健康管理アプリおすすめランキング
歩くだけでおこづかい稼ぎ 運動とポイ活を両立しちゃおう
- 運動をしつつ、ポイントでお買い物もおトクになるウォーキングアプリ
- 6,000歩で1コインゲット。コインで抽選に参加できるウォーキングアプリ
- 貯めたポイントはAmazonやQRコード決済のギフトと交換できる
- 抽選でAmazonギフト券が無料で当たる！ 歩けば歩くほどお得に
- これまでの歩数や消費カロリーを、グラフで見やすく振り返れる
- 1万歩、2万歩、3万歩ごとにボーナスコインを配布してくれる親切設計
- 目標は4,000歩以下にできない
- 月単位での歩数や消費カロリーはわからない
ピックアップレビュー
Welbyマイカルテ
測定機器の記録をまとめてアプリで管理 生活習慣病の治療や予防にも
- 体重、血圧、睡眠など身体に関するあらゆることを記録できる
- 対応機器はさまざま。複数の機器を連携させて生活習慣病の予防に
- モールではアプリがおすすめする食品や機器をチェックできる
- モール機能でアプリから直接買い物はできない
健康管理とポイント獲得の一石二鳥 頑張るほどもっと健康に
- 食事や気分の記録でパズルが埋まる。ゲーム感覚で健康管理
- ミッション達成や歩数でポイント獲得。健康を目指すほど貯まる
- ポイントは1pt＝1円で、KOWAハピネスダイレクトで利用可能
- ポイントの交換先がハピネスダイレクトクーポンが主で、やや限定的
睡眠の改善をサポートしてくれてポイントも貯まるなんて！
- 寝る前にアプリをセットするだけ。睡眠の質を分析してくれる
- アラームも搭載しており、睡眠から起床までアプリで完結
- 寝るだけでポイントが貯まる。貯めたポイントはAmazonギフトに
1日50歩でもポイントが貯まる 無理なく始める歩くポイ活
- 通勤や買い物の歩数でも十分なポイントに。アプリを起動せずともOK
- ほかの人と一緒に歩く、アプリ内のゲームで遊ぶなど、獲得手段が豊富
- 4,200歩で500円相当のクーポンが当たるチャンス。お得なレート
腸note－腸の音から始める腸活
スマホをお腹に当てて腸内環境を測定 あなたはゆるめ？ それともかため？
- シンプルな腸内測定方法。今の状態の良し悪しが数値でわかる
- 測定結果はレポートに残るので、後から振り返るときに便利
- 腸内環境を良くするための生活習慣をサポートしてくれる
歩くだけで楽天ポイント貯まる！ 楽しくポイ活ができる歩数計アプリ
- ポイ活しながら歩数＆健康管理ができる楽天の歩数計アプリ
- 5,000歩ごとに楽天ポイントが当たるくじを引ける
- 身長や体重、歩いた分の消費カロリーなど健康状態もひと目で把握
健康管理が楽しくなる！ ポイントも貯まる便秘対策アプリ
- 便秘対策や体調管理をサポートできる健康アプリ
- 便の状態を記録し、健康状態を把握する機能が特徴
- 便の悩みを共有するSNSや、ポイントを得られるシステムもあり
ピックアップレビュー
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ゲストユーザー
4アプリ自体は使いやすいしいいのですがSNS機能が… 匿名性が高いせいか、心無いコメントする人が増えてきました。まだ5chのほうがマシです。なんとかしてほしいです。SNS機能を一切使わなければ問題ありま...
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rarara
4記録してるんで、自分の健康確認ができるから良い。
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カワP
5めっちゃいい めっちゃいいです、このアプリ。 便秘になりやすい体質だと思ってたんですけど、 このアプリを使い出したら、毎日出るようになったから自分でも驚いてます。 食事も気を付けるようになったし、ダイ...
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たれいぬ
5食生活の見直しができる！ 最近の食生活が廃れてるなーって思っても、 どんなことに気を付けて食事をしたらいいのかとか よくわからなかったんですが、 このアプリを使ったら、分かるようになりました！！ 水分...
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dakyu
4腸内改善に 昔から腸が弱かったのですが特に気にもせず生活していました。 しかし最近下痢気味で病院に行ったところ大腸炎と診断され、こちらのアプリを使うようになりました。 アプリで毎日便の状態を確認出来...
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生理周期の管理・妊活もこれひとつ 女性の悩みを解決するアプリ
- 生理日を入力すると、予定日や排卵日を計測して知らせてくれる
- 時期ごとの体調の変化や注意すべき事がわかり、自己管理を徹底できる
- 女性だけの匿名掲示板付き。身体や心、同じ悩みを持った人と出会える
- 妊活向けの機能がほとんど有料
- 記事がカテゴリごとに分けられていない
ピックアップレビュー
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ゲストユーザー
5ラルーンから乗り換えました！ 恋人にメールで時分の体調を間接的に伝えてくれるのはとても助かりますし、わざわざ生理近いとか生理日等伝えるストレスが減りました。これからも愛用します。
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ゲストユーザー
5特に不便は無く半年ほど使っています！予測も大体あたるので重宝してますー！デザインも可愛いので気に入っています(*^-^*)
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ゆうな
4これでカラダの調子を整えてます。生理や不妊等の悩みだけでなく恋愛相談もできて、勉強になります(^-^)
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Haruka
4女性に嬉しい、体調管理の為のアプリ。妊娠したい人、妊娠中の人、いまは妊娠したくない人と３タイプに分類し、わかりやすいカレンダー形式で体のケアができます。体温、体重の入力欄もあるので、ダイエットにも活用...
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毎日の睡眠傾向を分析し、睡眠の質を向上させよう
- 睡眠の質を計測、改善することができる目覚ましアプリ
- 睡眠を快適にするサウンドを多数収録。リラックスして眠れる
- 起床時や就寝前などにどんなことをすればいいのか提案してくれる
- 制限なく機能を利用するためには、有料登録が必要
- 用途別にアラーム名をつけられる「アラームラベル」は設定できない
ピックアップレビュー
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ポキ爺
5アップルウォッチ持ってるって言ったら勧められました。 私の睡眠を評価してくれるんです。 本当に？寝てるのに？わかるの？寝てると思って適当言ってない？って思ったんですけど、この情報によって私の睡眠は良く...
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ゲストユーザー
5睡眠負債が分かるのはこのアプリだけなのでとても助かる。見ないとすぐ睡眠削ってしまいがちなので。
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ゲストユーザー
5新機能に睡眠負債が追加されていて、自分の睡眠負債が一目で分かるので、『私、寝てないんだなー』と睡眠バロメータを見て日々実感しました。またナイトモード？も自動で切り替わるので、とても使ってて、飽きません...
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ゲストユーザー
5睡眠負債が色でわかるので自分の睡眠に意識を向けることができてとても良い。毎日使っています。
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ゲストユーザー
5睡眠の質を把握するだけでなく仲間内で使えるのがいいですね。 睡眠の豆知識も役立ちます。
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ゲストユーザー
5夢をかけるのおもしろいです。 あと睡眠豆知識が毎日ためになり楽しみにしています。
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ゲストユーザー
5目覚まし、アラーム機能もしっかりしていて、SNSとか本当すごい！ 他の睡眠アプリを今まで使っており、いつも目覚ましかけるの忘れてましたが、このアプリ利用してからちゃんと目覚ましセットして管理できるよう...
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CARADA
記録のラクさ＆カスタマイズ性が魅力！ 行動・体・心の健康を一括管理
- 体から心まで。健康に関するあらゆる項目を記録できる
- 気になる健康項目だけを表示。毎日の確認＆記録もラクラク
- 一週間の健康状態をレポートで振り返る。フィードバックもあり
睡眠中の音を計測できる 寝付きの悪さをアプリで改善しよう
- 自分の眠りの深さを分析してくれる。いびきや寝言もしっかり録音
- ヒーリングミュージックで、睡眠導入のサポートをしてくれる
- スマートアラームでは、設定時間周辺で眠りが浅いときに起こしてくれる
- 月単位のプランがない
- 寝返りをしただけで「起床」と判定されることがある
ポイ活＆環境貢献が歩くだけで！ かわいいキャラクターの着せ替えも楽しめる
- 歩くだけでポイントゲット！ 自動で自然環境へ貢献できる
- バケツ型の個性的なキャラと共にポイ活を頑張れる。着せ替え要素あり
- ポイントはサステナブルな商品と交換可能。お花やドリンクがもらえる
ピックアップレビュー
運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載
- 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
- 食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
- 個々に最適化された筋トレプランが無料で利用でき、継続しやすい
- レシピの提案はない
- 自分で写真を撮るのが難しい
ピックアップレビュー
単発の仕事に簡単応募 履歴書＆面接なしで仕事をスタート
- 単発・短期の求人情報を掲載。スキマ時間で働きたい人にぴったり
- 給与の即払いに対応しているため、働いた分の給与をすぐに受け取れる
- 歩数に応じてポイントをGET。電子マネーやギフト券と交換できる
- “こだわり条件”で絞り込める種類が少ない
- すべての求人が“給与即払い”に対応しているわけではない
ピックアップレビュー
摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート
- 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
- 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
- 歩数や体重記録なども搭載されており、健康管理アプリとしても活躍
ピックアップレビュー
仲間がいるから楽しめる フィットネス＆ランニングアプリ
- 目標体重の管理・水分摂取量・食事の記録まで可能
- ワークアウトプランから自分のレベルに合わせたものを選ぼう
- コミュニティに参加して、家族や仲間と励まし合える
- 動画やプログラムが多い分、情報過多に感じることも
- ルートの高低差は記録できない
ピックアップレビュー
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ゲストユーザー
4Androidユーザーのためスマートウォッチ選びに迷いましたが、fitbit sense 2にしたため、このアプリをインストールしました。 結果的にはいい選択だったなと思います。睡眠時間の管理や、運動...
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しろ
5Googleが買収したFitbit社が提供する健康管理専用のスマートウォッチ「Fitbit」の記録アプリです。 歩数、消費カロリー、昇降階数など、毎日目標水準が設定されており、視覚的に今日どれくらい動...
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セブじま
5腕時計型のスマートデバイスを使用しているので、このアプリで活動量や心拍数や睡眠時間等を見る事ができます。ポケGO始めてから活動量めっちゃ増えたとか、眠れなかったと思ったけど睡眠時間を意外と取れてたとか...
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1日5分、サッと歩いてポイ活 近くのスポットを巡るだけでも稼げる
- 歩数、ログイン、動画視聴などポイント獲得手段の幅は広め
- 1日5分でOK。集中的に稼げる「チェックポイント」に注目
- PayPayポイントなど、使い道の幅が広いポイントと交換可能
- ホーム画面のアイコンの遷移先が初見ではわかりにくい
ピックアップレビュー
ゆるーい雰囲気でダイエット うさぎとピスケが応援してくれるから長続き！
- 毎日見たくなる！ 体重の増減でカナヘイのかわいいイラストが変化
- 日記で使ったスタンプは壁紙としてGET。毎日日記をつけたくなる
- 体重の変化をグラフで表示。目標体重まであと何キロか分かりやすい
- 体重計との連携はできない
- 食事やカロリーの記録ができない
ピックアップレビュー
禁酒で昇格!? 禁酒の成果をわかりやすく数値化した禁酒アプリ
- 禁酒時間に応じてアプリ内の階級が上がっていく。目指すは社長！
- 断酒時間や我慢した純アルコール量が表示され、努力の成果がわかりやすい
歩くだけでコインが貯まります。歩くのなんて毎日なので登録して損は無い！貯まったコインでクジが引けます。ハズレもあるランダムなコインの他、「確定クジ」があって、不定期ですがAmazonのポイントが500...