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【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!

更新日:2024年7月19日13:58

生活を改善したい人、健康管理を意識したい人にヘルスケアアプリがおすすめです。運動量や歩数、食事管理、睡眠管理などさまざまな項目を記録できるアプリが多数あります。

本記事では使いやすさ、記録できる項目数、機能の豊富さに優れたアプリをランキング形式に紹介。iPhoneヘルスケアとも連携して使えるので、のぞいてみてください。

ヘルスケアアプリおすすめランキング

307件中 31〜50位 を表示
注目ポイント

タニタの社員食堂には入れないけど、タニタのアプリを使えば痩せられます

良い点
  • 体重はもちろん、体脂肪や尿糖など30項目以上のデータを記録できる
  • 体重と歩数など、2つの項目を同時に表示する2軸グラフが見やすい
  • データ記録で成果を振り返り。細かくチェックをしてリバウンドを防げる
注目ポイント

健康管理を一元化し、目標達成を視える化できるアプリ

良い点
  • 健康データを一元管理できる。日々の記録が簡単になるヘルスケアアプリ
  • データの視覚化でモチベーション維持。達成感も得やすい
  • 運動のみならず食事・睡眠の記録もできるので、意識して生活できる
気になる点
  • 無料版ではデータの指標に制限がある
注目ポイント

あなたの健康を管理します! 運動データに加えて体脂肪や血圧も記録

良い点
  • 加速度センサーを用いて歩数や消費カロリーを計測。運動度合いが分かる
  • アプリを持っているだけでOK! 自動で一日のトータル運動量を記録する
  • 体重・体脂肪・血圧も記録できる。健康管理にはもってこいの内容
注目ポイント

プロがついてるから安心 生活習慣をまるっと変えるダイエットアプリ

良い点
  • プロの管理栄養士からアドバイスをもらいつつダイエットできる
  • カロリーや運動量をグラフ化。日々の成果が一目瞭然
  • 洗濯物を干す・たたむなど、ちょっとした運動も記録できる
気になる点
  • 市販食品をバーコード入力できない
  • 栄養素の細かい記録はできない
35

OMRON connect

iOS無料
Android無料
注目ポイント

健康管理の面倒を解決 データを転送してアプリで一括管理

良い点
  • アプリ対応機器のデータを一括管理。血圧や体温など幅広く対応
  • 分かりやすいグラフをもとに振り返れるため、体の変化に気づける
  • 血圧の記録データはPDFで出力可能。毎日の変化を医者に伝えやすい
36

SilentLog

iOS無料
Android無料
注目ポイント

位置情報・健康管理・思い出記録 3つ同時にできる万能アプリ

良い点
  • 日常の移動や活動を自動記録。記録や思い出を振り返りやすい工夫も
  • その日の移動ルートや滞在時間も自動記録。位置ズレの修正もしやすい
  • 体重や体温、症状など毎日の健康状態を簡単に記録&管理できる
注目ポイント

いつもの睡眠をもっと上質なものに 自分の睡眠傾向を知ろう!

良い点
  • 睡眠因子を入力して、眠りの記録を付けられるアプリ
  • 音声に合わせて呼吸。ヨガや睡眠導入時に役立つサウンドを収録
  • ホワイトノイズやピアノ、ASMRなど様々なBGMを収録している
気になる点
  • アラームが1つしか設定できない
  • 二度寝防止アラームがない
注目ポイント

キレイになる過程が見えてモチベUP! 毎日の体重を表示するカレンダー

良い点
  • 体重推移をカレンダー上に表示。パッと見で成果を把握
  • 指定した時間ごとに、写真付きメモの記録が可能
  • 体重と体脂肪率の記録のみで簡単に記録を続けられる
39

ホワイトノイズ

iOS-
Android無料
注目ポイント

雨+雷、波+風 リラックスサウンドを、自由にミックスして楽しめる

良い点
  • ノイズ音、自然の音が豊富に収録されている音楽アプリ
  • 自分でミックスした音を保存しておける
  • タイマー設定で、流しっぱなしになる心配がいらない
気になる点
  • オルゴール音のアイコンが動物など、アイコンだけで音を想像しにくい
  • 課金しないと使えないサウンドがある
注目ポイント

3サイズや筋肉量まで記録できる ストイックな自己管理・記録アプリ

良い点
  • 朝晩2回の記録にも対応。まめな測定と記録でダイエット意識が向上する
  • 3サイズや筋肉量まで記録できるため、ボディメイクにも最適
  • 通知機能を搭載。うっかり入力し忘れてしまう心配なし
41

Sleep as Android Unlock

iOS-
Android5,480円
注目ポイント

朝つらいし寝た気がしない? そんな悩みがこのアプリでなくなりました

良い点
  • 省電力モードやトイレ灯完備。安心して睡眠の解析ができる
  • 夜の就寝時、お昼寝時も、睡眠の質やいびきを解析してデータ化
  • 録音音量のしきい値、音声認識の設定を変えて細かい調整が可能
注目ポイント

歩くだけで楽天ポイント貯まる! 楽しくポイ活ができる歩数計アプリ

良い点
  • ポイ活しながら歩数&健康管理ができる楽天の歩数計アプリ
  • 5,000歩ごとに楽天ポイントが当たるくじを引ける
  • 身長や体重、歩いた分の消費カロリーなど健康状態もひと目で把握
注目ポイント

生理周期の管理・妊活もこれひとつ 女性の悩みを解決するアプリ

良い点
  • 生理日を入力すると、予定日や排卵日を計測して知らせてくれる
  • 時期ごとの体調の変化や注意すべき事がわかり、自己管理を徹底できる
  • 女性だけの匿名掲示板付き。身体や心、同じ悩みを持った人と出会える
44

ヘルスプラネットWalk

iOS無料
Android無料
注目ポイント

歩数がひと目でわかる記録アプリ 目標の達成度も一目瞭然

良い点
  • 1日の歩数が円グラフと数値で表示。ウォーキングの習慣化に役立つ
  • 詳細なデータで歩行記録を振り返れるため、ダイエットの継続につながる
  • 期間限定のウォーキングラリーで疑似的な旅行を楽しめる
45

BetterSleep: Relax and Sleep

iOS無料
Android無料
注目ポイント

眠れない原因はいびきかも? クセを見抜き、極上の睡眠へ誘います

良い点
  • 豊富なスリープサウンドやガイド付き瞑想で、より良い眠りを体験しよう
  • サウンドを自由に組み合わせて、オリジナルのスリープサウンドが作れる
  • 睡眠中の音を録音して、実用的な改善方法を提案
気になる点
  • 有料版にしないと使えないサウンドがある
  • 瞑想の時間は最低でも10分程度で、やや長め
注目ポイント

トレーニングを頑張るほどポイント貯まる モーションスコアで楽しく運動

良い点
  • ゲーム感覚でトレーニング。AIが動きを認識するモーションスコア搭載
  • トレーニングや歩数に応じてポイントを獲得。継続するほどに貯まる
  • お悩みごとに答えていけば、最適なトレーニングを教えてくれる機能も
注目ポイント

健康管理が楽しくなる! ポイントも貯まる便秘対策アプリ

良い点
  • 便秘対策や体調管理をサポートできる健康アプリ
  • 便の状態を記録し、健康状態を把握する機能が特徴
  • 便の悩みを共有するSNSや、ポイントを得られるシステムもあり
注目ポイント

多機能なのに使いやすい! 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア

良い点
  • 体重や睡眠、体温記録など便利な機能が10種類以上揃うヘルスケアアプリ
  • 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
  • ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
  • 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
  • 食事記録は写真登録のみ
注目ポイント

検査結果やお薬情報を手軽にデータ化! 便利な健康管理アプリ

良い点
  • 健康診断や検査の結果、おくすり手帳の情報をまとめて記録できる
  • 資料を撮って送信すれば、自動でデータ化してくれるのでお手軽
  • 要注意な項目を強調するなど、医師からの意見も反映してくれる
注目ポイント

移動するだけでポイントゲット 今日から始めるちょっとお得な毎日

良い点
  • 徒歩・電車など、日常移動でもポイントが貯まるANA公式アプリ
  • タイプの違う3種類のガチャが回せる。ハズレがなく、必ず何かが当たる
  • デイリーチャレンジで遊び心を楽しみながらポイントを貯められる
気になる点
  • ギフトの種類を絞り込める機能はない

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