食事管理アプリおすすめランキング
全43件
ランキングについて
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今足りないカロリーや栄養素が丸わかり 食事記録ができるダイエットアプリ
良い点
- 毎日の食事を記録。残りのカロリー摂取量を自動で計算してくれる
- 減量目標を設定できるので、モチベーションを維持できる
- プレミアム登録すると、体脂肪や血圧なども記録・管理できるように
気になる点
- 利用するまでの質疑応答が若干長い
- 登録されているコンビニ食品がやや少ない
ピックアップレビュー
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水は身体の源 毎日の水分補給をしっかりサポート
良い点
- 体形や運動量などから適切な水分摂取量を算出
- アイコンタップでラクラク記入。毎日の記録が苦じゃない
- 1週間の水分摂取量が見られ、慢性的な水分不足を防げる
気になる点
- 好きな時間にリマインドを設定できない
- 無料版では使えない機能がある
ピックアップレビュー
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独自の機能であなたの代謝を算出 最適な筋トレメニューを組みたい人に
良い点
- 高品質な食品データベースで、正確な食事記録ができる筋トレアプリ
- 個人の代謝に基づく計算が可能。正確なカロリー消費量を算出できる
- 目標に合わせたプログラムを作成。筋トレやダイエットをサポート
気になる点
- バーコードがない料理などは手入力が必要
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健康管理とポイント獲得の一石二鳥 頑張るほどもっと健康に
良い点
- 食事や気分の記録でパズルが埋まる。ゲーム感覚で健康管理
- ミッション達成や歩数でポイント獲得。健康を目指すほど貯まる
- ポイントは1pt＝1円で、KOWAハピネスダイレクトで利用可能
気になる点
- ポイントの交換先がハピネスダイレクトクーポンが主で、やや限定的
15位
CARADA
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記録のラクさ＆カスタマイズ性が魅力！ 行動・体・心の健康を一括管理
良い点
- 体から心まで。健康に関するあらゆる項目を記録できる
- 気になる健康項目だけを表示。毎日の確認＆記録もラクラク
- 一週間の健康状態をレポートで振り返る。フィードバックもあり
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意識的な水分補給を続けるために、毎日の記録は欠かせない
良い点
- 体重から目標水分量を算出。摂った分を記録できる健康サポートアプリ
- 記録した分の水がアニメーションで動く。どれだけ飲んだかわかりやすい
- リマインダー機能つき。忙しい日々のなかでも水分補給を忘れない
ピックアップレビュー
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運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載
良い点
- 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
- 食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
- 個々に最適化された筋トレプランが無料で利用でき、継続しやすい
気になる点
- レシピの提案はない
- 自分で写真を撮るのが難しい
ピックアップレビュー
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摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
良い点
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録なども搭載されており、健康管理アプリとしても活躍
ピックアップレビュー
19位
HabitMinder
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あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る
良い点
- 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
- ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
- 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
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健康的に美しく体重管理 本格的なダイエットをアプリで手軽に
良い点
- 臨床心理に基づいた減量プログラム。健康的な習慣が自然と身につく
- 心理学を手軽に学べる。自分の食生活を見直すことで改善に役立つ
- 体重はもちろん、運動・血圧・血糖値まで記録可能
気になる点
- インストール後のアンケートの量が多い
ピックアップレビュー
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あなたが飲んだ水ですくすく育つ かわいい水分補給リマインダー
良い点
- 水分補給しながら、タンポポやサボテンなどの植物が育てられる！
- 体重や運動量を入力して目標量を設定。熱中症対策にもピッタリ
- タップするとニコッ！ リアクションを取ってくれる姿がとってもキュート
気になる点
- 2週間の無料お試し期間があるが、それ以後は課金しないと使えない
- メダルや装飾など、ゲーム要素が多く理解するまで時間がかかる
ピックアップレビュー
22位
体重戦争：ダイエットヘルパー
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ダイエットの成果を日々記録 それがあなたの「自信」になる!
良い点
- 毎日の体重・食事・運動を記録。ダイエットの進捗を確認できる
- ダイエットの成果が手に取るように分かるからモチベーション維持
- 記録開始から現在までの統計をグラフ化。成果が詳細に記録されて嬉しい
気になる点
- 食事の栄養素・カロリーは分析できない
- 食事や運動についてのアドバイス・コンテンツはない
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断食の何たるかを知り、身体に活かす 効果的なダイエットを始めよう
良い点
- 簡単な質問に答えていくと、自分に合ったプランを作成してくれる
- 食事、水分などの各種トラッカーで、ダイエット中の身体の状態を可視化
- 断食の基本から学べるインサイト機能。始め方やメリットが詳しくわかる
気になる点
- プラン作成には課金プランへの加入が必要
- 無料トライアルはない
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ポイントカードを登録するだけで、あなたの健康をアドバイス
良い点
- ダイエットや美肌など、目的に応じ必要な栄養素と食材を教えてくれる
- チャレンジをクリアするとポイントが貯まり、eギフトと交換可能
- ポイントカードと連携して、買ったものの内訳を自動記録できる
気になる点
- レシート解析できるのは、1週間以内のレシートのみ
- ポイントには有効期限がある
25位
ダイエットSNS | ミュベル
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女性限定 ダイエット仲間と楽しく継続できるSNSアプリ
良い点
- 記録を公開し合って、ダイエットを成功へと導く女性限定のアプリ
- 体重や食事の記録管理も可能。写真を添付することもできる
- 共通の目的を持った人と励まし合えるから、三日坊主にならない
気になる点
- 写真の記録は有料
- ダイエットに役立つ記事などのコンテンツはない
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食事・運動・睡眠を記録 健康管理をしながらポイ活もできるアプリ
良い点
- 食事・運動・血圧など健康に関連するデータを一括管理できるアプリ
- 地方自治体が開催するイベントに参加してポイ活ができる
27位
バランス日記
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あなたの不摂生な食生活を、日清オイリオが10食品群をもとにズバリ解決！
良い点
- 10食品群をバランスよく摂るサポートをする、日清オイリオ公式アプリ
- BMI計算や簡単なフレイルチェックを行える機能搭載
- 日清オイリオのオンラインショップでお得に購入できるクーポンを配信
気になる点
- 各食品群にどのような食材があるかの記載はなし
- 摂取した食品の種類や摂取量など、詳細なデータは記録できない
28位
野菜をとろう
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野菜摂取量を可視化！ 健康管理をサポートするカゴメ公式アプリ
良い点
- 食事を写真で記録し、野菜摂取量やカロリーを自動解析するアプリ
- ベジチェックの結果を記録し、全国ユーザーとの比較が可能な機能を持つ
- 食事記録やログインなどでポイントゲット。カゴメ商品券などと交換可能
気になる点
- ベジチェックは記録のみで測定はできない
29位
ルックミール
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コンビニやファストフード店の食べ物のカロリーを検索できるアプリ
良い点
- 食材や料理のカロリーを簡単に検索できる。健康管理にピッタリのアプリ
- 起動するだけでスタンプをゲット！ 抽選でギフトを獲得できる
- コレクション機能を搭載。よく食べるものなどを登録しておける
気になる点
- 自分の摂取したカロリーの記録はできない
- 写真撮影での検索はできない
30位
MyDietMenu
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毎日食事の写真を撮るだけ 「楽しい」と「反省」で叶えるダイエット
良い点
- 楽しい食事の振り返りや、食べすぎたときの反省に。写真でダイエット
- 現在の体重と目標体重をグラフで比較。現在の状況を客観的に把握
材料のカロリー量を入れることができるので、正確な計算ができます。 メニューで選んで計算するのは簡単かもしれないけど細かいわたしにはアバウトすぎて苦手なので、このアプリはとても気に入っています！ 三大栄...