健康管理アプリおすすめランキング
禁酒で昇格!? 禁酒の成果をわかりやすく数値化した禁酒アプリ
- 禁酒時間に応じてアプリ内の階級が上がっていく。目指すは社長!
- 断酒時間や我慢した純アルコール量が表示され、努力の成果がわかりやすい
仲間がいるから楽しめる フィットネス&ランニングアプリ
- 目標体重の管理・水分摂取量・食事の記録まで可能
- ワークアウトプランから自分のレベルに合わせたものを選ぼう
- コミュニティに参加して、家族や仲間と励まし合える
- 動画やプログラムが多い分、情報過多に感じることも
- ルートの高低差は記録できない
意識的な水分補給を続けるために、毎日の記録は欠かせない
- 体重から目標水分量を算出。摂った分を記録できる健康サポートアプリ
- 記録した分の水がアニメーションで動く。どれだけ飲んだかわかりやすい
- リマインダー機能つき。忙しい日々のなかでも水分補給を忘れない
カメラで疾病リスクが診断可能! 第一生命が提供する健康サポートアプリ
- スマホカメラで健診結果を読み取り健康年齢を診断
- 生活習慣から未来の疾病リスクをチェックし早期の改善を促進
- 歩数計連携で健康習慣を形成。スタンプを貯めて報酬ゲットのチャンス
1日5分、サッと歩いてポイ活 近くのスポットを巡るだけでも稼げる
- 歩数、ログイン、動画視聴などポイント獲得手段の幅は広め
- 1日5分でOK。集中的に稼げる「チェックポイント」に注目
- PayPayポイントなど、使い道の幅が広いポイントと交換可能
- ホーム画面のアイコンの遷移先が初見ではわかりにくい
ルナルナ 体温ノート
自分の身体のリズムがわかる 女性のためのヘルスケアアプリ
- 体温や前回の生理を記録すると、生理日・排卵日を予測してくれる
- 生理 / 排卵予定日をチェックでき、生理前に通知を受けることも可能
- 不妊治療の専門医が監修した基礎知識も閲覧できる
- カレンダーが無く、周期を一覧で見られない
- パートナーとの共有機能がない
単発の仕事に簡単応募 履歴書&面接なしで仕事をスタート
- 単発・短期の求人情報を掲載。スキマ時間で働きたい人にぴったり
- 給与の即払いに対応しているため、働いた分の給与をすぐに受け取れる
- 歩数に応じてポイントをGET。電子マネーやギフト券と交換できる
- “こだわり条件”で絞り込める種類が少ない
- すべての求人が“給与即払い”に対応しているわけではない
OMRON connect
健康管理の面倒を解決 データを転送してアプリで一括管理
- アプリ対応機器のデータを一括管理。血圧や体温など幅広く対応
- 分かりやすいグラフをもとに振り返れるため、体の変化に気づける
- 血圧の記録データはPDFで出力可能。毎日の変化を医者に伝えやすい
歩いてリップルを無料でゲット! リスクゼロで暗号資産運用に挑戦できる
- 歩いた分だけリップルが無料でもらえる。動画視聴で5倍に
- 毎日開催される価格予測やガチャでもリップルをゲット
- 所持リップルやチャートをアプリ内で気軽に確認。出金も可能
- リップルについて学べるコンテンツはない
- 出金できるのは5,000リップルから
1日500歩でOKの懸賞生活 豪華懸賞品が当たるカモ
- 500歩からポイントが貯まる懸賞アプリ。普段の生活スタイルでOK
- 500歩+広告動画視聴で一口応募可能。お菓子、ゲーム機など種類も豊富
- アプリを切った状態でも、しっかり歩数がカウントされる仕様
- あくまで懸賞のため、当たればいいなくらいの温度感
- 広告動画を視聴しないと、ポイント獲得の効率が低い
あなたの体は「理想体重」のゾーンに入ってる? BMIで調べよう
- 身長と体重をスライドバーで入力、BMIと体型を自動表示してくれる
- 自分の身長に対する、理想体重の下限と上限もわかる
- 毎日の体重の記録が付けられるので、ダイエットにピッタリ
- 健康的な体重の幅が広い
- 日付の表記が日/月の順番なのでやや見にくい
HabitMinder
あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る
- 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
- ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
- 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
「aminoステップ」
歩数に応じてマイルをGET! 生活改善に役立つ歩数計アプリ
- 歩くだけでマイルが貯まり、Amazonギフト券と交換できる
- クイズやアンケートを定期的に配信。ミッション達成でマイルをGET
- 毎日の歩数履歴をカレンダーで振り返れるため、運動の習慣化に繋がる
WeWard
歩くだけでギフト券が当たる ゲームやアンケートでボーナスも
- 運動不足にもぴったり。ウォーキングでポイントをためられるアプリ
- たまったポイントでチャリティに参加や、ギフト券をゲット
- 歩く以外に、ミニゲームやアンケート参加で少しずつポイントを獲得
健康的に美しく体重管理 本格的なダイエットをアプリで手軽に
- 臨床心理に基づいた減量プログラム。健康的な習慣が自然と身につく
- 心理学を手軽に学べる。自分の食生活を見直すことで改善に役立つ
- 体重はもちろん、運動・血圧・血糖値まで記録可能
- インストール後のアンケートの量が多い
ダイエットの前にカロリー算出 まずは現状を知ることが大切
- 食べたものを選ぶと、摂取カロリーが自動表示。手間なくカロリー計算
- レシピ機能を搭載。ダイエットに役立つレシピを保存しておける
- グラフ機能があるため、体重の変化が視覚的にわかる
AI機能で生理周期や妊活タイミングを解析! 生理のサポートはおまかせ
- シンプルなデザインなので、生理や基礎体温を記録&管理しやすい
- AIチャットで生理や妊活の相談が無料でできる!
- 生理やPMSに関する悩みの手助けになるコラムが盛りだくさん
- 生理周期の傾向や分析機能は有料限定
ピルのカレンダーシートを再現した、女性のためのリマインダー
- ピルケースのカレンダーシートを再現。何日分飲んだかわかりやすい
- カレンダーや服用履歴で、毎日の薬の管理ができる
- 通知は3回送信される設定ができ、飲み忘れを防げる
- 無料の場合、表示モードの切り替えが機能しない
- 生理日数は各自で設定し直さないといけない可能性が高い
ただのお散歩が旅に変わる!? 健康管理もできるウォーキングアプリ
- 歩いた歩数を日本全国の旅の距離に変換するウォーキングアプリ
- ヘルスケア機能と連携し、正確なデータで記録できる
- 友達と一緒に旅気分を味わえる。申請もQRコードを読むだけで簡単
- これから歩くルートの表示はされない
- 詳細な観光情報などは手に入らない
日常の活動記録が簡単! 面倒くさがりな性格にも寄り添う健康管理アプリ
- 理想の体型に向かって適切な目標を提案。自分で考えなくても痩せられる
- 基礎代謝・平均活動量・推定食事量の過不足が、グラフで視覚的に把握
- 代謝や運動、食に関する健康管理アドバイスが毎日届き、知識が増える
- コラムの更新頻度は、それほど頻繁ではない
- 食事の登録項目がなく、摂取カロリーは考慮されない