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(5ページ目)【2025年】健康管理アプリおすすめランキング

更新日:2025年2月5日

健康管理アプリおすすめランキング

全299件
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禁酒で昇格!? 禁酒の成果をわかりやすく数値化した禁酒アプリ

良い点
  • 禁酒時間に応じてアプリ内の階級が上がっていく。目指すは社長!
  • 断酒時間や我慢した純アルコール量が表示され、努力の成果がわかりやすい
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仲間がいるから楽しめる フィットネス&ランニングアプリ

良い点
  • 目標体重の管理・水分摂取量・食事の記録まで可能
  • ワークアウトプランから自分のレベルに合わせたものを選ぼう
  • コミュニティに参加して、家族や仲間と励まし合える
気になる点
  • 動画やプログラムが多い分、情報過多に感じることも
  • ルートの高低差は記録できない
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意識的な水分補給を続けるために、毎日の記録は欠かせない

良い点
  • 体重から目標水分量を算出。摂った分を記録できる健康サポートアプリ
  • 記録した分の水がアニメーションで動く。どれだけ飲んだかわかりやすい
  • リマインダー機能つき。忙しい日々のなかでも水分補給を忘れない
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カメラで疾病リスクが診断可能! 第一生命が提供する健康サポートアプリ

良い点
  • スマホカメラで健診結果を読み取り健康年齢を診断
  • 生活習慣から未来の疾病リスクをチェックし早期の改善を促進
  • 歩数計連携で健康習慣を形成。スタンプを貯めて報酬ゲットのチャンス
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1日5分、サッと歩いてポイ活 近くのスポットを巡るだけでも稼げる

良い点
  • 歩数、ログイン、動画視聴などポイント獲得手段の幅は広め
  • 1日5分でOK。集中的に稼げる「チェックポイント」に注目
  • PayPayポイントなど、使い道の幅が広いポイントと交換可能
気になる点
  • ホーム画面のアイコンの遷移先が初見ではわかりにくい
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自分の身体のリズムがわかる 女性のためのヘルスケアアプリ

良い点
  • 体温や前回の生理を記録すると、生理日・排卵日を予測してくれる
  • 生理 / 排卵予定日をチェックでき、生理前に通知を受けることも可能
  • 不妊治療の専門医が監修した基礎知識も閲覧できる
気になる点
  • カレンダーが無く、周期を一覧で見られない
  • パートナーとの共有機能がない
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単発の仕事に簡単応募 履歴書&面接なしで仕事をスタート

良い点
  • 単発・短期の求人情報を掲載。スキマ時間で働きたい人にぴったり
  • 給与の即払いに対応しているため、働いた分の給与をすぐに受け取れる
  • 歩数に応じてポイントをGET。電子マネーやギフト券と交換できる
気になる点
  • “こだわり条件”で絞り込める種類が少ない
  • すべての求人が“給与即払い”に対応しているわけではない
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健康管理の面倒を解決 データを転送してアプリで一括管理

良い点
  • アプリ対応機器のデータを一括管理。血圧や体温など幅広く対応
  • 分かりやすいグラフをもとに振り返れるため、体の変化に気づける
  • 血圧の記録データはPDFで出力可能。毎日の変化を医者に伝えやすい
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歩いてリップルを無料でゲット! リスクゼロで暗号資産運用に挑戦できる

良い点
  • 歩いた分だけリップルが無料でもらえる。動画視聴で5倍に
  • 毎日開催される価格予測やガチャでもリップルをゲット
  • 所持リップルやチャートをアプリ内で気軽に確認。出金も可能
気になる点
  • リップルについて学べるコンテンツはない
  • 出金できるのは5,000リップルから
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1日500歩でOKの懸賞生活 豪華懸賞品が当たるカモ

良い点
  • 500歩からポイントが貯まる懸賞アプリ。普段の生活スタイルでOK
  • 500歩+広告動画視聴で一口応募可能。お菓子、ゲーム機など種類も豊富
  • アプリを切った状態でも、しっかり歩数がカウントされる仕様
気になる点
  • あくまで懸賞のため、当たればいいなくらいの温度感
  • 広告動画を視聴しないと、ポイント獲得の効率が低い
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あなたの体は「理想体重」のゾーンに入ってる? BMIで調べよう

良い点
  • 身長と体重をスライドバーで入力、BMIと体型を自動表示してくれる
  • 自分の身長に対する、理想体重の下限と上限もわかる
  • 毎日の体重の記録が付けられるので、ダイエットにピッタリ
気になる点
  • 健康的な体重の幅が広い
  • 日付の表記が日/月の順番なのでやや見にくい
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あらゆる生活習慣を記録して、心身ともに健康な毎日を作る

良い点
  • 健康的な生活習慣を身につけるサポートをしてくれるアプリ
  • ウォーキング・読書・瞑想・水分補給など、さまざまな習慣を選択できる
  • 自分でメニューを入力して、オリジナルタスクを作れる
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歩数に応じてマイルをGET! 生活改善に役立つ歩数計アプリ

良い点
  • 歩くだけでマイルが貯まり、Amazonギフト券と交換できる
  • クイズやアンケートを定期的に配信。ミッション達成でマイルをGET
  • 毎日の歩数履歴をカレンダーで振り返れるため、運動の習慣化に繋がる
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WeWard

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歩くだけでギフト券が当たる ゲームやアンケートでボーナスも

良い点
  • 運動不足にもぴったり。ウォーキングでポイントをためられるアプリ
  • たまったポイントでチャリティに参加や、ギフト券をゲット
  • 歩く以外に、ミニゲームやアンケート参加で少しずつポイントを獲得
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健康的に美しく体重管理 本格的なダイエットをアプリで手軽に

良い点
  • 臨床心理に基づいた減量プログラム。健康的な習慣が自然と身につく
  • 心理学を手軽に学べる。自分の食生活を見直すことで改善に役立つ
  • 体重はもちろん、運動・血圧・血糖値まで記録可能
気になる点
  • インストール後のアンケートの量が多い
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ダイエットの前にカロリー算出 まずは現状を知ることが大切

良い点
  • 食べたものを選ぶと、摂取カロリーが自動表示。手間なくカロリー計算
  • レシピ機能を搭載。ダイエットに役立つレシピを保存しておける
  • グラフ機能があるため、体重の変化が視覚的にわかる
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AI機能で生理周期や妊活タイミングを解析! 生理のサポートはおまかせ

良い点
  • シンプルなデザインなので、生理や基礎体温を記録&管理しやすい
  • AIチャットで生理や妊活の相談が無料でできる!
  • 生理やPMSに関する悩みの手助けになるコラムが盛りだくさん
気になる点
  • 生理周期の傾向や分析機能は有料限定
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ピルのカレンダーシートを再現した、女性のためのリマインダー

良い点
  • ピルケースのカレンダーシートを再現。何日分飲んだかわかりやすい
  • カレンダーや服用履歴で、毎日の薬の管理ができる
  • 通知は3回送信される設定ができ、飲み忘れを防げる
気になる点
  • 無料の場合、表示モードの切り替えが機能しない
  • 生理日数は各自で設定し直さないといけない可能性が高い
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ただのお散歩が旅に変わる!? 健康管理もできるウォーキングアプリ

良い点
  • 歩いた歩数を日本全国の旅の距離に変換するウォーキングアプリ
  • ヘルスケア機能と連携し、正確なデータで記録できる
  • 友達と一緒に旅気分を味わえる。申請もQRコードを読むだけで簡単
気になる点
  • これから歩くルートの表示はされない
  • 詳細な観光情報などは手に入らない
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日常の活動記録が簡単! 面倒くさがりな性格にも寄り添う健康管理アプリ

良い点
  • 理想の体型に向かって適切な目標を提案。自分で考えなくても痩せられる
  • 基礎代謝・平均活動量・推定食事量の過不足が、グラフで視覚的に把握
  • 代謝や運動、食に関する健康管理アドバイスが毎日届き、知識が増える
気になる点
  • コラムの更新頻度は、それほど頻繁ではない
  • 食事の登録項目がなく、摂取カロリーは考慮されない
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