医療・健康管理 おすすめ アプリランキング
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注目ポイント
12時間の断食から始められる 若さとスレンダー体型を取り戻すお手伝い
良い点
- 12～24時間までの断食記録を残せるダイエットアプリ
- メモを残せるカレンダー付き。断食中の運動の記録を書き込める
注目ポイント
歩けば歩くほどチームを応援できる Jリーグファンのための歩数計
良い点
- ウォーキングや通勤の歩数を記録する、Jリーグのサポーター向けアプリ
- 毎日の歩数を棒グラフで表示。成果が目に見えるので習慣化もしやすい
- メンバー全員の歩数を競うチーム対抗戦が定期的に開催される
注目ポイント
家族やペットの健康を守る！ 自律神経を簡単測定できる健康管理アプリ
良い点
- スマホで家族とペットの健康を見守るアプリ。健診結果を記録・管理可能
- 自律神経や心拍、呼吸数を手軽に測定。簡易的に健康かどうかわかる
- 検診結果をもとに各種疾患の発症確率を予測してくれる
注目ポイント
突然の生理にもう困らない 予測・記録機能付き生理カレンダーアプリ
良い点
- 生理開始日を記録すると、計算して次の生理予定日を割り出してくれる
- 気分や体調の変化の記録で、自分の生理周期の体調の傾向がわかる
- 毎月のカレンダーに記録が表示されるので、確認すると事前準備ができる
注目ポイント
断食の何たるかを知り、身体に活かす 効果的なダイエットを始めよう
良い点
- 簡単な質問に答えていくと、自分に合ったプランを作成してくれる
- 食事、水分などの各種トラッカーで、ダイエット中の身体の状態を可視化
- 断食の基本から学べるインサイト機能。始め方やメリットが詳しくわかる
気になる点
- プラン作成には課金プランへの加入が必要
- 無料トライアルはない
注目ポイント
日々の気持ちを綴ってゆく、心の日記帳
良い点
- 怒りや喜びといった、日々感じた気持ちを記録できるアプリ
- 気持ちを文字にすることで、心の整理ができる。悩んだ時にぴったり
- 曹洞宗の教えを説いた詩を掲載。気持ちに合ったアドバイスをしてくれる
注目ポイント
本格派から健康志向の方まで！スピードを詳細に記録するアプリ
良い点
- あなたの実力を判断！時間・位置・距離・高度・スピードを記録できる！
- イヤホンや自動停止検知機能を使って、スタート・ストップを認識
- 友達と記録を比較！記録データのインポート/エクスポートが可能
注目ポイント
点滴治療の面倒な計算は不要！ 瞬時に滴下速度を計算してくれるアプリ
良い点
- かんたん入力で滴下速度を自動計算。5つまで記録を残せる
- タイマーで時間管理可能。複数セットしても間違いにくい
- 輸液セットの名前変更や、確認音など詳細な設定ができる
気になる点
- 広告を消す方法がない