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歩数計アプリ　おすすめ

【2025年】歩数計アプリおすすめ9選

更新日:2025年10月2日

歩数計アプリは、日々の歩数を記録し、健康管理や運動習慣の維持に役立つツールです。スマートフォンを持ち歩くだけで、自動的に歩数や消費カロリーを計測し、日々の活動量を可視化できます。

この記事では、「機能の充実度」「継続しやすさ」などの観点から、特におすすめのアプリを厳選しました。これらのアプリを活用して、日々の健康管理をより効果的に行いましょう。 関連記事：
【2025年】おすすめのウォーキングアプリ

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歩数計アプリおすすめ9選

ウォーキングしながら名所を巡れる　景色を楽しみつつ健康づくり

ALKOO

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

歩くコースを決めてくれるウォーキングアプリ。マップから歩くのに適したコースを自動で探してくれます。さらに地域の名所を巡れるコースもあらかじめ用意。さまざまな景観を楽しみつつ、日々の運動もできるでしょう。

監修者のコメント

この歩数計アプリは、歩いた距離、カロリー、軌跡を自動計測し、毎日の運動量を記録します。ウォーキングポイントを貯めてお宝を抽選できる機能も魅力的です。

良い点
  • 歩数とカロリーの記録や、コースの検索ができる。お散歩がもっと楽しく
  • 歩きに適したコースを自動生成・提案。いつもと違ったコースに出会える
  • 地域の名所や映画の舞台を巡るコースも収録。旅行先でも使いやすい
気になる点
  • 機能が充実している分、使いこなすのに少し時間がかかる
  • 無料版では記録の保存期間に制限がある

機能・仕様

歩いた距離の記録
○
歩いたルートの記録
○
消費カロリーの記録
○
体重の記録
×
睡眠時間の記録
×
記録をグラフで表示
○
コースの提案
○
目標の設定
○
コミュニティ
△（ランキング）
ランキング
○
チャレンジへの参加
×
ゲーム要素
△（ユニークなコース提案）
会員登録不要
○
有料プランの料金
400 / 月または4,000円 / 年
使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年08月19日

昨日の自分が今日のライバル！ ランキング機能で長く続けられる歩数計

Maipo

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

シンプルなデザインで使いやすい歩数計アプリです。さらに自己記録のランキングも見られるのが特徴。ひとつの目標で満足せず、どんどん上を目指していけますよ。またカレンダー機能もあり、日ごとの記録をパッと確認可能。

ウォーキングを長く続けたい人には、特にオススメのアプリです。

良い点
  • 1時間ごとの歩数をグラフに表示。どのくらい歩いたのかひと目で確認
  • カレンダー機能を搭載しているので、日々の記録をパッと見られる
  • ランキング機能で自分と競える。上を目指していくモチベーションに
気になる点
  • データのバックアップや復元は有料会員のみ
  • グラフでは歩数のみの表示。体重などほかの記録は見られない

機能・仕様

歩いた距離の記録
○
歩いたルートの記録
×
消費カロリーの記録
○
体重の記録
×
睡眠時間の記録
×
記録をグラフで表示
○
コースの提案
×
目標の設定
○
コミュニティ
×
ランキング
△（自己ランキングのみ）
チャレンジへの参加
×
ゲーム要素
×
会員登録不要
○
有料プランの料金
500円買い切り

ピックアップレビュー

使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年08月19日

キレイに痩せたくないですか？ AIの専属コーチがあなたをサポート

FiNC

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

AIが専属コーチになってくれるヘルスケアアプリです。ジムやヨガ教室に行きたいけど、時間もお金も余裕がない人におすすめ。

一人ひとりの悩みに合わせて、健康や美容に関するアドバイスをお届けしてくれます。歩数計機能もあり、運動や体重など健康のために必要な記録をまとめて管理できますよ。

良い点
  • 歩数計機能を搭載。マイルが貯まると商品交換ができるのでやる気もUP
  • AIが一人ひとりの悩みに合わせて最適なアドバイスをお届け
  • 健康や美容に役立つ動画や記事コンテンツを多数配信！
気になる点
  • 市販食品をバーコード入力できない
  • オリジナルの食品データの追加が有料

ピックアップレビュー

使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年08月19日

歩いて記録してポイントゲット　健康もおトクもかなう毎日の習慣に

dヘルスケア

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:伊藤隆史

スキマ時間で健康管理とポイ活が両立できるNTTドコモの公式ヘルスケアアプリ。歩数や体重、体調などを記録するだけで、ｄポイントがもらえるチャンスあり。健康クイズやミッションに取り組めば、楽しみながら生活習慣の見直しにもつながります。がんばらなくても続けられるのがうれしいポイントです。

監修者のコメント

dヘルスケアは、歩数計機能や体重管理機能を備え、健康データをグラフで視覚化し、健康管理をサポートします。ただし、頻繁な位置情報の取得によるバッテリー消費が指摘されています。

良い点
  • 日々の歩数や体重を記録しながら、dポイントの抽選に応募可能
  • 運動法や肩こり対策といった、生活改善のヒントが見つかるコラムも
  • メディカル機能を搭載。市販薬の購入や、オンライン診療なども可能
気になる点
  • ポイントは抽選が主で、ポイ活アプリとして見るとおまけ程度
  • dアカウントにログインしないと使えないメニューが多い

機能・仕様

運動ログの計測データ
距離：○
歩数：○
時間：－
心拍数：－
ペース：－
ルート：－
高低差：－
消費カロリー：○
その他：－
ライフログの計測データ
体重：○
睡眠：○
その他：血圧、体温、眠気、気分、お通じ、運動、食事
ウィジェット機能
－
オフライン機能
－
マップ表示
－
ルート作成
－
コミュニティ機能
－
トレーニングプランの提案機能
－
目標設定
○（目標体重）
ランキング機能
－
チャレンジ参加
－
無料トライアル
－
無料プラン
○
有料プラン
"[有料会員]
480円/月

ピックアップレビュー

使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年11月18日

ひとりじゃないから続けやすい　仲間とがんばれるダイエットサポートアプリ

Pacer

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

毎日の運動や食事を記録しつつ、同じ目標を持つ人と交流できるダイエットサポートアプリ。歩いた距離や消費カロリーをすぐに確認できて、運動量の変化も一目で分かります。

達成した日には褒めてもらえる演出や、フィードで仲間とつながれる仕組みがあり、一人では続けづらい運動も楽しく続けられますよ。

良い点
  • ダイエットを総合的にサポート。食事などのログがつけられる
  • 目標に合わせてAIが最適な運動量やおすすめのトレーニングを提示
  • フィードで活動を投稿。応援し合えるSNS機能を搭載
気になる点
  • 食事のログは画像をアップできない
  • 高低差を測定できる機能はない

機能・仕様

歩いた距離の記録
○
歩いたルートの記録
○
消費カロリーの記録
○
体重の記録
○
睡眠時間の記録
×
記録をグラフで表示
○
コースの提案
○
目標の設定
○
コミュニティ
◯
ランキング
○
チャレンジへの参加
○
ゲーム要素
△（ミッションがある程度）
会員登録不要
○
有料プランの料金
個人：580円 / 月または3,600 / 年または25,000円買い切り・ファミリー：3,800円 / 年

ピックアップレビュー

使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年11月13日

多機能なのに使いやすい！ 健康意識が自然と向上する総合ヘルスケア

グッピー

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

体重、歩数、メンタルなど、記録できる項目の多さが魅力のダイエットアプリ。動画でわかるエクササイズ・筋トレ方法も掲載されており、運動不足解消にとても役立ちます。

また生理予測ツールも付いており、女性はほかのアプリをDLする手間も省けて便利です。

良い点
  • 体重や睡眠記録など便利な機能が10種類以上そろうヘルスケアアプリ
  • 歩数・距離・消費カロリーを自動計算。記録できる運動項目も豊富
  • ラジオ体操やエクササイズも収録。運動不足の解消にぴったり
気になる点
  • 動画は拡大表示しないと早送り・巻き戻しができない
  • 食事記録は写真登録のみ

機能・仕様

歩いた距離の記録
○
歩いたルートの記録
○
消費カロリーの記録
○
体重の記録
○
睡眠時間の記録
○
記録をグラフで表示
○
コースの提案
×
目標の設定
○
コミュニティ
×
ランキング
○
チャレンジへの参加
△（地域のイベントのみ）
ゲーム要素
×
会員登録不要
×
有料プランの料金
完全無料
使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年08月19日

一日の運動量、今日はどうだったかな？ グラフとリストで振り返り

Google Fit

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

毎日の歩数を自動で記録し、目標までの進捗をグラフで見られます。確実に身体を鍛えたい、健康な体を目指したい人におすすめ。ほかの運動もちょっとした日記のような感覚で手軽に記録でき、進捗がわかりやすいです。アプリと目標に向かって取り組んでみませんか？

良い点
  • ウォーキングの歩数など、運動の成果を毎日記録していける歩数計アプリ
  • 睡眠時間や心拍数、体重も記録できる。健康をトータルでマネジメント
  • わかりやすいグラフ表示。成果や健康状態の遷移を可視化できる
気になる点
  • プランは自分で考える必要がある
  • ランニングのルートは記録できない

機能・仕様

歩いた距離の記録
○
歩いた距離の記録
○
歩いたルートの記録
○
歩いたルートの記録
○
消費カロリーの記録
○
消費カロリーの記録
○
体重の記録
○
体重の記録
○
睡眠時間の記録
○
睡眠時間の記録
○
記録をグラフで表示
○
記録をグラフで表示
○
コースの提案
×
コースの提案
×
目標の設定
○
目標の設定
○
コミュニティ
✕
コミュニティ
✕
ランキング
×
ランキング
×
チャレンジへの参加
×
チャレンジへの参加
×
ゲーム要素
✕
ゲーム要素
✕
会員登録不要
○
会員登録不要
○
有料プランの料金
完全無料
有料プランの料金
完全無料

ピックアップレビュー

使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年08月19日

あれ？ ちょっと散歩したら、見知らぬ惑星にたどり着いたぞ

Walkr

iPhone無料
Android無料

レビュー担当:加川愛美

App Store Best of 2014 受賞、歩数計を用いた非常にユニークなゲームです。「歩行エネルギー」を動力にする宇宙船に乗り、銀河を開拓していきましょう！ 毛糸の星、透明な星、美味しそうな星……そこで生きるユニークな生物達が待っています。

良い点
  • 現実の1歩=アプリの1光年。歩くほどに新発見の、銀河探検アプリ
  • ユニークな惑星や生物がたくさん登場。全部見つけるためいっぱい歩こう
  • 毎日の運動量とカロリー消費量もチェックできる。楽しくダイエット！
気になる点
  • 宇宙の雑学などはわからない

機能・仕様

歩いた距離の記録
○
歩いたルートの記録
×
消費カロリーの記録
○
体重の記録
×
睡眠時間の記録
×
記録をグラフで表示
○
コースの提案
×
目標の設定
×
コミュニティ
×
ランキング
○
チャレンジへの参加
×
ゲーム要素
○
会員登録不要
○
有料プランの料金
1,200円 / 月・アイテム購入あり

ピックアップレビュー

使い方・詳細を見る

レビュー更新日：2025年08月19日

毎日の歩数がひと目でわかる　カレンダーで記録が見られて続けやすい

シンプル歩数計

iPhone無料
Android-

レビュー担当:加川愛美

歩くだけで自動で記録してくれるシンプルな歩数計アプリ。歩数・カロリー・移動距離などを毎日まとめて確認できるうえ、見やすいカレンダーで後から見返すのもカンタンです。文字も大きくて操作もわかりやすいので、スマホ操作が苦手な人でも安心して使えます。

良い点
  • アプリなしでも自動で歩数を記録。あとからいつでも確認できる
  • カレンダーで日々の記録を一覧できて、がんばった日が一目瞭然
  • 歩いた距離で日本一周が目指せるゲーム付き。楽しみながら続けられる
気になる点
  • デザインの変更やアイコンの色変更は一部有料
  • ウィジェットでは5日分しか表示できない
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レビュー更新日：2025年11月06日

その他のアプリ

SilentLog

iPhone Android
位置情報・健康管理・思い出記録　3つ同時にできる万能アプリ
使い方・詳細を見る
良い点
  • 日常の移動や活動を自動記録。記録や思い出を振り返りやすい工夫も
  • その日の移動ルートや滞在時間も自動記録。位置ズレの修正もしやすい
  • 体重や体温、症状など毎日の健康状態を簡単に記録＆管理できる
レビュー更新日:2025年10月01日

Gentler Streak: より穏やかなワークアウト記録

iPhone Android
無理しない運動習慣を継続しよう　体調に合わせたワークアウトの提案が可能
使い方・詳細を見る
良い点
  • 体調や睡眠に応じたパーソナライズワークアウトを提案。無理なく継続
  • 休養日も含めて柔軟な記録管理。罪悪感を感じずに休みやすい
  • 家事から運動まで140種以上のアクティビティに対応。使いやすさ抜群
レビュー更新日:2025年07月03日

CARADA

iPhone Android
毎日の記録が未来を変える　歩くだけでポイントも貯まる健康サポーター
使い方・詳細を見る
良い点
  • 歩数や睡眠を自動で読み取り、記録の手間がかからない
  • 週に1回レポートが届くので、成果を確認しながら続けやすい
  • 1日8,000歩でWAON POINTがもらえて、楽しみながら歩ける
レビュー更新日:2025年11月19日

Pocket Plants: 歩くゲーム、植物 育成

iPhone Android
育てて、合体させて、世界を不思議な植物でいっぱいにしよう
使い方・詳細を見る
良い点
  • 植えて待って育てていく簡単育成ゲーム。のんびりマイペースに遊べる
  • 植物を合体させると新種が誕生。種類が豊富で、集めていくのが楽しい
  • 現実世界で歩いた分がエネルギーに。健康も同時に目指せる
レビュー更新日:2025年06月13日

ウォーカモン: 万歩計ゲーム + 歩く ゲーム

iPhone Android
キャラを育てるためなら頑張れる　歩数計連動型カジュアルゲーム
使い方・詳細を見る
良い点
  • 食べ物がなくて困っているキャラを、たくさん歩いて救ってあげよう
  • アイテムの収集要素もあり。キャラをカスタマイズして報酬獲得率アップ
  • 歩数や距離、消費カロリーが記録されるので、健康管理に使える
レビュー更新日:2025年08月19日

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