健康管理アプリおすすめランキング
ウォーキングに最大限の“ごほうび”を! 楽しく歩いて、懸賞&ポイント獲得
- 地図上の住民に向かってウォーキング。自然と目標に向かって歩ける
- ごほうびもあり。名産品が当たる懸賞と、ポイント交換機能を搭載
- 近隣のおすすめウォーキングコースを表示。「飽き」にも最大限の配慮
- エンタメ機能が多く、シンプルに歩きたい人にはやや不向き
あれ? ちょっと散歩したら、見知らぬ惑星にたどり着いたぞ
- 現実の1歩=アプリの1光年。歩くほどに新発見の、銀河探検アプリ
- ユニークな惑星や生物がたくさん登場。全部見つけるためいっぱい歩こう
- 毎日の運動量とカロリー消費量もチェックできる。楽しくダイエット!
- 宇宙の雑学などはわからない
いつもの睡眠をもっと上質なものに 自分の睡眠傾向を知ろう!
- 睡眠因子を入力して、眠りの記録を付けられるアプリ
- 音声に合わせて呼吸。ヨガや睡眠導入時に役立つサウンドを収録
- ホワイトノイズやピアノ、ASMRなど様々なBGMを収録している
- アラームが1つしか設定できない
- 二度寝防止アラームがない
あなたの健康をグラフとカレンダーで振り返り 血圧管理をよりスマートに
- 日々の血圧や体重など、数値を入力して管理できるメディカルアプリ
- 糖尿病などの症状に合わせて、血圧の目標値を自動で設定してくれる
- 医師に伝わりやすいレポート画面やグラフなど、見やすい工夫もバッチリ
- 0時以降の記録は次の日としてカウントされてしまう
歩くとコインが勝手に貯まる!? おトクに健康な体を目指そう
- 1,000歩で1コインと交換可能。歩いた量に応じてコインをGETできる
- 貯めたコインは商品や体験に使える。交換先の種類が豊富
- 期間限定のイベントが開催。目標の歩数をクリアしてエントリーしよう
- 終了しているキャンペーンや抽選も表示される
- フォーグッド、スーパードローなど、用語がわかりにくい
LINE WALK
歩くだけでLINEポイントがどんどん貯まる 距離+歩数+時間でポイ活
- 移動時間と歩数に応じてコインやチケットが貯まるLINEのポイ活アプリ
- 時間経過でもチケットを入手できるから、移動が少ない日もポイ活できる
- 貯まったコインはLINEポイントに交換して、好きな用途に使える
- 交換先はLINEポイントのみ
- 交換には最低36,000ポイント貯める必要がある
SilentLog
位置情報・健康管理・思い出記録 3つ同時にできる万能アプリ
- 日常の移動や活動を自動記録。記録や思い出を振り返りやすい工夫も
- 自動でライフログがどんどん蓄積されるので、自分は何もしなくてもOK
- その日の移動ルートや滞在時間も自動記録。位置ズレの修正もしやすい
- その日撮った写真を背景にスライドショー。振り返りが楽しい
- 体重や体温、症状など毎日の健康状態を簡単に記録&管理できる
- 節約モードで気になるバッテリー消費も安心。気兼ねなく利用できる
移動するだけでポイントゲット 今日から始めるちょっとお得な毎日
- 徒歩・電車など、日常移動でもポイントが貯まるANA公式アプリ
- タイプの違う3種類のガチャが回せる。ハズレがなく、必ず何かが当たる
- デイリーチャレンジで遊び心を楽しみながらポイントを貯められる
- ギフトの種類を絞り込める機能はない
多機能なのに使いやすい! 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア
- 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
- 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
- ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
- 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
- 食事記録は写真登録のみ
忙しくって外食ばかり……でも痩せる! 常識を覆すダイエットを
- 目標体重を実現する、外食・コンビニ飯を教えてくれるダイエットアプリ
- トレーナー指導のもと摂取カロリーを計算。無理なく健康的に続けられる
- 味の好みも考慮してくれ、美味しく低カロリーな料理で心までやせない
トレーニングでポイント貯まる モーションスコアで楽しく運動&ダイエット
- ゲーム感覚でトレーニング。AIが動きを認識するモーションスコア搭載
- トレーニングを頑張ると万能なAmazonギフトカードに交換可能
- ダイエット効果にも期待あり。歩数、体重記録でもポイ活可能
移動でたまるポイ活アプリ ギフト券やクーポンと交換!
- 移動した距離やミッションクリアで、マイルがためられる
- 位置情報から近くの給水所や、お出かけスポットを紹介してくれる
- GODIVAギフト券や、飲食店のクーポン券などが交換できる
『BitWalk』を徹底レビュー
- 日常の歩数に応じてビットコインがもらえるアプリ
- 獲得したビットコイン数や時価額レートはいつでも確認OK
- CMを見ると獲得したビットコインが5倍になる
検査結果やお薬情報を手軽にデータ化! 便利な健康管理アプリ
- 健康診断や検査の結果、おくすり手帳の情報をまとめて記録できる
- 日々の体重、血圧、体温を記録でき、体調の微々たる変化に気づきやすい
- アンケート内容に答えるだけ。Amazonギフト券と交換できるポイント獲得
毎日の習慣から睡眠効率を分析 レポートから快眠への道がわかる
- 就寝・起床時間から目標睡眠時間を計算し、睡眠の質をレポート化
- 寝付きが良くなるスリープサウンドや、呼吸法を収録
- いびきや寝言が気になる人におすすめ。機能が追加できるプレミアム版
- あくまでもトラッカーであり、睡眠障害の治療はできない
家族の思い出をアプリで見える化 ライフプランの計画にも使える
- 家族の年齢や誕生日を一覧で表示。ライフイベントを通知でお知らせ
- 自分史を見ながら人生を振り返ったり、将来の目標を立てたりできる
- 家族の成長や物の管理も一元化。家庭に関する情報管理がかなりラクに
体温計 | たいおんけい アプリ
スマホやApple Watchで手軽に体温計測 手入力いらずのスマートな体調管理
- 指をカメラに当てて待つだけ。体温が正常かアプリが判断
- 気分をリラックスさせてくれる呼吸エクササイズが充実
- 本格利用なら有料プラン。記録項目が増え、健康管理がはかどる
- Apple Watchとの連携は有料
独自の機能であなたの代謝を算出 最適な筋トレメニューを組みたい人に
- 高品質な食品データベースで、正確な食事記録ができる筋トレアプリ
- 個人の代謝に基づく計算が可能。正確なカロリー消費量を算出できる
- 目標に合わせたプログラムを作成。筋トレやダイエットをサポート
- バーコードがない料理などは手入力が必要
生理の時の不調を減らしたい、快適に過ごしたい そんなあなたのサポートに
- 生理不調のケアまでサポートしてくれる生理管理アプリ
- 24の体質タイプから診断。タイプや体調に合わせてコラムが届く
- 広告表示なし。シンプルなUIで記録も簡単
歩くだけでおこづかい稼ぎ 運動とポイ活を両立しちゃおう
- 運動をしつつ、ポイントでお買い物もおトクになるウォーキングアプリ
- 6,000歩で1コインゲット。コインで抽選に参加できるウォーキングアプリ
- 貯めたポイントはAmazonやQRコード決済のギフトと交換できる
- 抽選でAmazonギフト券が無料で当たる! 歩けば歩くほどお得に
- これまでの歩数や消費カロリーを、グラフで見やすく振り返れる
- 1万歩、2万歩、3万歩ごとにボーナスコインを配布してくれる親切設計
- 目標は4,000歩以下にできない
- 月単位での歩数や消費カロリーはわからない