ヘルスケアアプリおすすめランキング
全301件
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あなたの健康をグラフとカレンダーで振り返り 血圧管理をよりスマートに
良い点
- 日々の血圧や体重など、数値を入力して管理できるメディカルアプリ
- 糖尿病などの症状に合わせて、血圧の目標値を自動で設定してくれる
- 医師に伝わりやすいレポート画面やグラフなど、見やすい工夫もバッチリ
気になる点
- 0時以降の記録は次の日としてカウントされてしまう
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いつもの睡眠をもっと上質なものに 自分の睡眠傾向を知ろう！
良い点
- 睡眠因子を入力して、眠りの記録を付けられるアプリ
- 音声に合わせて呼吸。ヨガや睡眠導入時に役立つサウンドを収録
- ホワイトノイズやピアノ、ASMRなど様々なBGMを収録している
気になる点
- アラームが1つしか設定できない
- 二度寝防止アラームがない
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あなたの健康を管理します！ 運動データに加えて体脂肪や血圧も記録
良い点
- 加速度センサーを用いて歩数や消費カロリーを計測。運動度合いが分かる
- アプリを持っているだけでOK！ 自動で一日のトータル運動量を記録する
- 体重・体脂肪・血圧も記録できる。健康管理にはもってこいの内容
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多機能なのに使いやすい！ 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
良い点
- 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ
35位
ヘルスプラネット 健康管理アプリ
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タニタの社員食堂には入れないけど、タニタのアプリを使えば痩せられます
良い点
- 体重はもちろん、体脂肪や尿糖など30項目以上のデータを記録できる
- 体重と歩数など、2つの項目を同時に表示する2軸グラフが見やすい
- データ記録で成果を振り返り。細かくチェックをしてリバウンドを防げる
36位
SilentLog
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位置情報・健康管理・思い出記録 3つ同時にできる万能アプリ
良い点
- 日常の移動や活動を自動記録。記録や思い出を振り返りやすい工夫も
- 自動でライフログがどんどん蓄積されるので、自分は何もしなくてもOK
- その日の移動ルートや滞在時間も自動記録。位置ズレの修正もしやすい
- その日撮った写真を背景にスライドショー。振り返りが楽しい
- 体重や体温、症状など毎日の健康状態を簡単に記録＆管理できる
- 節約モードで気になるバッテリー消費も安心。気兼ねなく利用できる
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移動するだけでポイントゲット 今日から始めるちょっとお得な毎日
良い点
- 徒歩・電車など、日常移動でもポイントが貯まるANA公式アプリ
- タイプの違う3種類のガチャが回せる。ハズレがなく、必ず何かが当たる
- デイリーチャレンジで遊び心を楽しみながらポイントを貯められる
気になる点
- ギフトの種類を絞り込める機能はない
38位
ホワイトノイズ
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雨＋雷、波＋風 リラックスサウンドを、自由にミックスして楽しめる
良い点
- ノイズ音、自然の音が豊富に収録されている音楽アプリ
- 自分でミックスした音を保存しておける
- タイマー設定で、流しっぱなしになる心配がいらない
気になる点
- オルゴール音のアイコンが動物など、アイコンだけで音を想像しにくい
- 課金しないと使えないサウンドがある
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忙しくって外食ばかり……でも痩せる！ 常識を覆すダイエットを
良い点
- 目標体重を実現する、外食・コンビニ飯を教えてくれるダイエットアプリ
- トレーナー指導のもと摂取カロリーを計算。無理なく健康的に続けられる
- 味の好みも考慮してくれ、美味しく低カロリーな料理で心までやせない
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眠れない原因はいびきかも？ クセを見抜き、極上の睡眠へ誘います
良い点
- 豊富なスリープサウンドやガイド付き瞑想で、より良い眠りを体験しよう
- サウンドを自由に組み合わせて、オリジナルのスリープサウンドが作れる
- 睡眠中の音を録音して、実用的な改善方法を提案
気になる点
- 有料版にしないと使えないサウンドがある
- 瞑想の時間は最低でも10分程度で、やや長め
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トレーニングでポイント貯まる モーションスコアで楽しく運動＆ダイエット
良い点
- ゲーム感覚でトレーニング。AIが動きを認識するモーションスコア搭載
- トレーニングを頑張ると万能なAmazonギフトカードに交換可能
- ダイエット効果にも期待あり。歩数、体重記録でもポイ活可能
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検査結果やお薬情報を手軽にデータ化！ 便利な健康管理アプリ
良い点
- 健康診断や検査の結果、おくすり手帳の情報をまとめて記録できる
- 資料を撮って送信すれば、自動でデータ化してくれるのでお手軽
- 要注意な項目を強調するなど、医師からの意見も反映してくれる
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毎日の習慣から睡眠効率を分析 レポートから快眠への道がわかる
良い点
- 就寝・起床時間から目標睡眠時間を計算し、睡眠の質をレポート化
- 寝付きが良くなるスリープサウンドや、呼吸法を収録
- いびきや寝言が気になる人におすすめ。機能が追加できるプレミアム版
気になる点
- あくまでもトラッカーであり、睡眠障害の治療はできない
44位
いびきジム : いびきを低減
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うるさいイビキ、そのままでいいの？ 安眠のためのトレーニングアプリ
良い点
- 上気道（口周り）の筋肉の調子を整え、気になるイビキを軽減
- トレーニングはアニメーション付き。見ながらマネするだけでOK
- カレンダー機能搭載。目標や達成率を確認することでやる気もアップ
気になる点
- アプリ内でいびきの計測はできない
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家族の思い出をアプリで見える化 ライフプランの計画にも使える
良い点
- 家族の年齢や誕生日を一覧で表示。ライフイベントを通知でお知らせ
- 自分史を見ながら人生を振り返ったり、将来の目標を立てたりできる
- 家族の成長や物の管理も一元化。家庭に関する情報管理がかなりラクに
46位
CARADA
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記録のラクさ＆カスタマイズ性が魅力！ 行動・体・心の健康を一括管理
良い点
- 体から心まで。健康に関するあらゆる項目を記録できる
- 気になる健康項目だけを表示。毎日の確認＆記録もラクラク
- 一週間の健康状態をレポートで振り返る。フィードバックもあり
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独自の機能であなたの代謝を算出 最適な筋トレメニューを組みたい人に
良い点
- 高品質な食品データベースで、正確な食事記録ができる筋トレアプリ
- 個人の代謝に基づく計算が可能。正確なカロリー消費量を算出できる
- 目標に合わせたプログラムを作成。筋トレやダイエットをサポート
気になる点
- バーコードがない料理などは手入力が必要
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怪盗キッドから予告状ではなく…… 今日の予定が届く
良い点
- ”名探偵コナン”のキャラクターボイスで通知してくれるカレンダーアプリ
- キャラクターボイスは12種類。セリフの数も多く収録されている
- ToDoリストや歩数計など、カレンダー以外の機能もあり便利
気になる点
- キャラクターボイスは原作の登場人物の主要メンバーのみ
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生理の時の不調を減らしたい、快適に過ごしたい そんなあなたのサポートに
良い点
- 生理不調のケアまでサポートしてくれる生理管理アプリ
- 24の体質タイプから診断。タイプや体調に合わせてコラムが届く
- 広告表示なし。シンプルなUIで記録も簡単
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初めての断食でも安心！ あなた専用プランで正しくダイエットできるアプリ
良い点
- いくつか質問に答えるだけで、あなた専用のダイエットプログラムが完成
- タイマーで断食時間を管理。断食中の体の状態を丁寧に教えてくれる
- ダイエットだけじゃない。健康になれる記事をたくさん読める