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(4ページ目)【無料】ダイエットアプリおすすめランキング 食事や筋トレで健康的に痩せる

更新日:2024年9月24日

ダイエットアプリおすすめランキング

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  • 「BetterMe: Health Coaching」のスクリーンショット 1枚目
  • 「BetterMe: Health Coaching」のスクリーンショット 2枚目
  • 「BetterMe: Health Coaching」のスクリーンショット 3枚目
  • 「BetterMe: Health Coaching」のスクリーンショット 4枚目

ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり

良い点
  • 体型、運動量、水分量などに合わせたワークアウトプランを作成
  • ウエディングや同窓会に向けて身体づくりをする人に役立つ機能も
  • リマインダー機能でサボり、やり忘れを防いでくれる
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  • 「ダイエット サンリオキャラクターとkawaii diet」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ダイエット サンリオキャラクターとkawaii diet」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ダイエット サンリオキャラクターとkawaii diet」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ダイエット サンリオキャラクターとkawaii diet」のスクリーンショット 4枚目

サンリオキャラクターがダイエットをサポート! カロリーを簡単管理

良い点
  • サンリオキャラクターと一緒に楽しくダイエットができる
  • カロリー担当、糖質担当など各キャラクターがアドバイスをくれる
  • カロリーを自動で計算。手軽な入力でカロリーの増減を簡単管理
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  • 「買い物情報から栄養管理・食事記録なら SIRU+(シルタス)」のスクリーンショット 1枚目
  • 「買い物情報から栄養管理・食事記録なら SIRU+(シルタス)」のスクリーンショット 2枚目
  • 「買い物情報から栄養管理・食事記録なら SIRU+(シルタス)」のスクリーンショット 3枚目
  • 「買い物情報から栄養管理・食事記録なら SIRU+(シルタス)」のスクリーンショット 4枚目

ポイントカードを登録するだけで、あなたの健康をアドバイス

良い点
  • ダイエットや美肌など、目的に応じ必要な栄養素と食材を教えてくれる
  • チャレンジをクリアするとポイントが貯まり、eギフトと交換可能
  • ポイントカードと連携して、買ったものの内訳を自動記録できる
気になる点
  • レシート解析できるのは、1週間以内のレシートのみ
  • ポイントには有効期限がある
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  • 「ダイエットン - 子豚を育てる体重記録アプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ダイエットン - 子豚を育てる体重記録アプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ダイエットン - 子豚を育てる体重記録アプリ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ダイエットン - 子豚を育てる体重記録アプリ」のスクリーンショット 4枚目

頑張れトンちゃん! 私も毎日ダイエットを頑張るから、続きを見せて

良い点
  • まさかのストーリー付き。異色でユニークなダイエットアプリ
  • 毎日の体重を記録するだけでもOK。毎日続けやすいシンプルさ
  • グラフ化など、ダイエットアプリとして欲しい機能も網羅
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  • 「ダイエットSNS | ミュベル」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ダイエットSNS | ミュベル」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ダイエットSNS | ミュベル」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ダイエットSNS | ミュベル」のスクリーンショット 4枚目

女性限定 ダイエット仲間と楽しく継続できるSNSアプリ

良い点
  • 記録を公開し合って、ダイエットを成功へと導く女性限定のアプリ
  • 体重や食事の記録管理も可能。写真を添付することもできる
  • 共通の目的を持った人と励まし合えるから、三日坊主にならない
気になる点
  • 写真の記録は有料
  • ダイエットに役立つ記事などのコンテンツはない
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  • 「WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる」のスクリーンショット 1枚目
  • 「WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる」のスクリーンショット 2枚目
  • 「WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる」のスクリーンショット 3枚目
  • 「WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる」のスクリーンショット 4枚目

食事・運動・睡眠を記録 健康管理をしながらポイ活もできるアプリ

良い点
  • 食事・運動・血圧など健康に関連するデータを一括管理できるアプリ
  • 地方自治体が開催するイベントに参加してポイ活ができる
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  • 「バランス日記」のスクリーンショット 1枚目
  • 「バランス日記」のスクリーンショット 2枚目
  • 「バランス日記」のスクリーンショット 3枚目
  • 「バランス日記」のスクリーンショット 4枚目

あなたの不摂生な食生活を、日清オイリオが10食品群をもとにズバリ解決!

良い点
  • 10食品群をバランスよく摂るサポートをする、日清オイリオ公式アプリ
  • BMI計算や簡単なフレイルチェックを行える機能搭載
  • 日清オイリオのオンラインショップでお得に購入できるクーポンを配信
気になる点
  • 各食品群にどのような食材があるかの記載はなし
  • 摂取した食品の種類や摂取量など、詳細なデータは記録できない
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  • 「Atama |カフェイン集中力・生産性トラッキングアプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Atama |カフェイン集中力・生産性トラッキングアプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Atama |カフェイン集中力・生産性トラッキングアプリ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Atama |カフェイン集中力・生産性トラッキングアプリ」のスクリーンショット 4枚目

毎日のカフェイン摂取を万全サポート 最高の集中力を発揮するために

良い点
  • カフェインによる集中具合を数値化。最適な摂取量、上限量がわかる
  • 集中力が切れた頃にカフェインの摂取タイミングを通知。飲み過ぎ防止に
  • 記録操作もラクラク。ドリンクの種類と摂取量を入力するだけ
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  • 「野菜をとろう」のスクリーンショット 1枚目
  • 「野菜をとろう」のスクリーンショット 2枚目
  • 「野菜をとろう」のスクリーンショット 3枚目
  • 「野菜をとろう」のスクリーンショット 4枚目

野菜摂取量を可視化! 健康管理をサポートするカゴメ公式アプリ

良い点
  • 食事を写真で記録し、野菜摂取量やカロリーを自動解析するアプリ
  • ベジチェックの結果を記録し、全国ユーザーとの比較が可能な機能を持つ
  • 食事記録やログインなどでポイントゲット。カゴメ商品券などと交換可能
気になる点
  • ベジチェックは記録のみで測定はできない
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  • 「Renpho Health」のスクリーンショット 1枚目
  • 「Renpho Health」のスクリーンショット 2枚目
  • 「Renpho Health」のスクリーンショット 3枚目
  • 「Renpho Health」のスクリーンショット 4枚目

RENPHO製品で測定したデータを一括管理 フィットネスやセルフケアに

良い点
  • デバイスを設定すると、測定した情報をアプリで管理できる
  • 身体の情報を一括チェック。ダイエットの成果がわかりやすい
  • 追加購入を考えている場合は、オンラインストアを見ることも可能
気になる点
  • オンラインストアがすべて英語表記
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  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 1枚目
  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 2枚目
  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 3枚目
  • 「シンプル体重管理」のスクリーンショット 4枚目

体型管理の意識をより一層高めるために朝晩に分けて体重を記録

良い点
  • 体重や体脂肪率などの記録をしていける体重・体調管理アプリ
  • 血圧や体型など追加できる項目が豊富。朝晩入力にも対応している
  • 体重・体脂肪率は目標値と期間を設定できるから、ダイエット記録にも〇
気になる点
  • 体重計との連携はできない
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  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 1枚目
  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 2枚目
  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 3枚目
  • 「ヘルスプラネット  健康管理アプリ」のスクリーンショット 4枚目

タニタの社員食堂には入れないけど、タニタのアプリを使えば痩せられます

良い点
  • 体重はもちろん、体脂肪や尿糖など30項目以上のデータを記録できる
  • 体重と歩数など、2つの項目を同時に表示する2軸グラフが見やすい
  • データ記録で成果を振り返り。細かくチェックをしてリバウンドを防げる

ピックアップレビュー

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  • 「ルックミール」のスクリーンショット 1枚目
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コンビニやファストフード店の食べ物のカロリーを検索できるアプリ

良い点
  • 食材や料理のカロリーを簡単に検索できる。健康管理にピッタリのアプリ
  • 起動するだけでスタンプをゲット! 抽選でギフトを獲得できる
  • コレクション機能を搭載。よく食べるものなどを登録しておける
気になる点
  • 自分の摂取したカロリーの記録はできない
  • 写真撮影での検索はできない
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  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 1枚目
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 2枚目
  • 「シンプル体重管理 - Yasegramで簡単ダイエット」のスクリーンショット 3枚目

1日10秒でぱぱっと体重管理 可愛いアプリでモチベーションアップ

良い点
  • 体重・体脂肪を入力するだけ。グラフ機能もついたヘルスケアアプリ
  • メモ欄があるので体重増加の要因もすぐにわかる
  • グラデーションカラーのテーマが可愛い。おしゃれにダイエットできる

ピックアップレビュー

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  • 「MyDietMenu」のスクリーンショット 1枚目
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毎日食事の写真を撮るだけ 「楽しい」と「反省」で叶えるダイエット

良い点
  • 楽しい食事の振り返りや、食べすぎたときの反省に。写真でダイエット
  • 現在の体重と目標体重をグラフで比較。現在の状況を客観的に把握
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  • 「Walker - 歩数計 with Motion」のスクリーンショット 1枚目
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あなたの健康を管理します! 運動データに加えて体脂肪や血圧も記録

良い点
  • 加速度センサーを用いて歩数や消費カロリーを計測。運動度合いが分かる
  • アプリを持っているだけでOK! 自動で一日のトータル運動量を記録する
  • 体重・体脂肪・血圧も記録できる。健康管理にはもってこいの内容

ピックアップレビュー

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  • 「カロリAI - AIがカロリーを推定」のスクリーンショット 1枚目
  • 「カロリAI - AIがカロリーを推定」のスクリーンショット 2枚目
  • 「カロリAI - AIがカロリーを推定」のスクリーンショット 3枚目

AIが体重管理!? 食事や運動を登録してダイエットを目指そう

良い点
  • 写真を撮るだけで食事の材料と量をAIが推定し、カロリーを自動計算
  • 目標達成度がグラフで可視化されるため、ダイエットを継続しやすい
  • 体重の変化を記録。目標体重までわかりやすく表示
気になる点
  • 写真読み取り機能が完全課金制
  • コンビニやチェーン店のご飯などのカロリーを正確に記録できない
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  • 「SaluDi(サルディ)」のスクリーンショット 1枚目
  • 「SaluDi(サルディ)」のスクリーンショット 2枚目
  • 「SaluDi(サルディ)」のスクリーンショット 3枚目
  • 「SaluDi(サルディ)」のスクリーンショット 4枚目

血糖値・インスリン含め、自分の健康状態を数値化 オンライン診療対応

良い点
  • 体重、血圧、酸素飽和度などのバイタルデータを記録し、健康意識を向上
  • 食事、歩数、服薬もあわせて記録可能。生活習慣から見直しを図れる
  • オンライン診療対応。本アプリのデータを用い、効果的な診療が望める
気になる点
  • 入力項目が多いため、機器がないと毎日の入力が大変
  • (念のため補足)オンライン診療は救急として使うものではないため留意
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  • 「iLoseWeight」のスクリーンショット 1枚目
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  • 「iLoseWeight」のスクリーンショット 3枚目
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体重だけじゃない!サイズまで記録出来ちゃう体重管理アプリ

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  • 「mymizu」のスクリーンショット 1枚目
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  • 「mymizu」のスクリーンショット 3枚目
  • 「mymizu」のスクリーンショット 4枚目

給水スポットをアプリで探せる CO2やプラスチックの削減に

良い点
  • 近くの給水スポットをマップに表示。外出中に水分補給ができる
  • 毎日の水分補給量に応じて、ペットボトルやCO2の削減量を可視化
  • 水分補給のリマインダーを設定し、熱中症などを防ぎやすくなる

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