【2024年】ダイエットアプリ無料おすすめランキング 健康的に理想体型へ

更新日:2024年4月12日10:12

本サイトは一部にプロモーションを含みますが、記載されている情報は一切その影響は受けておらず、公平・中立な立場で制作しております。

目標体重まであと何キロかグラフで確認できたり、摂取カロリーや消費カロリーを自動で算出してくれたりするダイエットアプリ。使用することで月に平均2.47kg痩せられたというアンケート結果が出ています(Appliv調べ)。

本記事では、続けやすさ、使いやすさ、食事記録の食品データの豊富さ=つけやすさといった視点から、無料で使えるおすすめのダイエットアプリ(痩せるアプリ)をランキング形式でご紹介します。

あなたに合った無料ダイエットアプリ選びの参考にしてください。
>>Applivが選ぶNo.1ダイエットアプリはこれ!

ダイエットアプリおすすめランキング

158件中/31~40位をおすすめ順で表示
注目ポイント

摂取可能カロリーとレシピを紹介 レコーディングダイエットを丁寧にサポート

良い点
  • 毎日ピッタリなおすすめレシピを掲載。健康と体重のいいとこ取り
  • 性別、年齢などから1日に摂れるカロリーを算出。食事量の目安がわかる
  • 歩数や体重記録などダイエットアプリとしても活躍!
注目ポイント

運動、食事の管理をひとつに ストレッチや筋トレも掲載

良い点
  • 筋トレインフルエンサーが監修しているトータル健康アプリ
  • 接種した食事の脂質や糖質を自動計算。栄養管理がしやすい
  • 食事は写真撮影でかんたんに記録でき、管理しやすい設計
注目ポイント

タニタの社員食堂には入れないけど、タニタのアプリを使えば痩せられます

良い点
  • 体重はもちろん、体脂肪や尿糖など30項目以上のデータを記録できる
  • 体重と歩数など、2つの項目を同時に表示する2軸グラフが見やすい
  • データ記録で成果を振り返り。細かくチェックをしてリバウンドを防げる
注目ポイント

あなたに合わせてプランを作るから、ちゃんと続く&効果が出る筋トレに

良い点
  • あなたにピッタリのトレーニングプランを提案してくれるサービス
  • 鍛えたい部位や年齢、体格などの質問から、適切なプランを作成
  • チュートリアル動画付きなので、はじめての運動でもお手本が見られる
35

Noom: Healthy Weight Loss Plan

iOS無料
Android無料
注目ポイント

健康的に美しく体重管理 本格的なダイエットをアプリで手軽に

良い点
  • 臨床心理に基づいた減量プログラム。健康的な習慣が自然と身につく
  • 心理学を手軽に学べる。自分の食生活を見直すことで改善に役立つ
  • 体重はもちろん、運動・血圧・血糖値まで記録可能
気になる点
  • インストール後のアンケートの量が多い
注目ポイント

推しのためならダイエットもがんばれる!? 応援メッセージを受け取ろう

良い点
  • 推しの画像・写真を設定できる! オタクのための体重記録アプリ
  • 体重、体脂肪、BMIの増減をグラフで表示してくれるのでわかりやすい
  • いくつかセリフを設定して、指定した時間に表示できる
37

JustFit: 怠惰なワークアウト

iOS無料
Android無料
注目ポイント

1,000以上のワークアウトを動画で紹介 毎日の努力で理想的な身体を

良い点
  • クランチやプランクなど、ワークアウト内容を動画で見て気軽に挑戦
  • どれくらいで目標体重になれる? カレンダーでゴールがわかる
  • より自分の理想に合ったトレーニングプランを、課金で開放
注目ポイント

食事も運動の記録もこれひとつで 写真を貼り付けるだけなので続けやすい

良い点
  • 食事や身体に関することをまとめて記録し、健康管理ができる
  • 食事の写真をアップするだけ。大まかな評価で点数をつけてOK
  • グループに入り、ほかユーザーと一致団結しながら取り組める
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iEatBetter: 食事日記

iOS無料
Android無料
注目ポイント

オーガニック食品データが豊富 毎日の食事記録で健康管理

良い点
  • 毎日の食事管理で健康に。海外向けの食品が豊富
  • 材料が書かれており、献立を作る際にも役立つ
  • レポートから日々の摂取カロリーを比較。食べ過ぎ防止に
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ダイエットSNS | ミュベル

iOS無料
Android無料
注目ポイント

なかなか体重が落ちない……そんな時は”みんな”に相談してみたら?

良い点
  • 記録を公開し合って、ダイエットを成功へと導く女性限定のSNSアプリ
  • 体重や食事の記録管理も可能。写真を添付することもできる
  • 共通の目的を持った人と励まし合えるから、三日坊主にならない

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