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(6ページ目)【2024年】ヘルスケアアプリ無料おすすめランキング 人気はこれ!
更新日:2024年11月14日
ピルのカレンダーシートを再現した、女性のためのリマインダー
良い点
- ピルケースのカレンダーシートを再現。何日分飲んだかわかりやすい
- カレンダーや服用履歴で、毎日の薬の管理ができる
- 通知は3回送信される設定ができ、飲み忘れを防げる
気になる点
- 無料の場合、表示モードの切り替えが機能しない
- 生理日数は各自で設定し直さないといけない可能性が高い
推しのためならダイエットもがんばれる!? 応援メッセージを受け取ろう
良い点
- 推しの画像・写真を設定できる! オタクのための体重記録アプリ
- 体重、体脂肪、BMIの増減をグラフで表示してくれるのでわかりやすい
- いくつかセリフを設定して、指定した時間に表示できる
ただのお散歩が旅に変わる!? 健康管理もできるウォーキングアプリ
良い点
- 歩いた歩数を日本全国の旅の距離に変換するウォーキングアプリ
- ヘルスケア機能と連携し、正確なデータで記録できる
- 友達と一緒に旅気分を味わえる。申請もQRコードを読むだけで簡単
気になる点
- これから歩くルートの表示はされない
- 詳細な観光情報などは手に入らない
日常の活動記録が簡単! 面倒くさがりな性格にも寄り添う健康管理アプリ
良い点
- 理想の体型に向かって適切な目標を提案。自分で考えなくても痩せられる
- 基礎代謝・平均活動量・推定食事量の過不足が、グラフで視覚的に把握
- 代謝や運動、食に関する健康管理アドバイスが毎日届き、知識が増える
気になる点
- コラムの更新頻度は、それほど頻繁ではない
- 食事の登録項目がなく、摂取カロリーは考慮されない
あなただけの”水音”を作って、至福のリラックスタイムを
良い点
- 雨音・海中など、様々な水音をミックスしてリラックスサウンドを作れる
- 音量設定が可能。思い通りの水音を作るのに役立つ
周期的に身体に出る症状を予測 女性のための生理管理
良い点
- 生理周期を管理できるアプリ。あと何日で生理が来るか予測
- カレンダーで周期を確認でき、スケジュール管理にも役立つ
- 課金プランに加入すると、周期による体調の変化も予測してくれる
脳にビリビリ効くニューロミュージックを収録 攻殻機動隊とのコラボも
良い点
- SLEEP~ZONEまで、5つの脳の状態をコントロールする音楽多数
- アニメ「攻殻機動隊SAC_2045」のハイセンスなBGMも聴ける!
- 1ヶ月の無料体験付き。プラン加入で多数の曲が聴けるようになる
食事も運動の記録もこれひとつで 写真を貼り付けるだけなので続けやすい
良い点
- 食事や身体に関することをまとめて記録し、健康管理ができる
- 食事の写真をアップするだけ。大まかな評価で点数をつけてOK
- グループに入り、ほかユーザーと一致団結しながら取り組める
煙草を斬って、斬って……喫煙していた頃の自分におさらばだ!
良い点
- かわいいドット絵と一緒に、禁煙記録を見て楽しめる禁煙サポートアプリ
- 禁煙アドバイスを表示。誘惑に負けそうになった時に大活躍!
- 「節約した金額」や「伸びた寿命」など視覚的にわかり、モチベアップ
大人の女性のための生理トラッカー お洒落かつスマートに体調を管理!
良い点
- お洒落なデザインの生理トラッカー。人の目を気にせずサッと見られる
- 数十秒間、質問に答えるだけで生理サイクルがわかる手軽さ
- 学習機能付き。その日の体調を答えると、より正確に生理周期が分かる
音楽の力で生活をランクアップ 集中から快眠までコレひとつでOK
良い点
- 集中やリラックス、睡眠など日常のシーンに合わせてサウンドを選べる
- サウンドのテンポや明るさなどを自分好みにカスタマイズ可能
- アーティストとのコラボサウンドもあり。睡眠科学者などと共同開発
女性限定 ダイエット仲間と楽しく継続できるSNSアプリ
良い点
- 記録を公開し合って、ダイエットを成功へと導く女性限定のアプリ
- 体重や食事の記録管理も可能。写真を添付することもできる
- 共通の目的を持った人と励まし合えるから、三日坊主にならない
気になる点
- 写真の記録は有料
- ダイエットに役立つ記事などのコンテンツはない
免疫力向上や肌思い睡眠など、症状に合わせて”耳から薬を飲もう”
良い点
- 心身の諸症状の改善に効くヒーリングサウンドアプリ
- リラックスしたい時はもちろん、睡眠や思考力の向上、PMS軽減まで様々
- タイマー機能も搭載しているから睡眠中にも活用できる
気になる点
- ほかアプリと比べてコンテンツ数が少ない
- 全体広告が出る頻度が高い
月に何ポイント分、禁酒できる? 休肝日を記録できるアプリ
良い点
- 飲酒レベルを毎日記録。ポイントを溜めて達成感が味わえる
- カレンダーや月間集計で、日々の記録をまとめて見られる
- サプリメントが当たる、ちょっとお得なおみくじ機能も搭載
あなたが飲んだ水ですくすく育つ かわいい水分補給リマインダー
良い点
- 水分補給しながら、タンポポやサボテンなどの植物が育てられる!
- 体重や運動量を入力して目標量を設定。熱中症対策にもピッタリ
- タップするとニコッ! リアクションを取ってくれる姿がとってもキュート
気になる点
- 2週間の無料お試し期間があるが、それ以後は課金しないと使えない
- メダルや装飾など、ゲーム要素が多く理解するまで時間がかかる
日常のルーティンに音楽の力を 負担のない方法で手軽に気分転換
良い点
- 「日の出」「美しい雨音」など、自然をテーマにした音楽が豊富
- 楽器や動物の鳴き声といった、3つの効果音を組み合わせられる
- 細かい間隔でタイマー設定が可能。瞑想やヨガの練習にもぴったり
気になる点
- 3日間のトライアルのあとは有料
- タイマー機能は1時間までしか設定できない
リラックスできるBGMを自分の手で 4つの音を組み合わせて作成
良い点
- 自分だけのヒーリングBGMを作成。一番の心落ち着く音が見つかる
- 自然音や歌、リズムなど色んな音源を収録。それぞれの音量調整も可能
- 音楽はすべて生演奏、自然音は1時間のリアルサウンド。音源の質が高い
1日3分でOK 老眼や乱視にも効果が認められたガボール変換画像
良い点
- ガボール変換画像を見るだけで視力回復効果アリ。ヘルスケアアプリ
- 神経衰弱モードなど、さまざまなモードを搭載している
- カレンダーに目標を設定して、毎日続けるモチベーションをアップ
気になる点
- 目標の目安通りにやると3分では終わらない
- 広告の表示頻度がやや高い
何ヶ月も待てない! 1ヶ月で痩せたいあなたのためのダイエットプラン
良い点
- 体格や目的からパーソナルプランを提案。自分にピッタリのダイエット
- 健康的な食事メニューと、そのための買い物リストを作成してくれる
- 体重の変化をグラフで記録。BMIも算出できて、今の状態がすぐわかる
気になる点
- 広告の表示頻度がやや高い
- 食事を記録する機能がない
辛い糖尿病生活をサポート 血糖値、血圧などの記録ができる
良い点
- 食事や薬、運動、気分を記録。糖尿病と闘う人のためのヘルスケアアプリ
- AIが健康状態をリアルタイム分析。糖尿病のコラムも教えてくれる
- 糖尿病に関するクイズに答えて、手軽に知識を深められる