魅力

良い点
  • 生理日の記録はワンタップで簡単。排卵日や妊娠の可能性も予測
  • 体調記録の項目が豊富。詳細に記録して、日々の変化をキャッチ
  • 男性も女性の体調記録をチェック! 女性は記録するだけで共有もできる
iPhone無料
Android無料

検温結果をスマート管理 縦型カレンダーで体温変化が分かりやすい

良い点
  • 検温結果をタップ操作でスムーズに入力。基礎体温の管理にも対応
  • 縦型カレンダーで体温を振り返れるため、変化の流れが分かりやすい
  • 管理したい項目に合わせて、記録データの表示方法を変えられる
iPhone無料
Android無料

ダイエットが異星人を救う!? 消費カロリーを異星人へ送ろう 結末は……?

良い点
  • ダイエットをゲーム感覚に。体重が減るとストーリーが進行するシステム
  • エンディング分岐もあり。やせるための習慣を継続して好感度を上昇
  • グラフ・カレンダーといった、ダイエットアプリに必須の機能も搭載
iPhone無料
Android無料

飲みたい気持ちを銃で撃ち倒せ 欲望とストレスを発散

良い点
  • シューティングゲームで飲酒欲求を撃ち倒す、ユニークなシステム
  • 禁酒開始日や浮いたお金を記録。がんばった成果がチェックできる
  • 禁酒目標日数やゲームの難易度を、自分に合わせて設定できる
iPhone無料
Android無料

聴いて、歩いて、新しい曲と出会う これまでにない音楽体験を

良い点
  • 音楽を聴きながら歩くと、ゲーム内通貨のHUTを入手。NFTにも対応
  • HUTを使ってラッフル(ガチャ)を回し、ゲーム内アイテムを入手
  • 新進気鋭の海外アーティストの100万曲以上の音楽が無料で聴ける
iPhone無料
Android無料

いつものウォーキングでも、これひとつで運動の質がグッと上がる

良い点
  • ヘルスケアアプリと連携し、消費カロリーや運動時間を計測してくれる
  • 音声ガイドでアドバイスを提供。歩きスマホ防止になる親切設計
  • 別売のG-SHOCKとの連携で、スマホ通知がわかりさらに便利に
気になる点
  • ウォーキングコースを共有できる機能はない
iPhone無料
Android無料

初めての断食でも安心! あなた専用プランで正しくダイエットできるアプリ

良い点
  • いくつか質問に答えるだけで、あなた専用のダイエットプログラムが完成
  • タイマーで断食時間を管理。断食中の体の状態を丁寧に教えてくれる
  • ダイエットだけじゃない。健康になれる記事をたくさん読める
iPhone無料
Android-

心と体が休まる生活習慣を取り入れよう 健康的な体への第一歩に

良い点
  • カメラに指を当てると心拍数を測定できる。健康記録を残したい人に
  • 食生活や運動といった健康に関するコンテンツが豊富
  • 瞑想プログラムも用意されている。なかなか寝付けない人におすすめ
iPhone400円
Android-

運動、食事、睡眠……現代人に足りないものを、まとめて管理!

良い点
  • 筋トレや身体測定など、10項目以上を記録できるヘルスケアアプリ
  • 結果はグラフ化されて見やすく。成果がパッとわかるのでやる気アップ
  • 眠りの浅いレム睡眠時に起こしてくれる、高性能なアラーム機能付き
iPhone無料
Android-

健康的な歩き方って知ってる? 1日15分の活動があなたを変える

良い点
  • 短時間で効果的な歩き方を伝授。忙しい人にもおすすめ
  • 歩数を計測するだけではなく、日本各地のステージを目標にできる
  • 過去の活動はグラフ化される。振り返りたいときに便利
iPhone無料
Android-

起動してすぐに使える 生理管理に最適な基礎体温記録アプリ

良い点
  • 基礎体温管理にぴったり。生理中の体の状態をスタンプで記録できる
  • 見やすいカレンダー機能を搭載。生理や排卵の予測が立てやすい
  • 基礎体温のグラフを印刷して、病院で診てもらう際に提出できる
気になる点
  • 予定管理ができない
  • デザイン変更ができない
iPhone無料
Android-

3サイズや筋肉量まで記録できる ストイックな自己管理・記録アプリ

良い点
  • 朝晩2回の記録にも対応。まめな測定と記録でダイエット意識が向上する
  • 3サイズや筋肉量まで記録できるため、ボディメイクにも最適
  • 通知機能を搭載。うっかり入力し忘れてしまう心配なし
iPhone無料
Android無料

日付・周期入力だけでラクラク! 体調管理に役立つ女性の身体サポートアプリ

良い点
  • 生理開始日や妊娠しやすい期間を、自動計算して表示してくれるアプリ
  • ダイエット指数や健康状態もわかり、体調に合わせて予定が立てられる
  • 「マタニティモード」で赤ちゃんの状態や検診日などの情報をチェック
iPhone無料
Android無料

歩数がひと目でわかる記録アプリ 目標の達成度も一目瞭然

良い点
  • 1日の歩数が円グラフと数値で表示。ウォーキングの習慣化に役立つ
  • 詳細なデータで歩行記録を振り返れるため、ダイエットの継続につながる
  • 期間限定のウォーキングラリーで疑似的な旅行を楽しめる
googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1539159345901-0') })

カテゴリから探す