ダイエットアプリおすすめランキング
全122件
51位
30日で体重を減らす
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何ヶ月も待てない！ 1ヶ月で痩せたいあなたのためのダイエットプラン
良い点
- 体格や目的からパーソナルプランを提案。自分にピッタリのダイエット
- 健康的な食事メニューと、そのための買い物リストを作成してくれる
- 体重の変化をグラフで記録。BMIも算出できて、今の状態がすぐわかる
気になる点
- 広告の表示頻度がやや高い
- 食事を記録する機能がない
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辛い糖尿病生活をサポート 血糖値、血圧などの記録ができる
良い点
- 食事や薬、運動、気分を記録。糖尿病と闘う人のためのヘルスケアアプリ
- AIが健康状態をリアルタイム分析。糖尿病のコラムも教えてくれる
- 糖尿病に関するクイズに答えて、手軽に知識を深められる
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12時間の断食から始められる シンプルで使いやすい断食タイマー
良い点
- 12～24時間までの断食記録を残せるダイエットアプリ
- メモを残せるカレンダー付き。断食中の運動の記録を書き込める
- 脂肪燃焼の開始時間や断食終了時間などを通知してくれる
気になる点
- 12時間以下の設定はできない
- 広告の表示頻度がやや高い
54位
シンプルな「体重管理日記 」
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わかりやすさ重視の方におすすめ 一言コメントで振り返る時もわかりやすい
良い点
- 日記機能も搭載したシンプルで使いやすい体重計管理アプリ
- 食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動など3つのスタンプでスッキリわかりやすい
- グラフ機能を搭載しているから、体重の変化がひと目でわかりモチベもUP
55位
体重-BMI
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これまでの体重をグラフで見られる 体脂肪率・BMIもまとめてチェック
良い点
- 体重を記録してグラフ化し、推移を確認できる体重管理アプリ
- 体脂肪率や胴回り・胸囲も記録できる。体重以外でも体の状態をチェック
- 今までの体重やBMIを統計で振り返り。適正値などの基準と比較できる
56位
体重戦争：ダイエットヘルパー
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ダイエットの成果を日々記録 それがあなたの「自信」になる!
良い点
- 毎日の体重・食事・運動を記録。ダイエットの進捗を確認できる
- ダイエットの成果が手に取るように分かるからモチベーション維持
- 記録開始から現在までの統計をグラフ化。成果が詳細に記録されて嬉しい
気になる点
- 食事の栄養素・カロリーは分析できない
- 食事や運動についてのアドバイス・コンテンツはない
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ダンスで楽しくシェイプアップ！ 4週間で理想の身体に
良い点
- 痩せたい箇所や運動神経の良さなどを選択し、自分だけのプランを作成
- プラン1日目～最終日までにこなす、ダンスの動画をピックアップ
- プラン以外にも、痩せたい箇所から追加でほかのダンス動画が見られる
気になる点
- 日本語に対応していない
- 有料のダンス動画が多く、無料のものが見つけにくい
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痩せたい・鍛えたい・健康になりたい……希望を叶えるためのサポートアプリ
良い点
- 運動・睡眠・食事、すべてを記録してくれる
- 多機能ながら、操作の煩わしさのないシンプルデザイン
- Apple Watchに対応しているので、手早く操作できる
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断食の何たるかを知り、身体に活かす 効果的なダイエットを始めよう
良い点
- 簡単な質問に答えていくと、自分に合ったプランを作成してくれる
- 食事、水分などの各種トラッカーで、ダイエット中の身体の状態を可視化
- 断食の基本から学べるインサイト機能。始め方やメリットが詳しくわかる
気になる点
- プラン作成には課金プランへの加入が必要
- 無料トライアルはない
60位
ROUTY
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自分にあった健康アドバイスで効率よくダイエット WAON POINTも貯まる！
良い点
- AIが食事内容を解析し簡単に記録できるダイエットアプリ
- アプリ内のチャレンジを達成するとWAON POINTがもらえる
- 食事記録をもとに、あなたに必要な栄養素やレシピを提案
気になる点
- 栄養士からのアドバイスはない
- バーコード入力で食品記録はできない
61位
血圧グラフ: Simple
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重大な病気を引き起こす前に 毎日の血圧測定であなたの健康を見える化
良い点
- 血圧記録で健康管理をサポート。ヘルスケアアプリと連携も可能
- 客観的な指標をもとに病気のリスクが分かるので、健康意識に繋がる
- 血圧測定時刻が通知で分かる。データのファイル出力にも対応
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タップするだけで手軽に食事記録 毎日続けやすいアプリ
良い点
- 必要な運動量、カロリー摂取量に応じた数値をひと目で確認
- タップで簡単記録。食品データ数も豊富で検索がしやすい
- カロリーやダイエットに関する記事が多く、体型維持の参考になる
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ジムに通えない、通いたくない人に 家でできる身体づくり
良い点
- 体型、運動量、水分量などに合わせたワークアウトプランを作成
- ウエディングや同窓会に向けて身体づくりをする人に役立つ機能も
- リマインダー機能でサボり、やり忘れを防いでくれる
64位
mymizu
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給水スポットをアプリで探せる CO2やプラスチックの削減に
良い点
- 近くの給水スポットをマップに表示。外出中に水分補給ができる
- 毎日の水分補給量に応じて、ペットボトルやCO2の削減量を可視化
- 水分補給のリマインダーを設定し、熱中症などを防ぎやすくなる
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サンリオキャラクターがダイエットをサポート！ カロリーを簡単管理
良い点
- サンリオキャラクターと一緒に楽しくダイエットができる
- カロリー担当、糖質担当など各キャラクターがアドバイスをくれる
- カロリーを自動で計算。手軽な入力でカロリーの増減を簡単管理
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求めてる体が手に入る 必要だったのは究極のバランス！
良い点
- 求める体型に合わせて食事とトレーニングのアドバイスをくれる
- 目標を明確に定めるのでただのダイエットアプリより中だるみしにくい
気になる点
- 食事管理の機能は有料
- 日本語訳が不自然で、やや理解しづらい部分が多い
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ポイントカードを登録するだけで、あなたの健康をアドバイス
良い点
- ダイエットや美肌など、目的に応じ必要な栄養素と食材を教えてくれる
- チャレンジをクリアするとポイントが貯まり、eギフトと交換可能
- ポイントカードと連携して、買ったものの内訳を自動記録できる
気になる点
- レシート解析できるのは、1週間以内のレシートのみ
- ポイントには有効期限がある
68位
FitPort
iPhone600円
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「ヘルスケア」を一元管理 目標に向かってステップアップ
良い点
- 純正のヘルスケアアプリのデータを、シンプルかつわかりやすく表示
- アプリ内で目標管理の設定も可。モチベーションアップに使える
気になる点
- 現在から半年前までの記録しか表示されない
- 自動車と自転車の移動距離など、ひとまとめにされてしまう項目がある
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なかなか頑張れないあなたへ 誘惑に打ち勝ってダイエット成功を目指そう
良い点
- ダイエットを頑張る「トンちゃん」と一緒に目標達成を目指せる
- 入力したデータは自動でグラフ化。数値が見られるから頑張れる
- 挫折しないためにアドバイスを送ってくれる。みんながあなたを応援
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無理のない運動でシェイプアップ 毎日確実にダイエットできる歩数計アプリ
良い点
- 歩数に応じてWAON POINTが貯まる。健康管理とダイエットを両立
- 毎日の歩数データを自動で記録。目標進捗がひと目でわかる
- 達成に必要な距離を換算し、「歩くとしたらこれくらい」をマップに表示
