ダイエットアプリおすすめランキング
全123件
ランキングについて
91位
体重-BMI
iPhone-
Android無料
これまでの体重をグラフで見られる 体脂肪率・BMIもまとめてチェック
良い点
- 体重を記録してグラフ化し、推移を確認できる体重管理アプリ
- 体脂肪率や胴回り・胸囲も記録できる。体重以外でも体の状態をチェック
- 今までの体重やBMIを統計で振り返り。適正値などの基準と比較できる
iPhone無料
Android-
家族みんなでダイエット 体重記録をつけて健康意識を高めるツール
良い点
- 複数人の体重や体脂肪率を登録できる。家族や部活などグループで活用
- 日々のグラフで体重の増減が見える化。目標体重を設定して運動しよう
- 記録は朝と夜の2回。1日1回でもOK
iPhone無料
Android-
痩せたい・鍛えたい・健康になりたい……希望を叶えるためのサポートアプリ
良い点
- 運動・睡眠・食事、すべてを記録してくれる
- 多機能ながら、操作の煩わしさのないシンプルデザイン
- Apple Watchに対応しているので、手早く操作できる
ピックアップレビュー
94位
血圧グラフ: Simple
iPhone無料
Android-
重大な病気を引き起こす前に 毎日の血圧測定であなたの健康を見える化
良い点
- 血圧記録で健康管理をサポート。ヘルスケアアプリと連携も可能
- 客観的な指標をもとに病気のリスクが分かるので、健康意識に繋がる
- 血圧測定時刻が通知で分かる。データのファイル出力にも対応
iPhone無料
Android-
タップするだけで手軽に食事記録 毎日続けやすいアプリ
良い点
- 必要な運動量、カロリー摂取量に応じた数値をひと目で確認
- タップで簡単記録。食品データ数も豊富で検索がしやすい
- カロリーやダイエットに関する記事が多く、体型維持の参考になる
96位
FitPort
iPhone600円
Android-
「ヘルスケア」を一元管理 目標に向かってステップアップ
良い点
- 純正のヘルスケアアプリのデータを、シンプルかつわかりやすく表示
- アプリ内で目標管理の設定も可。モチベーションアップに使える
気になる点
- 現在から半年前までの記録しか表示されない
- 自動車と自転車の移動距離など、ひとまとめにされてしまう項目がある
97位
超じぶん管理「リズムケア」
iPhone無料
Android無料
項目を自由に作れる健康管理アプリ 体の変化を毎日チェック
良い点
- 健康管理をトータルサポート。体温や血圧など、項目を選んで記録できる
- 管理する項目を自分で決められる。カスタマイズ性の高さが魅力
- グラフやチャートで記録を振り返れるため、体の変化に気づきやすい
ピックアップレビュー
iPhone無料
Android-
お水の力でキレイになるには、続ける力と、続けさせるアプリが必要です
良い点
- 1日の水分摂取量がすぐにわかる水分補給サポートアプリ
- 画面をポチっ。摂取した水分の量を手軽に記録できるから続けやすい
- リマインダーで給水をお知らせ。水を飲む習慣を身につけやすい
ピックアップレビュー
99位
Argus 自動歩数計
iPhone無料
Android無料
睡眠・運動・食事まで、あなたの生活をトータルサポート
良い点
- 歩数や食事など日常の健康に関わるデータを記録。総合ヘルスケアアプリ
- 24時間自動で歩数を記録してくれる。特にアプリを始動させる手間なし
- サイクリング・ハイキング・ゴルフなどさまざまなアクティビティを計測
iPhone無料
Android-
気づいたときにパパッと入力 健康手帳で病気のリスクを見える化
良い点
- 歩数や消費カロリーなどの入力機能を活用して、身体の記録ができる
- 歩数のほか歩行距離、時間など細かい記録が可能
ピックアップレビュー
iPhone無料
Android-
これは自分との戦い 罰ゲーム機能を搭載した体重管理アプリが登場！
良い点
- 30日間記録をするだけ。シンプルで使いやすい体重記録アプリ
- 罰ゲーム機能を搭載しているので、自然と記録が続く
- 厳しかったら都度目標を変えられる。無理なくダイエット可能
102位
BodBot パーソナルトレーナー
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求めてる体が手に入る 必要だったのは究極のバランス！
良い点
- 求める体型に合わせて食事とトレーニングのアドバイスをくれる
- 目標を明確に定めるのでただのダイエットアプリより中だるみしにくい
気になる点
- 食事管理の機能は有料
- 日本語訳が不自然で、やや理解しづらい部分が多い
103位
SaltMate
iPhone無料
Android無料
あなたの料理助け！ 調味料計算アプリでヘルシーな食生活を
良い点
- 食材の量に対して、ぴったりの塩分を計算できるお料理ツール
- 食材の重さと塩分濃度から、必要な調味料の量を計算できる
- レシピの保存や調味料の追加も可能。使いやすいから毎日役立つ
104位
10食品群チェッカー
iPhone無料
Android無料
毎日の食事、バランス良く摂れていますか？ 簡単チェックで健康生活！
良い点
- 毎日の食事を10の食品群にもとづいてチェックする健康管理アプリ
- 食品群の入力からグラフ表示。食事の偏りをひと目で確認
- 入力を忘れていても、忘れ防止通知で安心
iPhone無料
Android無料
食材から細かく栄養計算 食生活のかたよりを意識できる
良い点
- 2,000種類以上の食品成分表データを収録した栄養計算アプリ
- 食材を選択してレシピを登録。量などを自由に調整できる
- 記録した献立から栄養計算してくれるので、バランスのかたよりがわかる
気になる点
- 市販の食品はほぼ登録されていない
- 食事の画像などは記録できない
106位
筋活AP
iPhone無料
Android-
日々、筋トレと食事管理に励むあなたにぴったりな、最高のパートナー
良い点
- こなした内容の筋トレアイコンをタップ。回数とセット数を簡単記録
- マッスルメーターで鍛えた箇所を確認できる。達成感がひとしお
- レシピの登録、細かい食事記録がプレミアムサービスでできるように
iPhone無料
Android-
自分の体型・運動量を考慮して、1日のカロリー摂取量を計算
良い点
- 5つの項目を埋めるだけで、自分に必要なカロリー摂取量を計算できる
- 体重を減らしたいときや増やしたいときのカロリー摂取量もわかる
iPhone無料
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体の違和感に覚え始めた人ー！ 健康的な生活を目指してみませんか？
良い点
- 健康診断データ分析でがん発症リスクを事前に警告してくれる健康アプリ
- ストレスチェックで日々のメンタルケアもサポート
気になる点
- 活動記録では最大12ヵ所の入力項目がある
- 活動メニューごとにどんな効果があるのか記されていない
- 長期的な目標期間を定める機能はない
109位
遺伝子博士ダイエット
iPhone無料
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自分だけのダイエットプランを科学するアプリ
良い点
- 遺伝子検査に基づいたダイエット指導が可能なヘルスケアアプリ
- 気になる部位を登録するだけで、1人ひとりに最適なトレーニングを提案
- 毎日体重を記録。日々の変化をグラフで確認できる
気になる点
- 気になる部位を2つは設定しないと基本情報の登録が終わらない
- 遺伝子検査の結果は2～3週間ほど待つ必要がある
110位
水泳カロリー消費計算アプリ
iPhone100円
Android-
水泳で効率よくダイエットしたい方必見のカロリー計算アプリ
良い点
- あらかじめ設定された泳ぎ方のボタンと時間を押すだけで自動計算
- ウォーキングボタンも用意されているので、スポーツダイエッターは必携
私生活の見直しに最適！ 私は睡眠時間の記録に使っていますが、体動などの感知機能や寝言の録音まで万能です。容量もそれほど取らず、シンプルなデザインが魅力的です。