食事管理アプリおすすめランキング
今足りないカロリーや栄養素が丸わかり 食事記録ができるダイエットアプリ
- 毎日の食事を記録。残りのカロリー摂取量を自動で計算してくれる
- 減量目標を設定できるので、モチベーションを維持できる
- プレミアム登録すると、体脂肪や血圧なども記録・管理できるように
- 利用するまでの質疑応答が若干長い
- 登録されているコンビニ食品がやや少ない
ピックアップレビュー
水は身体の源 毎日の水分補給をしっかりサポート
- 体形や運動量などから適切な水分摂取量を算出
- アイコンタップでラクラク記入。毎日の記録が苦じゃない
- 1週間の水分摂取量が見られ、慢性的な水分不足を防げる
- 好きな時間にリマインドを設定できない
- 無料版では使えない機能がある
ピックアップレビュー
健康管理とポイント獲得の一石二鳥 頑張るほどもっと健康に
- 食事や気分の記録でパズルが埋まる。ゲーム感覚で健康管理
- ミッション達成や歩数でポイント獲得。健康を目指すほど貯まる
- ポイントは1pt＝1円で、KOWAハピネスダイレクトで利用可能
- ポイントの交換先がハピネスダイレクトクーポンが主で、やや限定的
CARADA
記録のラクさ＆カスタマイズ性が魅力！ 行動・体・心の健康を一括管理
- 体から心まで。健康に関するあらゆる項目を記録できる
- 気になる健康項目だけを表示。毎日の確認＆記録もラクラク
- 一週間の健康状態をレポートで振り返る。フィードバックもあり
意識的な水分補給を続けるために、毎日の記録は欠かせない
- 体重から目標水分量を算出。摂った分を記録できる健康サポートアプリ
- 記録した分の水がアニメーションで動く。どれだけ飲んだかわかりやすい
- リマインダー機能つき。忙しい日々のなかでも水分補給を忘れない
ピックアップレビュー
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Maryー
41日の水分補給を管理してくれるヘルスケアアプリ。 水を飲むタイミングも通知してくれます！ どのくらい水分を摂取したか確認、記録できるので、水分補給を怠りがちな方や熱中症の危険があるこの時期にぜひ活用し...
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はる
4自分が飲んだ水の量を記録しておけるアプリ。 夏や冬などは、熱中症や乾燥対策になると思う。 私はがぶがぶ水を飲むタイプなのでこのアプリは別にいらなかったが、うっかり何時間も水を飲まずに過ごしてしまうとい...
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おまたひろき
5このアプリを使って自分の水分調節を頑張りましょう、このアプリがあれば脱水症状にもならない、飲みすぎにもならない、一石二鳥ですね、いまなら無料インストールやってます、ぜひインストールよろしくお願いします
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Applivアプリ公式@本日のSALE
4一日に必要な水分摂取量を管理してくれる健康アプリです。記録の仕方は簡単で、体重と年齢を入力し、コップのサイズを選択するだけ。さらに朝8時から夕方5時までの間に通知で促してくれるので飲み忘れも防げます。...
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「今日の夕飯何にしよう……」なんて毎日のお悩みにおさらば！
- キッコーマンが提案する献立を見られるレシピアプリ
- アプリ内でお買い物メモが作れる。必要なものが書かれていて手軽
- レシピ記事や食コラムを掲載。料理好きも満足のボリューム！
- 会員登録（無料）しないと使えない機能あり
- 動画でのレシピ紹介はない
摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録なども搭載されており、健康管理アプリとしても活躍
ピックアップレビュー
断食で健康的に痩せたい・デトックスしたいあなたの頼もしい味方
- あなたに合わせて断食のプランを提案してくれるサポートアプリ
- 1日だけから1週間まで、目的やスタイルによって豊富なプランを用意
- 食べていいものはあるかなど、断食の知識もしっかり教えてくれる
- 記事をブックマークできる機能はない
- プレミアム版への広告の表示頻度がやや高い
運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載
- 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
- 食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
- 個々に最適化された筋トレプランが無料で利用でき、継続しやすい
- レシピの提案はない
- 自分で写真を撮るのが難しい
ピックアップレビュー
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Mika
5「無料でここまでできるなんてすごい！」とにかくおすすめです！最初にアプリの使い方や、運動の大切さ、栄養バランスの大切さ、睡眠がいかに大切か等々を動画でわかりやすく教えてくれます。私は普段ジムに通ってい...
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こーいち
4とにかくモチベーションが上がる。スマートな気分になる。食事、健康、身体のケアをしているなそれをモニタリング出来ているなど自己イメージの向上が最大の効果でした。特に食事への意識が高く維持できました。使い...
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しんちゃんさん
4まだまだこういったアプリを入れた事がなかったので、自分自身のある意味健康管理の点で入れました。やはりそのアプリが使いやすいとか、毎日チェックするとかは、みなさん人それぞれですので、自分に合ったアプリを...
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レモン氷
5食事の登録もトレーニング強度もちょうどいい、使いやすいなって思うアプリ。全体にフレンドリーな感じにモチベアップを担ってくれて、私でも10日続いたので課金しました。ただ、ミッション動画はシームレスに流れ...
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HabitMinder
あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る
- 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
- ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
- 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
ダイエットの前にカロリー算出 まずは現状を知ることが大切
- 食べたものを選ぶと、摂取カロリーが自動表示。手間なくカロリー計算
- レシピ機能を搭載。ダイエットに役立つレシピを保存しておける
- グラフ機能があるため、体重の変化が視覚的にわかる
ピックアップレビュー
あなたが飲んだ水ですくすく育つ かわいい水分補給リマインダー
- 水分補給しながら、タンポポやサボテンなどの植物が育てられる！
- 体重や運動量を入力して目標量を設定。熱中症対策にもピッタリ
- タップするとニコッ！ リアクションを取ってくれる姿がとってもキュート
- 2週間の無料お試し期間があるが、それ以後は課金しないと使えない
- メダルや装飾など、ゲーム要素が多く理解するまで時間がかかる
ピックアップレビュー
食事・運動・睡眠を記録 健康管理をしながらポイ活もできるアプリ
- 食事・運動・血圧など健康に関連するデータを一括管理できるアプリ
- 地方自治体が開催するイベントに参加してポイ活ができる
野菜をとろう
野菜摂取量を可視化！ 健康管理をサポートするカゴメ公式アプリ
- 食事を写真で記録し、野菜摂取量やカロリーを自動解析するアプリ
- ベジチェックの結果を記録し、全国ユーザーとの比較が可能な機能を持つ
- 食事記録やログインなどでポイントゲット。カゴメ商品券などと交換可能
- ベジチェックは記録のみで測定はできない
MyDietMenu
毎日食事の写真を撮るだけ 「楽しい」と「反省」で叶えるダイエット
- 楽しい食事の振り返りや、食べすぎたときの反省に。写真でダイエット
- 現在の体重と目標体重をグラフで比較。現在の状況を客観的に把握
ルックミール
コンビニやファストフード店の食べ物のカロリーを検索できるアプリ
- 食材や料理のカロリーを簡単に検索できる。健康管理にピッタリのアプリ
- 起動するだけでスタンプをゲット！ 抽選でギフトを獲得できる
- コレクション機能を搭載。よく食べるものなどを登録しておける
- 自分の摂取したカロリーの記録はできない
- 写真撮影での検索はできない
AIが体重管理!? 食事や運動を登録してダイエットを目指そう
- 写真を撮るだけで食事の材料と量をAIが推定し、カロリーを自動計算
- 目標達成度がグラフで可視化されるため、ダイエットを継続しやすい
- 体重の変化を記録。目標体重までわかりやすく表示
- 写真読み取り機能が完全課金制
- コンビニやチェーン店のご飯などのカロリーを正確に記録できない
mymizu
給水スポットをアプリで探せる CO2やプラスチックの削減に
- 近くの給水スポットをマップに表示。外出中に水分補給ができる
- 毎日の水分補給量に応じて、ペットボトルやCO2の削減量を可視化
- コミュニティでは水に関する情報を収集可能。グッズ購入や寄付も行える
ダイエットSNS | ミュベル
女性限定 ダイエット仲間と楽しく継続できるSNSアプリ
- 記録を公開し合って、ダイエットを成功へと導く女性限定のアプリ
- 体重や食事の記録管理も可能。写真を添付することもできる
- 共通の目的を持った人と励まし合えるから、三日坊主にならない
- 写真の記録は有料
- ダイエットに役立つ記事などのコンテンツはない
独自の機能であなたの代謝を算出 最適な筋トレメニューを組みたい人に
- 高品質な食品データベースで、正確な食事記録ができる筋トレアプリ
- 個人の代謝に基づく計算が可能。正確なカロリー消費量を算出できる
- 目標に合わせたプログラムを作成。筋トレやダイエットをサポート
- バーコードがない料理などは手入力が必要
材料のカロリー量を入れることができるので、正確な計算ができます。 メニューで選んで計算するのは簡単かもしれないけど細かいわたしにはアバウトすぎて苦手なので、このアプリはとても気に入っています！ 三大栄...